 规格参数
产品介绍： Blackmores OMEGA Brain 鱼油，富含DHA增强大脑健康，从深海鱼类提炼而来的omega -3脂肪酸EPA及DHA，这些天然脂肪酸就是维持人体健康及活力的重要来源。OMEGA-3脂肪酸里最特出的成份DHA，是正常大脑组织的必需元素，能为健康大脑的运作提供营养支持。可以帮助保持我们的脑部清醒以及延缓记忆力的衰退，同时有效预防老年痴老症年痴呆症。Blackmores品牌遵循严格挑选鱼油，定期进行汞含量检测，确保您能安心食用。 容量：60粒 品牌：Blackmores 澳大利亚 产品特点： 低气味，不使用人工表面活性剂 高纯度、高品质和严格的质量监控 经过汞，二恶英和PCB测试。 无添加人工香料、人工添加剂及化学剂 产品功能： 活化脑细胞，提高记忆力，预防健忘症、老年痴呆 调节血脂，降低血液中低密度脂蛋白浓度 促进脂肪代谢，预防血栓形成 强化免疫系统 有益于眼部健康，改善视力、延缓视力的衰退和维护视网膜 调节血脂，降低血液胆固醇和甘油三脂的含量 增强心脑血管的健康及肾脏功能 主要成份： 每1000mg鱼油中含有omega3 600mg，其中EPA 100mg, DHA 500mg。 适用人群： 适用于任何人群 使用方法： 1．成年人：餐时服用，每次1粒，每日2次，或遵医嘱 2．儿童（6-12岁）：每天1粒(刺破及挤出至牛奶,果汁或麦片中)，或遵医嘱 3．儿童（2-6岁）：仅遵医嘱 注意事项： 如症状持续，需请教专业健康顾问 请仔细阅读标签，按指示服用 本品不能代替药物 不宜超过推荐量或与同类营养补充剂同时食用 请存放于阴凉干燥处，密封
小红书App标记我的生活 打开App 小红书精选 blackmores鱼油怎么吃 “每天发现好生活” 赞·416 Blackmores深海鱼油无腥味 一罐400粒可以说是很划算了，有腥味无腥味两 Blackmores深海鱼油无腥味 一罐400粒可以说是很划算了，有腥味无腥味两种可选。在澳洲代购也优先给人家推荐去腥的。blackmores深海鱼油含有从深海 (寒带) 鱼类提炼而来的omega -3 脂肪酸--EPA 及 DHA，这些天然的「有益」脂肪酸就是维持人体健康及活力的重要来源12岁以下的儿童也可以吃，从小打好健康底子，一罐全家都能吃！大小见图2，与冰冰霜对比～ [吧唧R]主要成分：含omega-3甘油三酸脂300mg 、EPA180mg 、DHA120mg 、维生素D3 500IU [吧唧R]存储条件：存储于30度以下干燥处，避光密封保存 [吧唧R]不适宜人群： 孕妇谨遵医嘱; 对海鲜过敏的人群不建议服用; 需要进行手术的人群提前一周停用 [吧唧R]功效： 1、补脑健脑，提高记忆力，促进脑细胞充分发育，防止智力下降、健忘、老年痴呆等 2、缓解眼部疲劳，保护视力：在大脑和视网膜等组织中DHA含量很高，鱼油中含DHA可减少眼部患病的几率，减轻眼部疲劳 3、调节血脂：降低血液中低密度脂蛋白、胆固醇和甘油三酯的含量，提高对人体有益的高密度脂蛋白含量，促进体内饱和脂肪酸的代谢，防治脂肪垃圾在血壁管内堆积 4、护心养脑：有效控制人体血脂浓度，预防心脑血管疾病 5、降低血栓：降低血液粘稠度，预防血栓形成，预防脑血栓和脑梗塞 6、调节血压：缓解血管紧张，防止血管痉挛，调节血压 7、预防动脉硬化：增强血管的弹性和韧性，抑制动脉粥硬化的形成 [吧唧R]使用方法： 1、成人：每日1次，每次2粒，随餐服用 2、2-12岁儿童：每日1粒，把胶囊刺穿挤入牛奶，果汁或早餐麦片中，或遵医嘱; 3、严重关节炎患者用量： 成人：吃饭时服用每日三次，每日4粒，随餐服用，或遵医嘱 12岁以下儿童：有医生建议才可以使用 温馨提示：中老年人应注意补充深海鱼油，并建议配合大豆卵磷脂一起服用。 它能有效降血栓，降三高，预防老年痴呆，增强记忆力，改善视力，活化肌肤细胞，并缓解风湿关节疼痛等症状，必须是孝敬父母长辈的送礼佳选！🎁🎁 点击查看全文 赞·207 教你鱼油怎么选！买对不花冤枉钱！ 今天给大家说说选鱼油的门道吧！ 鱼油其实分很多种类型 别一听到鱼油，就以为是长辈才吃的啦 上班族，学生党，外卖人士 也需要吃鱼油调理调理健康。 . 像我自从今年去了新公司， 加班熬夜外卖就成了我的日常 在地铁换乘站的运动量都给我累够呛 因为不想让自己处于亚健康的状态 所以开始早上锻炼，也配合吃一些保养品 其中鱼油就是我每天都要吃的， 对咱们大脑，眼睛，血压都很好👌 想要买鱼油的宝子跟我一起选，选对不花冤枉钱 我给家人和自己买了三款针对性不同的澳佳宝鱼油 毕竟每天吃进肚子里的， 一定要选这种靠谱的知名大品牌， 澳洲的国民老牌子，值得信赖~ 可以通过跨境电商购入～ . 👉澳佳宝高浓度迷你鱼油 我吃的是这款~ 小小一粒很好吞服 还是🍋柠檬香味的，没有鱼腥味 就很适合我们这些吞咽大颗粒鱼油比较费劲的女孩子 别看它身材小，浓度是真的高！！ 每两粒就含 660mg 的Omega-3，浓度高达66% 每天来2粒，让身体充满活力 还能提高免疫力 女孩子真的要好好爱自己 . 对抗初老不仅仅靠脸上涂涂抹抹或者美丽项目， 初步的养生调理也很重要。 综合保养不知道怎么选的， 就可以从这款高浓度迷你鱼油试试看 颗粒小浓度高，营养丰富很实在， 我想不到比这一款更适合女孩子吃的保养品了[派对R] . 👉澳佳宝三倍鱼油 1粒等于普通鱼油3粒， 每粒含900mg Omega-3 其中EPA含量达到540mg 可以帮我们清理血管中的垃圾，辅助降血压/血脂 这款我主要买给男朋友吃的，因为他平时应酬有点多 经常吃油腻外卖，应酬聚餐的年轻人 真的应该尽早安排上！[哇R] . 👉澳佳宝深海脑铂金鱼油 更适合学生或者每天用脑较多的人 买给上学的弟弟滴 每粒有600mg的Omega-3 其中500 mg 都是DHA 含量是普通鱼油的四倍！ DHA被称为脑黄金， 是健脑益智、提高记忆力、保护视力的优质成分 像学生党，或者要准备大型考试的友友，甚至平时容易忘事的友友都可以闭眼入这款！[偷笑R] #鱼油 #高纯度鱼油 #鱼油推荐 #保健品分享 点击查看全文 赞·29 巨大一罐鱼油‖一个月后再来说效果✨ 🟨第一次吃鱼油‖今天是吃鱼油的第三天，打算坚持吃一个月后再来反馈效果噢 🔸吃鱼油的原因 因为高三经常晚上打台灯看书和经常看手机，所以我的眼睛前段时间总是又干又涩，眨眼的时候还会痛，所以就想买叶黄素吃 🔸鱼油的功效 护眼和增强记忆力这两点是对于高三毕业班学生的我来说最主要的，我看到其他博主也有说可以促进毛发生长，帮助美白和减肥，消炎去痘等等一些功效我目前还没有关注到 🔸鱼油的吃法 每天两粒鱼油，伴随着三餐吃，可以选择任意两餐后吃，也可以一餐后吃两粒。 我一般是午餐后吃两粒鱼油和一粒叶黄素搭配着吃 🔸如果是经常用脑和用眼的学生党建议跟我一样，将鱼油和叶黄素搭配吃，我自认为还是用效果的，毕竟这才是我吃鱼油和叶黄素的第三天，我的眼镜已经没有之前的那种干涩和不舒服的感觉啦#鱼油 #澳佳宝 #澳佳宝鱼油 点击查看全文 赞·34 揭秘！！！高纯度鱼油与低纯度鱼油的差距 市场上的鱼油品牌众多，但品质差距甚大，最大的区别就在于纯度上面，有人说，纯度差异可以通过多吃几颗来解决，即多吃几颗低纯度的鱼油和少吃几颗高纯度的鱼油效果不就一样了吗？ 真相是：No 原因是低纯度的鱼油，有效成分低，含有很多无用的物质，对人体有害无利。 简单举几个例子来直观的了解差距究竟有多大，算出来的差距和你以为的差距一样吗？ 以30%纯度的Swisse鱼油和60%纯度的澳佳宝鱼油与95%纯度的金凯撒鱼油为例 为了得到相同的有效成分含量，和便于计算， （1）假设为了得到900mg的有效成分omega3，Swisse鱼油和澳佳宝鱼油的差距是： 则Swisse鱼油（30%纯度）应该吃900/300=3颗，摄入的无用成分总量700*3=2100mg 则澳佳宝鱼油（60%纯度）应该吃900/900=1颗，摄入的无用成分总量600*1=600mg 此时无用成分差距是2100-600=1500mg；2100/600=3.5倍无用成分的差距 没算之前我还以为差距2倍呢 （2）假设为了得到5700mg的有效成分omega3，Swisse鱼油和金凯撒鱼油的差距是： 则Swisse鱼油（30%纯度）应该吃5700/300=19颗，摄入的无用成分总量700*19=13300mg 则金凯撒鱼油（95%纯度）应该吃5700/1140=5颗，摄入的无用成分总量60*5=300mg 此时无用成分差距是13300-300=13000mg；13300/300=44.3倍无用成分的差距 没算之前我还以为差距3.2倍呢 （3）假设为了得到17100mg的有效成分omega3，澳佳宝鱼油和金凯撒鱼油的差距是： 则澳佳宝鱼油（60%纯度）应该吃17100/900=19颗，摄入的无用成分总量600*19=11400mg 则金凯撒鱼油（纯度95%）应该吃17100/1140=15颗，摄入的无用成分总量60*15=900mg 此时无用成分差距是11400-900=10500mg；11400/900=12.7倍无用成分的差距 没算之前我还以为差距1.6倍呢 真的是不算不知道，一算吓一跳，差距竟然这么大，我还是老老实实买高纯度鱼油吧！ #鱼油推荐 #鱼油评测 #高纯度鱼油 #金凯撒鱼油 #澳佳宝三倍鱼油 #swisse鱼油 #鱼油怎么选 点击查看全文 赞·1805 ㊙️澳佳宝内部员工悄悄告诉我！鱼油这么选！ 作为一枚养生人士，家里的保养品真滴多！光是鱼油我就有4款，因为闺蜜在澳佳宝上班对它非常了解，手把手教我选的~从自己到家里人都跟着吃，不知道不知道怎么选鱼油？看这篇准没错！ - 首先说说为什么要吃鱼油？ Omega-3是我们人体所需要的脂肪酸，且只能靠食用的方式额外摄取，才能让身体保持正常运作。而深海鱼里蕴含丰富的Omega-3，可以补充身体每日所需！ - 因为在澳佳宝工作的集美强推，一直吃的都是BLACKMORES澳佳宝鱼油，称它为鱼油届的大哥一点都不过分！从原产地开始就区别于其它品牌，它源自秘鲁渔场的深海小鱼，听说为了保证新鲜都是24小时内冷加工！比日常普通鱼油好的不只一点点~ - 💙MINI CAPS小颗粒鱼油 这个是颗粒比较小的迷你鱼油，对我这种不会吞咽药的人太友好了！别看它小身材，每粒含330毫克Omega-3。作为自媒体工作者每天用脑用眼过度，每天3粒给自己补充补充~这个迷你鱼油也是我闺蜜作为内部员工最推荐的～浓度高颗粒小！ - 💙Omega triple高浓度三倍鱼油 这一款我是买给家里长辈的。每一粒含有900毫克omega-3，1粒抵3粒！对血压血脂指标偏高人士很适合。闺蜜说了，这个是澳佳宝的明星产品，买了准不会出错～ - 💙Omega brain健脑鱼油 学生党/加班族/健忘人士必备啊！这一款每粒含有500毫克DHA，是普通鱼油含量的四倍，总是提不起精神，忘东忘西就很需要它了！每日一粒就可！ - 💙Fish Oil 1000基础款鱼油 这属于入门级鱼油！性价比也相对比较高，大大的一罐，每粒含有120毫克DHA和180毫克EPA～这款闺蜜不推荐买哈哈哈，因为浓度低不划算，摄入的废油多，他们自己内部买时也不买这款 - 大家根据自己需要挑选鱼油就好，我家里人比较多，所以不同含量的都有买。爸妈现在每天饭后都会来一颗鱼油补充补充~迷你鱼油也是我在家里和办公室常备品，已经养成了习惯～～ - 看中哪一款可以去跨境电商平台直接入手哦，非常方便，不用再找代购啦！ - #鱼油 #鱼油推荐 #澳佳宝 #健康养生 #养生日常 #健康饮食 #好物分享 #保健品分享 #购物分享 点击查看全文 赞·539 鱼油真的好？哪些人适合吃鱼油？别看假科普了
很多人吃鱼油是跟风购买，今天跟大家说说到底哪些人适合吃鱼油，另外分析一下澳佳宝三款鱼油的区别。[微笑R] #00:09 👉一.哪些人群适合吃鱼油？ 鱼油与头发、皮肤的关系？ #01:01 👉二.3款澳佳宝鱼油的区别 1⃣️澳佳宝高浓度三倍鱼油 2⃣️澳佳宝高浓度迷你鱼油 3⃣️澳佳宝深海脑铂金鱼油 （产品从跨境电商渠道购入） #鱼油 #魚油 #鱼油胶囊 #深海脑铂金 #澳佳宝 #澳佳宝三倍鱼油 #BLACKMORES澳佳宝 #dha #DhA #Dha #EPA #多不饱和脂肪酸 #深海鱼油 点击查看全文 赞·658 养生达人盘盘鱼油怎么选？选对不选贵！ 说起鱼油 我想很多人都会想到高血脂高血压和长辈这3个词语🧐 你的观念过时啦！不仅长辈可以吃，鱼油对年轻人同样好处多多 尤其适用于熬夜党、打工人、学生党和外卖党 今天就分享做鱼油非常专业，产品细分也很全的澳佳宝家三款不同鱼油 不同的鱼油也合适不同的人群使用！！ 最近有想入手鱼油的快起来做笔记吧🐛 - 我先说说为什么要吃鱼油？ 鱼油里面含有Omega-3是我们人体所需要的脂肪酸，且只能靠食用的方式额外摄取，才能让身体保持正常的运作！！ Omega-3中的DHA可以呵护我们的视力和大脑，健脑就靠它🐂 EPA可以辅助降血压 - 🍃澳佳宝高浓度迷你鱼油 这个是我自己在吃👍 每2粒含有660毫克Omega-3 而且浓度有66% 颗粒小、易吞服、无腥味、无异味 第一次想尝试鱼油的姐妹可以入手它试试，柠檬清香肯定适合你🐛 合适人群:长期熬夜加班/爱吃外卖/饮食不规律 - 🍃 澳佳宝三倍鱼油 买给爷爷奶奶滴👴👵 每粒含有900毫克Omega-3 (360mg DHA，540mg EPA） 含量很高！比普通鱼油高出整整三倍，吃一粒=三粒 合适人群：高血脂高血压人群 - 澳佳宝深海脑铂金鱼油 我家弟弟🧍♂️备战高考吃 每粒含有500毫克DHA 是普通鱼油含量的四倍🐂 健脑增智、提高记忆力真的很顶 合适人群:用脑过度/加班党/学生党 - 所以大家还是根据自己的需要挑选不同功效的鱼油！因为我家里人比较多，所有这三款我都入了！澳佳宝这个牌子在澳洲也很🔥，是澳洲国民大品牌，所以我一直都很放心在吃！！跨境电商平台就能入偶！ 点击查看全文 赞·26 澳洲鱼油｜鱼油纯度，DHA，EPA，Omega3是什么？ 补充鱼油Omega3有一定好处，但前提是选对产品，今天我们大家一起来探讨下鱼油的基础常识吧。 1⃣️鱼油纯度： 鱼油中的有效成分其实就是Omega-3（由EPA和DHA组成），把EPA和DHA相加得出Omega-3的总含量，然后和整个鱼油胶囊的重量做对比，你就可以知道鱼油的纯度了。简单来说就是按这个计算 公式：（EPA+DHA）/鱼油重量。 举个例子：鱼油每颗胶囊的重量为1000mg，而其中有效成分EPA和DHA分别是300mg和200mg。那纯度达到了50%。 对于高血压，高血脂，和心血管疾病的患者来说，选用50%以上高纯度的鱼油是有非常好的辅助效果的。通常来讲，鱼油的纯度越高功效也就越好。日常保健选择30%以上纯度的较为适合，30%以下纯度不建议吃了，太多无关成分。 2⃣️ 什么是DHA？ DHA是一种不饱和脂肪酸，它的学名是二十二碳稀硫酸，是神经系统和视神经以及大脑神经的重要组成部分。这些神经的细胞膜主要由脂质组成，脂质里含有大量的不饱脂肪酸，如DHA这种成份。脂质的百分之二十是神经，百分之五十是视网膜。所以DHA对胎婴儿的智力和视力发育至关重要。 DHA广泛存在于人体的大脑、视网膜、心脏及母乳，但是人体无法自身合成。缺乏DHA，会影响大脑和视网膜组织结构的形成及功能，从而导致神经系统和视觉发育方面的问题。 3⃣️什么是EPA？ EPA 是 Eicosapentaenoic Acid 即二十碳五烯酸的英文缩写，是鱼油的主要成分。EPA属于Omega-3系列多不饱和脂肪酸，是人体不可缺少的重要营养素。EPA是DHA的前体，对于儿童的免疫、神经、抑脂、抗炎都有很好的作用。 对于成年人来说，EPA能帮助降低胆固醇和甘油三酯的含量，促进体内饱和脂肪酸代谢，从而降低血液粘稠度，增进血液循环，提高组织供氧而消除疲劳。防止脂肪在血管壁的沉积，预防动脉粥样硬化的形成和发展，预防脑血栓、脑溢血、高血压等心血管疾病。❤️重点：虽然EPA对于儿童和成年人都有好处，但是，对于儿童来说，EPA的需求量是远远低于成人的，而且是不建议过量摄取的。根据世界卫生组织WHO的倡导，儿童鱼油中EPA和DHA的比例最好不要超过1:4。 3⃣️什么是Omega3/6 字数有限下篇继续！下一篇会把澳佳宝几款鱼油纯度，DHA，EPA含量详细对比方便大家选对。 #澳洲鱼油 # 点击查看全文 赞·4 Blackmores 鱼油，考公人必备 这款的omega3浓度是60%， 我主要目的是为了健脑，因为考公，真的很烧脑。所以最终选择澳佳宝这款健脑鱼油 这是第一次吃鱼油，真的觉得很粗，入口要能喝水。 话说大家都在说鱼油还有消炎的功效，其实因为皮肤有炎症，我是有一部分为了不那么爱长痘痘加深我吃鱼油的决心。 这款真的完全完全没有鱼腥味!!是蛋糕味闻起来香香甜甜的我很喜欢这个味道，也许咬破会有鱼腥味吧，不过我没有尝试过。想要效果更好的话。可以咬破。 吃鱼油一定要都坚持！！！绝对是利大于弊的保健品! #鱼油 #BLACKMORES澳佳宝 点击查看全文 赞·1.2万 你真的了解鱼油吗？成分、浓度、功效、搭配、如何选购？ 1. 什么是鱼油？ 鱼油的有效成分是不饱和脂肪酸（Omega-3），包括DHA和EPA。鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油。一般说的鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂。而鱼的种类对于鱼油品质非常关键。浅海地区的鱼类可能遭受海洋污染的影响，体内富集重金属和有毒物质，所以比较推荐靠近两极提取的深海野生鱼类提取的深海鱼油。首先是两极地区受污染的程度少，尤其是南极附近海域；其次深海区的鱼类也更干净。而且寒冷地区深海里的鱼体内的DHA和EPA（两者统称不饱和脂肪酸Omega-3）含量最多。 2. 鱼油的成分与浓度。 一般我们所能接触到的鱼油，都是深海鱼油，会标明Omega-3含量有多少。以blackmores的无腥鱼油为例，可以看到（图2）其中标注的每粒胶囊1000 mg，其中EPA180 mg，DHA 120 mg，总的Omega-3就是300mg，浓度为30%。那么剩下的70%是什么呢？没写，你去问，一般人也不知道这700mg是啥。其实那就是700mg的饱和脂肪酸和杂质，也就是常见的油脂，植物油、动物油都是饱和脂肪酸。也就是说1000mg的鱼油，有效成分直邮300mg，剩下的相当于吃了700mg植物油。热量略高啊。 这时候就有个很关键的问题需要说明了，浓度！鱼油的浓度决定了鱼油的品质。Omega-3浓度越高，则饱和脂肪酸的含量就越少。而且有研究表明，摄入鱼油浓度不同但是质量相同的Omega-3，浓度越高的鱼油，最终血液里的Omega-3越高。也就是说，浓度越高越容易吸收。吃两粒30%的鱼油效果远不及一粒60%的鱼油。如果把不同浓度的鱼油放冰箱里冻一冻就会发现，高浓度的鱼油都是清澈透明的，而低浓度的就会变得浑浊，那是因为饱和脂肪酸遇冷凝固了。 目前比较常见的鱼油浓度有三种：①最高级别是处方级的，浓度在90%左右，价格极高，但是浓度高效果好，市面上很难买到，常见品牌如viva naturals, Epanova，vascepa，欧淬恩等，慎重，土豪专享。②补充级的，浓度在60%左右，这个浓度的鱼油价格比较合适，也是比较推荐的，常见的有ethical nutrients，blackmores的mini鱼油，healthy care的三倍鱼油，浓度都在60%左右；③ 膳食级的，30%，也就是随便吃吃的，没有治疗的作用，市面上大部分鱼油都是这个浓度的，swisse、blackmores、healthy care的那种大包装的。浓度越低，含有的垃圾成分就越多，不是很推荐。 比较推荐的是浓度为60%左右的，价格合适，浓度也足够高，功效相当不赖。而在这其中，Ethical 深海鱼油＞Blackmores mini鱼油>healthy care 三倍鱼油>其它三倍鱼油。Ethical排第一是因为这个牌子的鱼油品质好，味道好，打开之后一股清香，有胶囊的，也有液体的；blackmores的 mini鱼油呢，尺寸小，方便吞咽。 3. 不同的人群该怎么吃鱼油？ 婴幼儿、儿童（0-12岁）：儿童鱼油和成人鱼油是有区别的。首先，儿童鱼油的“纯度”要比“成人鱼油”高，其次，儿童鱼油当中的EPA和DHA的比例远远低于成人鱼油！（含有很少的EPA，更多的DHA）对于儿童来说，EPA的需求量是远远低于成人的，而且是不建议过量摄取的。儿童补充DHA，还是要选择专门的儿童鱼油，儿童鱼油产品当中最为科学的EPA与DHA配比，是成人鱼油当中所没有的! 婴幼儿和儿童补充足量的DHA有助于视力、神经和大脑的发育。比较推荐的产品有Bio island的DHA（这个是海藻油，但是DHA含量很高也放在这里）、Ethical儿童液体鱼油、佳思敏鱼油软糖和Swisse儿童鱼油。 青少年、成人（12岁以上）：在澳洲的保健品，一般12岁以上就可以和成人吃一样的了。这一年来的青少年正是长身体的时候，同时面临繁重的学业压力，脑子不补怎么行？视力下降怎么行？补充鱼油对于提高注意力、提高记忆力有不错的帮助，而且有助于视力健康。成年人吃鱼油呢，就是预防心血管疾病，这个在后面会讲到。推荐的产品就是上面提到的三种：ethical深海鱼油、blackmores mini鱼油、healthy care三倍鱼油。 孕妇、哺乳期：孕期和哺乳期是宝宝发育的关键时期，这期间，妈妈摄入的营养不光是自己所需，还要供宝宝的发育所需，尤其是胎儿的视力、大脑、神经发育需要大量的DHA，额外补充DHA就很有必要，此外澳洲医院联合研究：每天服用鱼油是否可以充分减少早产儿的几率。有效控制婴儿在34周后出生，从而降低婴儿因早产儿死亡率。孕妇在怀孕半年之后开始服用鱼油胶囊（注意不是鱼肝油），不但可以把产期推迟几天，而且还可以使婴儿出生时的体重增加100克。 中老年人：人上了年纪，比较容易出问题的有两个部分：一是心血管，比如高血压、高血脂、高血糖、高胆固醇、血栓、脑梗、冠心病等等，目前中国中老年人群中70%以上的人罹患心血管疾病，这也是致死率最高的一类疾病；另一个是腰腿关节炎症，包括颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎、肩周炎、风湿关节炎等以及骨折骨裂等问题。鱼油有“高血脂高血压患者的保护神”之称，是中老年人心脑血管的保健佳品。可以降低人体血液中的低密度脂蛋白(LDL胆固醇)，减少血液的黏稠度，起到预防动脉粥样硬化和心脑血管病的作用。即便没有，预防一下也是很有必要的。 4．鱼油的功效有哪些？ ①心血管健康：包括EPA能够辅助调节低密度脂蛋白的水平，降低胆固醇浓度，降低血脂；能够软化血管，减少动脉硬化，降低血液粘稠度，对于降血压降血脂有很好帮助，也能减少血栓出现的风险。高纯度Omega-3对老年人动脉硬化有益，可以改善肥胖患者大小动脉血管弹性，改善代谢综合征患者的内皮功能和动脉硬化程度。 ②冠心病辅助治疗：深海鱼油可通过减少缺血诱导的心源性猝死减少已知冠心病患者的死亡。大多数专家认为，对于已知冠心病患者而言，服用深海鱼油的获益超过风险，利大于弊，可用于冠心病患者死亡的预防。 ③视力健康，缓解眼干：Omega-3增加眼泪分泌，改善干眼症状；Omega-3通过改善睑板腺功能治疗干眼症；Omega-3缓解干眼症状，提高隐形眼镜佩戴舒适度；Omega-3改善电脑视疲劳综合征的干眼问题；Omega-3还可改善屈光手术以及白内障手术后的干眼症状，Omega-3的以上5个研究全面证明了对干眼症的作用。 ④预防早产：孕妇吃有助于胎儿发育，并预防早产。 ⑤抗击炎症，缓解关节炎：深海鱼油有抗击炎症的作用，对于关节炎肿胀和疼痛有积极作用，能够改善关节僵硬的情况。 ⑥视力、神经发育：主要针对婴幼儿儿童，这一时期视力和大脑发育对于DHA的需求量较大，建议额外补充DHA。 ⑦ 提高记忆力、注意力和认知能力：鱼油能帮助认知障碍患者改善记忆减退症状。据英国《每日邮报》报道，鱼油对健康人的记忆也有帮助，连续服6个月就能起到很好的效果。 ⑧能够提升精子质量：在服用深海鱼油32周后，Omega-3治疗组与安慰剂组的数据比较看出，总精子数，精子浓度，精子活力以及正常形态率均显著优于安慰剂组。抗氧化酶活性也远高于安慰剂组。在血液或精子中的Omega-3含量也均高于安慰剂组。 5. 鱼油该如何搭配效果更好？ ① 深海鱼油+卵磷脂：这个组合对于心血管健康非常好，是血管清道夫的黄金搭配，能够清理血管废物，保护肝脏，帮助肝脏排出废物。针对血栓、脑梗、中风、血管动脉硬化、三高人群。 ②深海鱼油+银杏叶精华：这个组合是改善记忆力、认知能力的，银杏叶精华对于提高记忆力、减少记忆衰退有很好的作用。 ③深海鱼油+胆碱片+卵磷脂：降胆固醇，改善血液粘稠，降血脂，降血压。 ④深海鱼油+鲨鱼软骨素：改善关节炎、颈椎病、肩周炎等关节疾病。 ⑤深海鱼油+钙片+孕妇黄金素：孕妇、哺乳期吃。 ⑥儿童深海鱼油+ostelin钙片：儿童发育所需。 ⑦深海鱼油+辅酶Q10：针对冠心病、心脏不适。 就这么多吧，以后想到啥再来补充。欢迎大家留言咨询哟~ #父母长辈必备心脑保健品 #关节 #降血压必备保健品 #心脏 @薯队长 好东西值得推荐哟 点击查看全文 |
Blackmores omega brain功效
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