Lemongrass精油配搭

窒礙難行時，你需要的是Lemongrass檸檬草精油-帶你穿越情緒的迷霧森林

這幾天的疫情又更嚴峻了，而且印度出現的新冠變種病毒 (B.1617) 也被世衛升級為「引發全球擔憂」的病毒。

原本寄望停滯了一年多的世界能夠在疫苗問世後恢復生機，但目前…

嘆了一口氣…好想直接快轉，好想跳開這種窒礙難行、失望難過的沈重感

原本冀望疫情緩轉後出國旅遊的泡泡霎時破滅，

偏巧FB動態回顧上又出現了前幾年在泰國旅遊的照片，

更讓人感嘆這場世界的危機怎麼會持續那麼久(#好想出國再+1)

2018年5月，小編走在曼谷最熱鬧的Siam Square

這邊路人很多、人行道有點窄，邊走邊逛

還不時飄來烤肉香、炸雞味、米粉湯、打拋豬、雞肉炒麵、青木瓜沙拉...等氣味

當然還有這些食材的精神靈魂－魚露與檸檬草的味道。

想到這邊，不爭氣的唾液腺早已開始分泌

｜ 檸檬草，是什麼樣的味道？ ｜

將一滴檸檬草精油滴在掌心，雙手掌心交疊搓揉後，

靠近鼻子，貪婪地吸起一口氣，突然間，思緒中會飄出東洋共的酸辣滋味

看著那碗湯，裡頭有蝦頭、有小番茄，還有一株檸檬草

眼睛閉上，品嚐並回味記憶中的氣味，嗯~~是南薑，還有檸檬葉，對了，還有檸檬草的味道。)

對，就是這個味道，這就是檸檬草的氣味

這個味道能化解窒礙難行的沈重感

這個味道讓自己感到輕盈了、感受到自在，

這個酸酸甜甜的味道讓我笑了，也帶我快步通過了情緒的迷霧森林

(#突破窒礙難行的心情為你揮去情緒的迷霧)

化解窒礙難行的沈重感

揮別情緒的迷霧 就是「檸檬草Lemongrass精油」

檸檬草精油擁有一聞就懂的外顯型氣味，酸甜、明顯

有著熟悉的草香且混合著檸檬皮的氣味

無須多言，熟悉、特殊、明顯好認的味道 如同

一道光線從雲際中劃出的速度，湧入鼻腔！

除了一滴直接滴在掌心吸聞的快速轉換法，

針對窒礙難行又莫名焦慮的狀況，您也可以調配一瓶複方精油，

配方建議「檸檬草＋乳香＋橙＋薄荷精油」，這四瓶精油的比例皆為等比（都一樣滴數），

事先調好，需要時無需再花費時間調製

搭配薰香器或是精油聞香棒(棉芯滴入6滴，可以持續好幾天！)。

｜ 腿部按摩精油配方-TISSERAND Lemongrass檸檬草真的好用 ｜

對於緊繃的肌肉，您可將檸檬草精油調配於按摩油配方或乳液中。

比較快速的方法就是TISSERAND肌肉疲勞按摩精油擠兩下在掌心，

然後滴入檸檬草精油，雙手搓揉後塗抹在身上，接著配合呼吸，

慢慢的伸展、慢慢地按摩緊繃的部位。

使用後的隔天身體也會有更輕鬆的感受。

檸檬草精油，真的好用，推薦您一起來試試！

檸檬草精油 Lemongrass
由來：禾本科學名：Cymbopogon Cirtatus
萃取部位：草感官特性：清新檸檬味混合香茅氣息。搭配精油：羅勒、雪松、肉桂、乳香、天竺葵、薰衣草精油、橙花、綠花白千層、馬丁香、迷迭香、檀香、茶樹。
檸檬草(lemongress)，也稱檸檬香茅，是熱帶的芳香草，原產于亞洲，印度、斯里蘭卡、印尼、非洲等熱帶地區都有這種藥草植物。葉子有很濃的檸檬味，灰色圓錐形的花，整株植物散發出沁人心脾的香味。 為多年生草本植物，高1.5米。在地下有短莖，莖上有彎曲輪狀的節，葉從地下短莖上密生，狹葉形，先端上升，質硬，灰綠色，長約1米，寬約1.5釐米。8-10月開花，圓錐形花序，細長，多數小穗分開，有柄的雄性花和無柄的兩性花對生。
檸檬草精油是提取自檸檬草的一種精油，有非常好的抗沮喪、抗菌、殺菌、祛腸胃脹氣、除臭、幫助消化、利尿、殺黴菌、催乳、殺昆蟲、預防疾病、激勵、補身等功效；激勵、復甦、產生精力，對於精疲力竭的狀態很有幫助，提振精神，重新出發；強勁，微甜，帶著檸檬香味道。檸檬草別名：檸檬香草、蜜蜂草、香茅草、檸檬茅。原產於印度，也生長於其他的熱帶地區，如巴西、西印度群島、斯里蘭卡和中國。檸檬草在印度廣受喜愛，應用歷史已有數百年之久。二次大戰後逐漸轉至西印度群島，目前品質比較好的精油也產自該地區。美國也有出產品質優良的檸檬草精油。
應用歷史與相關神話：檸檬草精油的最早使用文獻紀錄是印度，在印度稱它為「紅色的莖幹」，但實際卻不是紅色的。被拿來退燒、改善傳染病。因屬於熱帶常見植物，在亞洲的泰國菜食譜中，經常被拿來當香料使用；傳到歐洲後，新鮮的檸檬草不易購買，以乾貨居多。
【功效】殺菌消炎功效，可減少生物滋生。改善肺炎、氣管炎、咳嗽、鼻炎、鼻水等疾病。
【心靈療效】激勵、產生精力，對於精疲力竭很有幫助，提振精神，重新出發。
【身體療效】恢復活力的作用，使它成為身體的全方位補藥。它能刺激副交感神經，而副交感神經能幫助病體痊癒，促進腺體分泌以及激勵消化系統的肌肉。它可以打開胃口，並幫助結腸炎、消化不良以及腸胃炎。它強勁的抗菌能力能預防接觸性傳染疾病，對呼吸道的感染特別有用，例如喉嚨痛、喉炎與發燒。對肌肉疼痛的功效絕佳，可減輕疼痛，使肌肉柔軟，因為它能消除乳酸、促進迴圈。它對肌肉的緊實效果能幫助因節食或缺乏運動而松垮的肌膚。在長時間站立之後，可舒解疲憊的雙腿。它使身體重獲活力的作用，可減輕某些時差的不適症狀，讓頭腦清醒，消除疲勞。有效驅蟲，使動物身上的跳蚤、害蟲遠離，而除臭功能可讓動物保持好氣味。另外，還能增進哺乳母親的乳汁分泌。
【皮膚療效】調節皮膚，對毛孔粗大頗有效。清除粉刺和平衡油性膚質的功效卓著，對香港腳及其它黴菌感染也十分有益。
注意事項：檸檬草精油具有皮膚刺激性，需低劑量稀釋塗抹使用。

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創作者介紹

Mr.賀伯

賀伯哥的精油大百科

檸檬香茅的異國情調與暖風的感覺讓空氣中多了淡雅的柑橘香味。檸檬香茅Cymbopogon flexuosus 屬禾本科，開花植物稱作草。它是東南亞、南美洲和其他熱帶地區的土生植物。這些地區的氣候潮濕溫暖，有利植物生長。厄瓜多爾瓜亞基爾市的Finca農場是Young Living檸檬香茅精油的主要產地之一。Young Living不少熱賣產品中均含檸檬香茅，例如Ortho Ease®按摩油及Ortho Sport®按摩油。