鼻子敏感吃什么保健品

Q: 如何治疗鼻子敏感？

鼻过敏的药物治疗，主要靠抗组织胺和类固醇喷剂，这2类药物来对付。 一般发作时，医生会开立口服抗组织胺以消除鼻腔黏膜肿胀、缓解鼻塞，治疗时间约为1~2周。 另外会视病情斟酌给予类固醇鼻喷剂，以抑制发炎反应；当发炎反应较严重时，则会考虑口服类固醇药物。

Q: 鼻子敏感吃什么维生素？

冬季冷鋒襲來，隨時會引起鼻敏感發作。 有營養師指出，鼻敏感發作成因與人體免疫系統息息相關，而腸道健康又左右免疫力強弱，故平日做好飲食管理「打底」，有助預防轉季時鼻敏感爆發。 而富含維他命A、C或益生菌的食物，都有助身體建立強大屏障。

Q: 为什么会有鼻敏感？

过敏性鼻炎是一种人体自我保护的免疫机制所产生的排斥反应，它的成因很多，但主要有以下3个成因： 因先天性气管毛病，使鼻腔对天气变化、花粉、尘埃或特定致敏原产生过敏反应。 后天性致敏原因，例如因为空气污染、药物、花粉等致敏原的长期刺激而致病。 一些神经性疾病也可诱发过敏性鼻炎比如抑郁症。

�б��Ե�ʲô��Ʒ��ǿ��ʲô��άC��...

目錄 Show

如何治疗鼻子敏感？
鼻子敏感吃什么维生素？
鼻子敏感该吃什么？
为什么会有鼻敏感？

�б��Ե�ʲô��Ʒ��ǿ��ʲô��άC��б��

��ܰ��ʾ��޷��ҽ��鼰ҩƷ�Ƽ��ο�

�� ҽʦ ��ٿ�

��׵� ��ɽ��ҽԺ

��ָ��Ǳ�ǻճĤ��ճĤ��֯��֢��Ϊ��Ѫ��ˮ�ף��߾��ֱ��ˮ�飬��ʣ��Ե�֢״��ǻ��ڵ�ϡ��Һ��ʳ�Ϊ��߱�ǻ����ǰ��ҳ��ϸ��Ա��ַβ��Ľ��ͨ��£��ϸ��ͻҳ��ı��ʺ��ս��θ�ڣ��٣�һ�㲻��ǵ�ע�⡣��ڳ��֢ʱ��ǻ�ڿ��Է��ڴ��ı��飬��Ⱦ��ɻ�ɫ��ʺ�ʱ��ԣ��ʮ�ֶ�ʱ��Ծ�ǰ�ǿ��
˿��⣬��ף��ⶾͨ�ϣ��Ա��׼��Է��ή��Ա��ף��ŧ�飬��ͷʹ
��󼦵��ͨ�ϣ�ֹŧ�飬��ͷʹ��Ա��ף��ŧ�顣
��Ҷ��ͨ�ϣ��α��
��ʳ��ɡ��1��ţ�⡢��ϡ��ɿ��֭��ס��Ʒ��ĵ�á��㡢��ݮ��ϡ�ެ�ѡ�С�󡣡��2��ʳ��ή��ɺ��3��ݼ��ʳ���ĩ�ȣ��ݼ��Ĥ��4��⴦��ӹ��Ƶ�ʳ��

��ã��ѣ��˱��Ӧ��Ľ��ƣ��Ȼ��׸��Ǳ��׻��ǿ��Ƶģ��Ȼ��˼��֮�⣬��ƽʱ��ҲҪ��ע�⣬Ҫע�⾡��Ҫ��ð��ܶ�ı��׶��ɸ�ð��ģ��壬��Ҳ�Ǻ��б�Ҫ�ġ�
��ã��Ҫ��ֹ۵��̬��ϣ��㲻Ҫ��ڵ��ģ�Ҫ��ʱ��ҽԺ��ϵͳȫ��ļ�飬��ƣ�ƽʱҪע��ʳ��ϵ��ͽ��Щ�߲˺͹Ϲ��Щˮ��ƽʱ��ע��Ϣ��

չ��ȫ��

台灣有近三成的人飽受過敏及非過敏性鼻炎的困擾。（示意圖／shutterstock達志影像）

在台灣有近三成的人飽受過敏及非過敏性鼻炎的困擾。最主要的三大症狀：流鼻水、打噴嚏及鼻塞，另外還會合併有眼睛癢、黑眼圈、嗅覺降低、頭暈目眩、鼻涕倒流、呼吸困難等症狀。

鼻子過敏超惱人，過敏症狀鼻塞打噴嚏流鼻水最常見

</div><br>過敏性鼻炎也容易有共病如鼻竇炎、氣喘、中耳積水，也會帶來身體其他部分如眼睛、皮膚、氣管、睡眠、打呼、臉型發育甚至腸胃的影響。<br><br><strong><span><span style="color:#A52A2A">鼻子過敏怎麼辦？實證天然抗過敏食物食療大整理</span></span></strong><br><br>我實在的建議是從健康均衡的原型食物攝取。食療是日常維持身體健康的保健好方法，需要長期維持，並沒有快速的治療效果。<br><div align="center" style="margin:20px 0"> <div class="nolazydiv" id="news_tvbs_com_tw_pc_read_in2" data-adsid="news_tvbs_com_tw_pc_read_in2"> <script> if(detectmob() && document.body.clientWidth<1024 && 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in2'.indexOf('_m_')>-1) { googletag.cmd.push(function() { googletag.display('news_tvbs_com_tw_pc_read_in2'); googletag.pubads().refresh([news_tvbs_com_tw_pc_read_in2]); }) } else if(document.body.clientWidth>=1024 && document.body.clientWidth<1280 && 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in2'.indexOf('_m_')>-1 && ('news_tvbs_com_tw_pc_read_in2'.indexOf('_d')>-1 || 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in2'.indexOf('_sp')>-1 || 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in2'.indexOf('_mid')>-1 || 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in2'.indexOf('read_in')>-1 || 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in2'.indexOf('read_adult_in')>-1)) { googletag.cmd.push(function() { googletag.display('news_tvbs_com_tw_pc_read_in2'); googletag.pubads().refresh([news_tvbs_com_tw_pc_read_in2]); }) } else if(!detectmob() && document.body.clientWidth>=1280 && 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in2'.indexOf('_pc_')>-1) { googletag.cmd.push(function() { googletag.display('news_tvbs_com_tw_pc_read_in2'); googletag.pubads().refresh([news_tvbs_com_tw_pc_read_in2]); }) } else if(detectmob() && document.body.clientWidth>=1280 && 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in2'.indexOf('_pc_')>-1) { googletag.cmd.push(function() { googletag.display('news_tvbs_com_tw_pc_read_in2'); googletag.pubads().refresh([news_tvbs_com_tw_pc_read_in2]); }) } else if(detectmob() && document.body.clientWidth>=1024 && 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in2'.indexOf('_pc_')>-1 && 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in2'.indexOf('_d')<=-1 && 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in2'.indexOf('_sp')<=-1 && 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in2'.indexOf('_mid')<=-1 && 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in2'.indexOf('read_in')<=-1 && 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in2'.indexOf('read_adult_in')<=-1) { googletag.cmd.push(function() { googletag.display('news_tvbs_com_tw_pc_read_in2'); googletag.pubads().refresh([news_tvbs_com_tw_pc_read_in2]); }) } </div><div class="fly_outbox" style="margin:20px 0"> <div class="fly_inbox"> <div class="fly_ad"> <div class="nolazydiv" id="news_tvbs_com_tw_m_read_in2" data-adsid="news_tvbs_com_tw_m_read_in2"> <script> if(detectmob() && document.body.clientWidth<1024 && 'news_tvbs_com_tw_m_read_in2'.indexOf('_m_')>-1) { googletag.cmd.push(function() { googletag.display('news_tvbs_com_tw_m_read_in2'); googletag.pubads().refresh([news_tvbs_com_tw_m_read_in2]); }) } else if(document.body.clientWidth>=1024 && document.body.clientWidth<1280 && 'news_tvbs_com_tw_m_read_in2'.indexOf('_m_')>-1 && ('news_tvbs_com_tw_m_read_in2'.indexOf('_d')>-1 || 'news_tvbs_com_tw_m_read_in2'.indexOf('_sp')>-1 || 'news_tvbs_com_tw_m_read_in2'.indexOf('_mid')>-1 || 'news_tvbs_com_tw_m_read_in2'.indexOf('read_in')>-1 || 'news_tvbs_com_tw_m_read_in2'.indexOf('read_adult_in')>-1)) { googletag.cmd.push(function() { googletag.display('news_tvbs_com_tw_m_read_in2'); googletag.pubads().refresh([news_tvbs_com_tw_m_read_in2]); }) } else if(!detectmob() && document.body.clientWidth>=1280 && 'news_tvbs_com_tw_m_read_in2'.indexOf('_pc_')>-1) { googletag.cmd.push(function() { googletag.display('news_tvbs_com_tw_m_read_in2'); googletag.pubads().refresh([news_tvbs_com_tw_m_read_in2]); }) } else if(detectmob() && document.body.clientWidth>=1280 && 'news_tvbs_com_tw_m_read_in2'.indexOf('_pc_')>-1) { googletag.cmd.push(function() { googletag.display('news_tvbs_com_tw_m_read_in2'); googletag.pubads().refresh([news_tvbs_com_tw_m_read_in2]); }) } else if(detectmob() && document.body.clientWidth>=1024 && 'news_tvbs_com_tw_m_read_in2'.indexOf('_pc_')>-1 && 'news_tvbs_com_tw_m_read_in2'.indexOf('_d')<=-1 && 'news_tvbs_com_tw_m_read_in2'.indexOf('_sp')<=-1 && 'news_tvbs_com_tw_m_read_in2'.indexOf('_mid')<=-1 && 'news_tvbs_com_tw_m_read_in2'.indexOf('read_in')<=-1 && 'news_tvbs_com_tw_m_read_in2'.indexOf('read_adult_in')<=-1) { googletag.cmd.push(function() { googletag.display('news_tvbs_com_tw_m_read_in2'); googletag.pubads().refresh([news_tvbs_com_tw_m_read_in2]); }) }

</div><br><strong><span><span style="color:#A52A2A">實證天然抗過敏食物</span></span><br><br><span style="color:#008080">蘋果多酚</span></strong><br><br>食物來源：<br>蘋果。一般蘋果一顆可能就有200-500mg的蘋果多酚，市售蘋果汁約39~136 mg/100ml<br><br>臨床效果：<br>每天攝取50mg或200mg蘋果多酚的果汁連續四週, 或是每天攝取500mg蘋果多酚持續12週，可以在花粉季節顯著的改善過敏症狀並且減少藥物使用。<br><br><div class="img margin_b20"><img alt="蘋果多酚可以在花粉季節顯著改善過敏症狀。（示意圖／shutterstock達志影像）" src="https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2017/11/09/20171109193947-11b8e8d3.png" class="lazyimage img" data-original="https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2022/02/07/20220207165430-5fd7ba64.jpg"></div><br><strong><span style="color:#008080">葉綠素C</span></strong><br><br><div align="center" style="margin:20px 0"> <div class="nolazydiv" id="news_tvbs_com_tw_pc_read_in3" data-adsid="news_tvbs_com_tw_pc_read_in3"> <script> if(detectmob() && document.body.clientWidth<1024 && 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in3'.indexOf('_m_')>-1) { googletag.cmd.push(function() { googletag.display('news_tvbs_com_tw_pc_read_in3'); googletag.pubads().refresh([news_tvbs_com_tw_pc_read_in3]); }) } else if(document.body.clientWidth>=1024 && document.body.clientWidth<1280 && 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in3'.indexOf('_m_')>-1 && ('news_tvbs_com_tw_pc_read_in3'.indexOf('_d')>-1 || 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in3'.indexOf('_sp')>-1 || 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in3'.indexOf('_mid')>-1 || 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in3'.indexOf('read_in')>-1 || 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in3'.indexOf('read_adult_in')>-1)) { googletag.cmd.push(function() { googletag.display('news_tvbs_com_tw_pc_read_in3'); googletag.pubads().refresh([news_tvbs_com_tw_pc_read_in3]); }) } else if(!detectmob() && document.body.clientWidth>=1280 && 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in3'.indexOf('_pc_')>-1) { googletag.cmd.push(function() { googletag.display('news_tvbs_com_tw_pc_read_in3'); googletag.pubads().refresh([news_tvbs_com_tw_pc_read_in3]); }) } else if(detectmob() && document.body.clientWidth>=1280 && 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in3'.indexOf('_pc_')>-1) { googletag.cmd.push(function() { googletag.display('news_tvbs_com_tw_pc_read_in3'); googletag.pubads().refresh([news_tvbs_com_tw_pc_read_in3]); }) } else if(detectmob() && document.body.clientWidth>=1024 && 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in3'.indexOf('_pc_')>-1 && 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in3'.indexOf('_d')<=-1 && 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in3'.indexOf('_sp')<=-1 && 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in3'.indexOf('_mid')<=-1 && 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in3'.indexOf('read_in')<=-1 && 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in3'.indexOf('read_adult_in')<=-1) { googletag.cmd.push(function() { googletag.display('news_tvbs_com_tw_pc_read_in3'); googletag.pubads().refresh([news_tvbs_com_tw_pc_read_in3]); }) } </div> <div class="lazydiv" id="news_tvbs_com_tw_m_read_in3" data-adsid="news_tvbs_com_tw_m_read_in3"> <script> if(detectmob() && document.body.clientWidth<1024 && 'news_tvbs_com_tw_m_read_in3'.indexOf('_m_')>-1) { googletag.cmd.push(function() { googletag.display('news_tvbs_com_tw_m_read_in3'); }) } else if(document.body.clientWidth>=1024 && document.body.clientWidth<1280 && 'news_tvbs_com_tw_m_read_in3'.indexOf('_m_')>-1 && ('news_tvbs_com_tw_m_read_in3'.indexOf('_d')>-1 || 'news_tvbs_com_tw_m_read_in3'.indexOf('_sp')>-1 || 'news_tvbs_com_tw_m_read_in3'.indexOf('_mid')>-1 || 'news_tvbs_com_tw_m_read_in3'.indexOf('read_in')>-1 || 'news_tvbs_com_tw_m_read_in3'.indexOf('read_adult_in')>-1)) { googletag.cmd.push(function() { googletag.display('news_tvbs_com_tw_m_read_in3'); }) } else if(!detectmob() && document.body.clientWidth>=1280 && 'news_tvbs_com_tw_m_read_in3'.indexOf('_pc_')>-1) { googletag.cmd.push(function() { googletag.display('news_tvbs_com_tw_m_read_in3'); }) } else if(detectmob() && document.body.clientWidth>=1280 && 'news_tvbs_com_tw_m_read_in3'.indexOf('_pc_')>-1) { googletag.cmd.push(function() { googletag.display('news_tvbs_com_tw_m_read_in3'); }) } else if(detectmob() && document.body.clientWidth>=1024 && 'news_tvbs_com_tw_m_read_in3'.indexOf('_pc_')>-1 && 'news_tvbs_com_tw_m_read_in3'.indexOf('_d')<=-1 && 'news_tvbs_com_tw_m_read_in3'.indexOf('_sp')<=-1 && 'news_tvbs_com_tw_m_read_in3'.indexOf('_mid')<=-1 && 'news_tvbs_com_tw_m_read_in3'.indexOf('read_in')<=-1 && 'news_tvbs_com_tw_m_read_in3'.indexOf('read_adult_in')<=-1) { googletag.cmd.push(function() { googletag.display('news_tvbs_com_tw_m_read_in3'); }) }

</div>食物來源：<br>銅藻及部分藻類富含，天然食物攝取比較容易降解，多半都是人工製成的添加劑比較多<br><br>臨床效果：<br>每天攝取0.7mg連續12週，可以改善成人過敏症狀。<br><br><strong><span style="color:#008080">共軛亞麻油酸</span></strong><br><br>食物來源：<br>天然是牛羊等反芻動物的乳汁和肉（羊肉、牛肉、乳製品），另外用葵花油、紅花籽油經氫化處理是保健補充品常見的製造方式。<br><div align="center" style="margin:20px 0"> <div class="nolazydiv" id="news_tvbs_com_tw_pc_read_in4" data-adsid="news_tvbs_com_tw_pc_read_in4"> <script> if(detectmob() && document.body.clientWidth<1024 && 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in4'.indexOf('_m_')>-1) { googletag.cmd.push(function() { googletag.display('news_tvbs_com_tw_pc_read_in4'); googletag.pubads().refresh([news_tvbs_com_tw_pc_read_in4]); }) } else if(document.body.clientWidth>=1024 && document.body.clientWidth<1280 && 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in4'.indexOf('_m_')>-1 && ('news_tvbs_com_tw_pc_read_in4'.indexOf('_d')>-1 || 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in4'.indexOf('_sp')>-1 || 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in4'.indexOf('_mid')>-1 || 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in4'.indexOf('read_in')>-1 || 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in4'.indexOf('read_adult_in')>-1)) { googletag.cmd.push(function() { googletag.display('news_tvbs_com_tw_pc_read_in4'); googletag.pubads().refresh([news_tvbs_com_tw_pc_read_in4]); }) } else if(!detectmob() && document.body.clientWidth>=1280 && 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in4'.indexOf('_pc_')>-1) { googletag.cmd.push(function() { googletag.display('news_tvbs_com_tw_pc_read_in4'); googletag.pubads().refresh([news_tvbs_com_tw_pc_read_in4]); }) } else if(detectmob() && document.body.clientWidth>=1280 && 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in4'.indexOf('_pc_')>-1) { googletag.cmd.push(function() { googletag.display('news_tvbs_com_tw_pc_read_in4'); googletag.pubads().refresh([news_tvbs_com_tw_pc_read_in4]); }) } else if(detectmob() && document.body.clientWidth>=1024 && 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in4'.indexOf('_pc_')>-1 && 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in4'.indexOf('_d')<=-1 && 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in4'.indexOf('_sp')<=-1 && 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in4'.indexOf('_mid')<=-1 && 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in4'.indexOf('read_in')<=-1 && 'news_tvbs_com_tw_pc_read_in4'.indexOf('read_adult_in')<=-1) { googletag.cmd.push(function() { googletag.display('news_tvbs_com_tw_pc_read_in4'); googletag.pubads().refresh([news_tvbs_com_tw_pc_read_in4]); }) } </body></html></div> <div class="lazydiv" id="news_tvbs_com_tw_m_read_in4" data-adsid="news_tvbs_com_tw_m_read_in4"> <script> if(detectmob() && document.body.clientWidth<1024 && 'news_tvbs_com_tw_m_read_in4'.indexOf('_m_')>-1) { googletag.cmd.push(function() { googletag.display('news_tvbs_com_tw_m_read_in4'); }) } else if(document.body.clientWidth>=1024 && document.body.clientWidth<1280 && 'news_tvbs_com_tw_m_read_in4'.indexOf('_m_')>-1 && ('news_tvbs_com_tw_m_read_in4'.indexOf('_d')>-1 || 'news_tvbs_com_tw_m_read_in4'.indexOf('_sp')>-1 || 'news_tvbs_com_tw_m_read_in4'.indexOf('_mid')>-1 || 'news_tvbs_com_tw_m_read_in4'.indexOf('read_in')>-1 || 'news_tvbs_com_tw_m_read_in4'.indexOf('read_adult_in')>-1)) { googletag.cmd.push(function() { googletag.display('news_tvbs_com_tw_m_read_in4'); }) } else if(!detectmob() && document.body.clientWidth>=1280 && 'news_tvbs_com_tw_m_read_in4'.indexOf('_pc_')>-1) { googletag.cmd.push(function() { googletag.display('news_tvbs_com_tw_m_read_in4'); }) } else if(detectmob() && document.body.clientWidth>=1280 && 'news_tvbs_com_tw_m_read_in4'.indexOf('_pc_')>-1) { googletag.cmd.push(function() { googletag.display('news_tvbs_com_tw_m_read_in4'); }) } else if(detectmob() && document.body.clientWidth>=1024 && 'news_tvbs_com_tw_m_read_in4'.indexOf('_pc_')>-1 && 'news_tvbs_com_tw_m_read_in4'.indexOf('_d')<=-1 && 'news_tvbs_com_tw_m_read_in4'.indexOf('_sp')<=-1 && 'news_tvbs_com_tw_m_read_in4'.indexOf('_mid')<=-1 && 'news_tvbs_com_tw_m_read_in4'.indexOf('read_in')<=-1 && 'news_tvbs_com_tw_m_read_in4'.indexOf('read_adult_in')<=-1) { googletag.cmd.push(function() { googletag.display('news_tvbs_com_tw_m_read_in4'); }) }

如何治疗鼻子敏感？

鼻过敏的药物治疗，主要靠抗组织胺和类固醇喷剂，这2类药物来对付。一般发作时，医生会开立口服抗组织胺以消除鼻腔黏膜肿胀、缓解鼻塞，治疗时间约为1~2周。另外会视病情斟酌给予类固醇鼻喷剂，以抑制发炎反应；当发炎反应较严重时，则会考虑口服类固醇药物。

鼻子敏感吃什么维生素？

冬季冷鋒襲來，隨時會引起鼻敏感發作。有營養師指出，鼻敏感發作成因與人體免疫系統息息相關，而腸道健康又左右免疫力強弱，故平日做好飲食管理「打底」，有助預防轉季時鼻敏感爆發。而富含維他命A、C或益生菌的食物，都有助身體建立強大屏障。

鼻子敏感该吃什么？

鼻子過敏吃什麼？.

薑薑的辛味成分薑辣素和薑烯酚能提高身體免疫力與新陳代謝、治鼻塞，可以期待緩和過敏性鼻炎症狀的效果。.

蓮藕 ... .

洋蔥 ... .

黑豆 ... .

益生菌 ... .

青背魚 ... .

紫蘇 ... .

为什么会有鼻敏感？

过敏性鼻炎是一种人体自我保护的免疫机制所产生的排斥反应，它的成因很多，但主要有以下3个成因：因先天性气管毛病，使鼻腔对天气变化、花粉、尘埃或特定致敏原产生过敏反应。后天性致敏原因，例如因为空气污染、药物、花粉等致敏原的长期刺激而致病。一些神经性疾病也可诱发过敏性鼻炎比如抑郁症。

如何治疗鼻子敏感？鼻子敏感吃什么维生素？鼻子敏感该吃什么？为什么会有鼻敏感？鼻子敏感吃什么水果鼻子过敏吃益生菌鼻子过敏吃什么中药皮肤敏感吃什么保健品皮肤敏感吃什么维他命如何改善鼻子过敏鼻炎保健品 lp33益生菌