如何讓成績進步

也许你的父母和老师都一再敦促你，要你在这门学科上多下些功夫。他们这样做，可不是要增添你的烦恼，而是希望你尽力而为罢了。要是你觉得压力很大，很难达到他们的要求，想要放弃，该怎么办呢？其实，只要有适当的工具，你就可以在森林里开出一条路，同样，只要有适当的方法，你也可以成功应付学业。那是些什么方法呢？

● 方法1：对学习抱积极的态度。如果你对学习提不起兴趣，就很难有动力好好学习。所以，眼光要放远一点。使徒保罗说：“犁地的人该怀着希望犁地，脱谷的人该怀着希望脱谷，指望可以分享收获。”（哥林多前书9:10）

有时候，你可能看不出为什么要在某些学科上努力“耕耘”，因为学校所教的科目，不是每一科都看起来很重要，至少目前对你来说并不重要。不过，学习不同的科目可以使你更了解周遭的世界，使你懂得跟不同背景的人交谈和相处。（哥林多前书9:22）就算不可以，学习不同科目至少可以提高你的思考力，这对日后的你必定大有帮助。

● 方法2：记得天生我才必有用。在学校接受教育能够帮助你发掘自己的潜能。提摩太受到委任，在基督徒会众里担当一些特别的职务，保罗写信给他说：“上帝给你的恩赐，你要把它像火一样挑旺起来。”（提摩太后书1:6）由此可见，提摩太要努力培养上帝给他的“恩赐”，也就是办事的能力，这样才能充分发挥自己的才干。同样，上帝也赐给你学习的能力，不过，学习能力的高低每个人都不同。无论如何，你一定拥有一些别人没有的才能，而学校教育能帮助你发掘自己的潜能，并加以培养和发挥。

不要认定自己不会进步。如果你这样想，就不会有好成绩。你要是受消极的想法困扰，怀疑自己的能力，就要改变想法，积极一点。举例说，有人批评保罗口才不好，但这样的批评可能没有根据。保罗自己怎么想呢？他说：“就算我没有口才，也绝不是没有知识。”（哥林多后书10:10；11:6）保罗很清楚自己有什么短处，但也知道自己有什么长处。

你呢？你有哪些长处呢？要是你想不出自己有什么长处，何不问问那些关心你的长辈？他们可以帮助你看出自己的长处，并且充分发挥这些长处。

● 方法3：培养良好的读书习惯。一分耕耘，一分收获。要得到好成绩，你还是得好好读书。不错，有些人一听到“读书”，心里就不大愉快。不过，读书对你是有益处的。事实上，只要多付出一点努力，说不定你会觉得读书是一件乐事呢。

要培养良好的读书习惯，你就得好好安排时间。要记得，在求学时期，你应该先好好读书，这是十分重要的。没错，圣经说“有嬉笑的时候”，“有欢跃的时候”。（传道书3:1,4；11:9）你很可能跟大多数年轻人一样，想安排一些时间来消遣。a不过，传道书11:4告诫说：“看风的人不撒种，望云的人不收割。”你从这节经文学到什么呢？要先完成功课，然后再玩。别担心，你一定找得到时间做这两件事的。

应付功课

要是你有很多功课要做，几乎应付不过来，那又怎样呢？17岁的桑德琳说：“我每天晚上都要花两三个小时做功课，周末也要做功课。”在某些地方，学生要花更多时间才能完成功课。你也是这样吗？你怎样才能应付呢？不妨试试119页的建议。

清除障碍

保罗曾写信给提摩太，提到有关灵性进步的事，说：“这些事你要思考，要全神贯注，好让人人都看出你的长进。”（提摩太前书4:15）同样，如果你用功读书，学业就会有显著的进步。

请想想本章开头的比喻：你被困在茂密的森林里，要用一把大刀去砍出一条路。应付学业也是一样。你觉得父母和老师的要求太高吗？不要灰心。要运用本章所建议的三个方法，使自己的学业更进步。当你的成绩有进步时，你就会很高兴自己的努力没有白费！

也許你的父母和老師都一再敦促你，要你在這門學科上多下些功夫。他們這樣做，可不是要增添你的煩惱，而是希望你盡力而為罷了。要是你覺得壓力很大，很難達到他們的要求，想要放棄，該怎麼辦呢？其實，只要有適當的工具，你就可以在森林裡開出一條路，同樣，只要有適當的方法，你也可以成功應付學業。那是些什麼方法呢？

● 方法1：對學習抱積極的態度。如果你對學習提不起興趣，就很難有動力好好學習。所以，眼光要放遠一點。使徒保羅說：「犁地的人該懷著希望犁地，脫穀的人該懷著希望脫穀，指望可以分享收穫。」（哥林多前書9:10）

有時候，你可能看不出為什麼要在某些學科上努力「耕耘」，因為學校所教的科目，不是每一科都看起來很重要，至少目前對你來說並不重要。不過，學習不同的科目可以使你更了解周遭的世界，使你懂得跟不同背景的人交談和相處。（哥林多前書9:22）就算不可以，學習不同科目至少可以提高你的思考力，這對日後的你必定大有幫助。

● 方法2：記得天生我才必有用。在學校接受教育能夠幫助你發掘自己的潛能。提摩太受到委任，在基督徒會眾裡擔當一些特別的職務，保羅寫信給他說：「上帝給你的恩賜，你要把它像火一樣挑旺起來。」（提摩太後書1:6）由此可見，提摩太要努力培養上帝給他的「恩賜」，也就是辦事的能力，這樣才能充分發揮自己的才幹。同樣，上帝也賜給你學習的能力，不過，學習能力的高低每個人都不同。無論如何，你一定擁有一些別人沒有的才能，而學校教育能幫助你發掘自己的潛能，並加以培養和發揮。

不要認定自己不會進步。如果你這樣想，就不會有好成績。你要是受消極的想法困擾，懷疑自己的能力，就要改變想法，積極一點。舉例說，有人批評保羅口才不好，但這樣的批評可能沒有根據。保羅自己怎麼想呢？他說：「就算我沒有口才，也絕不是沒有知識。」（哥林多後書10:10；11:6）保羅很清楚自己有什麼短處，但也知道自己有什麼長處。

你呢？你有哪些長處呢？要是你想不出自己有什麼長處，何不問問那些關心你的長輩？他們可以幫助你看出自己的長處，並且充分發揮這些長處。

● 方法3：培養良好的讀書習慣。一分耕耘，一分收穫。要得到好成績，你還是得好好讀書。不錯，有些人一聽到「讀書」，心裡就不大愉快。不過，讀書對你是有益處的。事實上，只要多付出一點努力，說不定你會覺得讀書是一件樂事呢。

要培養良好的讀書習慣，你就得好好安排時間。要記得，在求學時期，你應該先好好讀書，這是十分重要的。沒錯，聖經說「有嬉笑的時候」，「有歡躍的時候」。（傳道書3:1,4；11:9）你很可能跟大多數年輕人一樣，想安排一些時間來消遣。a不過，傳道書11:4告誡說：「看風的人不撒種，望雲的人不收割。」你從這節經文學到什麼呢？要先完成功課，然後再玩。別擔心，你一定找得到時間做這兩件事的。

應付功課

要是你有很多功課要做，幾乎應付不過來，那又怎樣呢？17歲的桑德琳說：「我每天晚上都要花兩三個小時做功課，週末也要做功課。」在某些地方，學生要花更多時間才能完成功課。你也是這樣嗎？你怎樣才能應付呢？不妨試試119頁的建議。

清除障礙

保羅曾寫信給提摩太，提到有關靈性進步的事，說：「這些事你要思考，要全神貫注，好讓人人都看出你的長進。」（提摩太前書4:15）同樣，如果你用功讀書，學業就會有顯著的進步。

請想想本章開頭的比喻：你被困在茂密的森林裡，要用一把大刀去砍出一條路。應付學業也是一樣。你覺得父母和老師的要求太高嗎？不要灰心。要運用本章所建議的三個方法，使自己的學業更進步。當你的成績有進步時，你就會很高興自己的努力沒有白費！

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◎打破讀書法的迷思！

　　當天學習的內容當天就要複習好？

習慣比計劃還可怕，要努力將計劃變成習慣？

逆轉的最後關鍵時刻就是在放假時候？

重複寫在紙上背誦，效果零分？

背誦英文單字利用片斷時間就再適合不過？

想盡辦法去借功課好的同學筆記？

提高學校成績，要在考試前最後一次自習時間，

向老師不斷地提問題？

想藉著題庫讀書，一定要反覆練習答錯的題目？

一本題庫看三遍，效果大於三本題庫看一遍？

讀書就好比交朋友，要常常見面才會熟識？

讀書的基本法則是提問與反覆練習，

要靠自己理解，能夠自己做說明？

自己投資在反覆練習的時間才是重點，自習比被動地聽課更是關鍵？

再厲害的補習班老師也不能替你讓成績進步？

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◎記憶由遺忘開始

　　所討論的內容，不單單涵蓋記憶的方法而已，

而是以科學原理解釋應該如何記憶、如何遺忘。

因為必須要它的了解原理之後，

才能有效地將記憶法應用在讀書上。

心理學家艾賓豪斯（Hermann Ebbinghaus）研究出來的「遺忘曲線」。

假設剛上完課或讀完書時的大腦記憶著100%的內容，

那二十分鐘後只剩58.2%，

九小時後為35.8%，六天後只會記得25.4%。

時間愈久，所讀的內容會愈來愈從腦中消失，

最後只剩下片斷記憶，結果變得毫無用處。

學習某一科目後利用複習，即反覆過程，就可以將學習的內容記住100%。

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快速提高成績的五種方法

　　可以超越天才的「反覆練習」、

讀書的基礎「提問」、技術性「記憶法」、

可用來仔細評估自己的「設定目標和計劃方法」、

克服惱人的「學習低潮方法」等，

是快速提高成績的五法。

　　此外，大家一直好奇不已，

關於參加「讀書霸王」節目演出的同學們，

如何在短時間提高成績的秘訣，

以及姜聲泰的私人讀書手扎等亦皆收錄在內。

這五種方法正是姜聲泰本身使用過，

並讓參與節目的同學們，在一個月的時間內，

每一科平均提高18分，

甚至在語言領域有位同學提升58分的訣竅。

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知己知彼，百戰百勝──從原點出發

　　本書反對盲目地遵循現存的任何學習方法，

強調首要任務是仔細評估自己不正確的讀書方式。

精通反覆練習、提問、記憶法、目標、計劃等讀書的基礎，

才能算是備好讀書條件。

這就是作者主張的「革命性讀書法」。

因此作者按照類別提出五十個問題，

以便讀者分析出自己的問題點。

如果某一類的勾選項目較多，

讀者可以跳到相關章節先行閱讀。

然而各個章節的解決方案，

相互間又息息相關，

因此絕不能忽略任何一章，

反而要針對自己較弱的部分，

重覆閱讀則會收到更佳效果。

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讀神的條件──超越課外補習，找出適合自己的讀書法

　　作者不是天才！他曾經是滿腹煩惱、態度散漫、

集中力又差，甚至因自卑感而絕望過。

考試期間，將提神飲品當開水喝是常事。

不過為了找出適合自己的讀書方法，

從未放棄努力，嚐遍無數次的失誤錯敗。

他想將這樣得來的學習法告訴讀者。

在「讀書霸王」節目中，同學們從未使用誤答筆記或市面上的讀書計劃表，

最多不過是設定每日生活計劃而已。

這是因為每位同學的環境、成積、個性都不同，

硬要使用相同的讀書法絕對行不通。

甚至是名門補習班、昂貴的家教、高價的題庫，也不是問題的答案。

課外補習只不過是手段之一，並不是提高成積的捷徑。

　　書中的讀書法大多以心理學為基礎。

瞭解原理和事例後，思考如何活用它們，研擬出適合自己的讀書方法，

才是本書的目標，亦是成為讀神的先決條件。

　韓國考生的偶像讀神姜聲泰，

不僅經營著以大學生為主要對象的免費網站──

「讀神網站」，並透過 MBC 的「讀書霸王」節目，

成為韓國無數學生心目中，指導讀書方法的啟蒙導師。

他在書中分析，用功讀書但成積不會進步的問題點在哪裡，

並指示對應的解決方案。

對長時間坐在書桌前但看不到成積進步；

將單字和公式背得滾瓜爛熟，但踫到考試就灰頭土臉的學生等。

針對雖有心想用功念書，

找不到適合自己的讀書方法而不知所措的考生，

提供了一帖即時良藥。

　　這個時代韓國考生的偶像「讀神」姜聲泰的革命性讀書法

　　從全校第330名，擠入指考成積前0.01%範圍的

　讀神姜聲泰高三逆轉式讀書法

　　* 參與「讀書霸王」節目的同學們，其提高成積秘訣
　

　* 可以自我測定學習缺陷的五十個問題
　　

* 迅速克服學習低潮的五種方法
　　

* 提升記憶力的最佳複習週期

　　* 如讀神般緊密地設定週計劃表的方法

　　* 比誤答筆記效果更佳的失誤筆記與感嘆筆記

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「超快速提升成績秘訣」全攻略！！
　

STEP 1  藉著反覆練習，超越天才

　　STEP 2  提出問題的那一刻起，你就已經開始在讀書

STEP 3  丟掉愚蠢無效的死背法

　　STEP 4  回顧自己──知己知彼學習法

STEP 5  克服惱人的學習低潮

　　STEP 6  讀書霸王──短時間提升成績

　　STEP 7  如何成為讀神──我也不是一開始就是讀神

人生的轉捩點，就在當下這一刻。

現在該是你表現的時候！

作者簡介

姜聲泰

　　畢業於首爾大學機械航空工學系，

現準備繼續研讀首爾大學教育工學研究所。

曾經主持過MBC的「讀書的霸王」節目，

被稱為讀書之神（簡稱讀神）。

他的名字亦曾登上韓國Naver網站（韓國最大搜尋引擎）常見搜尋字第一名，

現負責「讀書之神網站」（www.gongsin.com）。

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譯者簡介

姜林權

　　畢業於國立台灣大學國貿組，曾任職於軟體本地化公司，現為全職譯者。

翻譯作品有《漫畫數學教科書 I、II、III》、《漫畫科學全攻略─物質》等。

張琪惠

　　中國文化大學韓文系畢業，韓國國立首爾大學語言教育館進修，

曾在韓國現代集團與韓進集團等知名企業工作7年，

擔任秘書和翻譯工作。目前是專職的韓文翻譯和口譯，

有10年以上的翻譯經驗。喜歡旅行、文學和瑜珈。

著作有《開始遊韓國說韓語》（晨星出版），

並有多本韓國書籍譯作。

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