像 痘 痘 又 不是 痘 痘

皮膚科門診,如果看到患者面帶愁容,走路姿勢有點奇怪,或是請患者坐下時猶豫再三、坐姿有點歪歪扭扭的,通常就是在大腿內側、屁股附近,長了壓了會痛的東西,因為很痛,讓人覺得芒刺在背,造成姿勢改變;有時候,老一輩的患者會直接用閩南語跟我說:「我長釘子了!」

這當然不是真的身上長了釘子,而是這種痛感,就像一根釘子釘在皮膚上一樣難受,而造成這種現象的原因,不外乎兩種病因:粉瘤或是疔瘡。

這兩種疾病,急性期治療方式大同小異,然而病程卻大相逕庭,一起來看看有什麼不同吧!

粉瘤是良性囊腫,容易復發

粉瘤的正式名稱是表皮囊腫,英文名字叫Epidermal Cyst,名字中有個「瘤」字,就表示它是屬於增生性的疾病,大多數增生性的疾病,要根治都需要手術切除。

我常常這樣跟患者解釋什麼是粉瘤:我們把粉瘤想像成一顆水球,但是水球裡面裝的不是水,是白色的角質,這些角質,是水球的壁分泌出來的,角質分泌越來越多,水球就越來越脹大,所以原先在皮膚下面小小米粒大的東西,經年累月之後,就慢慢長大,長成一顆花生米大,甚至變成一顆乒乓球大小。

這顆水球埋在皮膚裡面,大多數的情況下,可以相安無事,然而一旦水球大到一定程度,就會容易受到擠壓而破裂,水球破裂之後,包在裡面的角質外漏,進而引發發炎反應,反應在臨床症狀上,外觀上看起來變的紅紅的、摸起來熱熱的,同時壓了會痛,或是不壓也會隱隱作痛。

由於粉瘤是增生性的疾病,如果沒有移除它,它就一直都在,只要它還存在一天,就有發炎的可能,因此粉瘤發炎會常常在同一個部位反覆發生。

疔瘡是毛囊感染,可以痊癒

如果單一個毛囊受到感染,我們叫它毛囊炎(Folliculitis);如果是好幾個相鄰的毛囊都一起被感染,我們叫它疔瘡(Furuncle);如果這好幾個毛囊的感染已經擴及到鄰近的皮下組織,我們叫它癤或是癰(Carbuncle);如果感染深到皮下脂肪、大到一定的範圍,我們叫它蜂窩性組織炎(Cellulitis)。

疔瘡的感染來源,最常源自於細菌,尤其以正常皮膚就會有的細菌,像是金黃色葡萄球菌為大宗,因此只要把細菌殺死了,疔瘡就可以痊癒,不會反覆發生。

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粉瘤、疔瘡千萬不要自己擠

治療發炎的粉瘤,或是正在感染的疔瘡,通常以口服抗生素、消炎藥、外用抗生素為主,同時做好傷口照護,不論是粉瘤或是疔瘡,都可以在一週內得到大幅度的緩解。

然而,我常常遇到患者,在疾病初期一直想要把粉瘤或疔瘡的內容物擠出來,不管是用手指掐、還是特意去買偏方來「吊出」內容物,這其實都會讓發炎惡化,千萬不要這樣做!

粉瘤會發炎是因為水球壁破掉了讓內容物外漏,引起發炎反應,用力去擠只會讓內容物更往皮膚深層擴散,讓發炎反應更深、更廣、更惡化;疔瘡初期不一定會有膿產生,硬要擠,可能會把原本已經被白血球包圍好的細菌往外推擠,引發鄰近部位感染,也有可能因為擠壓的過程製造了新的傷口,讓皮膚門戶大開,細菌長驅直入。

切開排膿須由專業的醫師執行

針對發炎厲害、內容物已經液化成膿的粉瘤或疔瘡,直接切開病灶、排出這些膿液,確實是最快速有效的治療方法;然而,切開排膿的重點,不在排膿,在於切開,妥善消毒之後,在粉瘤或疔瘡上面切開一個乾淨的切口,切口的深度要夠,才能讓底下的膿液順利排出人體,不會擴散到旁邊,這才是有效的治療。

因此切開排膿,請找皮膚科醫師或外科醫師,使用無菌器械、妥善消毒過後執行,合格醫師使用的刀片或針頭,是ㄧ次性使用過後就丟棄,並不會重複使用,所以請不要以為在家裡,用火烤一下縫衣針、或是美工刀,就可以有一樣的結果,消毒不當,往往會讓感染變得更複雜、更難治療。

根治粉瘤的方法

剛剛提到,粉瘤是增生性的囊腫,如果包住粉瘤的水球壁不清除,粉瘤就一直都在;通常一顆體積不大、完整包覆的粉瘤,不用積極處理,可以學著跟它和平相處;然而如果粉瘤的體積越來越大,或者長在容易摩擦、受壓迫的部位,像是大腿內側、腋下、背部、屁股這些地方,往往粉瘤就會反覆發炎,而影響到日常生活。

反覆發炎的粉瘤,我就會建議患者做手術切除,然而手術的時機很重要,正在發炎的粉瘤,不建議動刀,因為發炎時期正常組織與粉瘤組織夾雜在一起,不容易辨認清楚,不但動刀的範圍會變大、傷口容易出血、粉瘤更不容易拿乾淨,因此,醫師會等到粉瘤發炎好了、不會痛了,恢復成原來的大小,最好是摸的出明顯的邊界時,再行手術。

還有一些要特別注意的情形

發炎的粉瘤、疔瘡雖然是臨床上最常見的感染,然而不是所有會痛的都只是粉瘤或是疔瘡這麼單純,有ㄧ些特別容易復發、很難控制的發炎,要考慮其他潛在的原因,像是長在嘴周,要小心可能是牙周發炎後形成的膿瘍;長在肛門附近,要小心可能是肛門廔管的皮膚開口;長在腋下、腹股溝,要注意可能是化膿性汗腺炎的初期表現。

除非你天生丽质,与痘痘终生绝缘,否则我们大多数人都经历过大大小小的战痘经验。脸上长痘已经够烦心,但更让人讨厌的是憋在肌肤层底下,红肿且带痛感的痘痘,冒不出也消不了,让人觉得进退两难,不知该挤还是不该挤。
这种闷痘通常被称为闭口,需要更多时间照顾,耐心地等到它们成熟“孵”出头,才能加以治疗。我们请来TWL Specialist Skin & Laser Centre 创办人兼主诊皮肤科医生张婉琳为大家解惑,分析闭口闷痘形成的原因和祛痘知识。

什么是粉刺?它如何形成?
张医生表示,闭口是一种还没有“冒头”的痘痘,属于封闭性粉刺,也被俗称为白头,与属于开放性粉刺的黑头是不同的类型。“闭口是痤疮的一个表现,从白头、黑头、囊肿到丘疹,尽管外观看来有些不同,但它们都有相同的成因。”
张医生指出,痤疮痘痘具有基因遗传性,有些人因遗传基因的关系,皮脂分泌过于旺盛,肌肤易发炎致痘。当肌肤长痘时,被痤疮杆菌侵袭,会进一步导致痘痘恶化。
“另一个致痘成因是囊肿性痤疮,其体积更大、更疼痛,从肌肤底层冒出来,但并无脓头,伴随继发性的细菌感染,这也是一种闭口类型。”
她补充说明:“这种痘痘大多数是从白头粉刺的形态开始生长,最初在肌肤表层上并不显眼,但被皮肤细菌感染后,导致继发性感染,引发革兰阴性毛囊炎。”

为什么“闷痘”爆不出来?
这类憋在肌肤底层的痘痘,是有可能永远不会冒头的,因为它是属于肌肤内部问题,而非外在问题。
“痘痘的诱发导因,追根究底是因为肌肤底层发生炎症,并非源自外来因素。此外,痘痘的生长会被个人基因遗传倾向所影响,开始时是深埋在肌肤皮层下的细小白头,随后在两个星期至1个月的时间,生长成白头或黑头,最后才显现于肌肤层上。”

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我可以挤粉刺吗?
看到了痘痘,自然会想把它挤出来,想忍住挤痘的欲望确实很难,但奉劝大家还是把这项任务交给专业人士处理,不要胡乱硬挤或触碰痘痘,导致情况恶化。
无论是何种痘痘类型,张医生都不建议大家自行挤逗,手指和指甲内暗藏细菌,即便洗了手,痘痘表面的肌肤破损,任何挤压方式都会导致该肌肤内部出血情况加剧。
“在皮肤科诊所内,专门治疗痘痘的方法完全不会涉及抽取,或从表层去清除痘痘。即便你想方设法把痘痘挤出来,肌肤底下的痘痘永远会再长出来。在你还没看到痘痘长出来前,它其实已在你的肌肤层下,生长了两个星期到1个月。”

那痘痘会不会自生自灭,自动消失?
有时候确实会。张医生表示当白头被肌肤表层的细菌感染,导致脓包出现,这也是痘痘熟成的时候,在这样的情况下,脓包内的污物会被释出,痘痘就可能会随之消失。

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处理痘痘的正确方式
铲除痘痘和预防爆痘的方式不少,如何处理就得根据个人情况而定,以下是张医生的建议:

1)如果痘痘情况还算轻微…
首先,要判断脸上痘痘的“灾情”。一般含有过氧化苯甲酰、水杨酸和硫的抗痘产品,对轻微的生理性痘痘,能起到的疗效有限。同时要注意一点,因为这类抗痘产品,主要是让痘痘肌肤部位干燥,在缺乏油脂的情况下,一般上痘痘炎症就会缓解,但也因为过干,容易刺激肌肤,引发不适。
在张医生的诊所内,使用的祛痘产品主要成分是小球藻,它不会致干肌肤,而是在皮脂腺上发挥作用,抑制油脂分泌,缓解痘痘红肿的情况。此外,成分也含有氨基酸和天然保湿因子,有别于含有硫和过氧化苯甲酰的祛痘产品在消除痘痘后,常会令肌肤留下泛红痕迹,继而令肌肤部位变得暗沉。在治疗痘痘时,使用天然保湿因子成分的产品是关键之一,若使用了以油性成分为主的祛痘产品,有可能会令痘痘恶化。

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DR.TWL 1 Month Anti-Acne Kit祛痘套组 $321

2)如果痘痘情况处于中度严重…
如果用了药,痘痘却毫无改善,你应该考虑向专业皮肤科医生求助。中度严重性的痘痘炎症,需要外用药物如Retinoid,这类专业治痘的产品必须由医生开出处方,无法在一般商店购得。定期使用,有助减少闭口闷痘、黑头、以及发炎性痤疮。

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SUNDAY RILEY A+ High-Dose Retinoid Serum祛痘精华 $128/30ml

3) 如果痘痘情况严重…
在这样的情况下,有些人需要口服药物来改善痘痘问题。尤其有基因遗传倾向、易长痘的人,只能通过服用抗生素药物,如多西环素和红霉素,来抑制身体炎症易发的问题。如果口服药物依然没有效果,下一步就是口服药物维甲酸或异维A酸。痘痘一般上最后都会消失,而进入成年期后,肌肤修复的重点通常集中在治疗痘疤印,尤其是痘痘痊愈后,肌肤出现严重暗沉的问题。
疗程效果因人而异,果酸焕肤和蓝色光疗对部分人会更有成效。果酸焕肤能够调节肌肤表皮细胞的活跃更新,死皮细胞一旦减少了,也能防止以死皮细胞为“食物”的细菌继续侵袭肌肤。
微晶磨皮是另一种能有效去除黑头白头的方式,所含的植物酸不会对皮肤造成伤害压力。张医生表示,“我会建议长期受丘疹和闭口问题困扰的患者,以微晶磨皮为原理的家用美容仪改善肌肤问题。”

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预防痘痘的必知重点!
易长痘痘的人士要多留意整体卫生情况,如果肤质本身就是会分泌旺盛的油脂,加上生活在天气炎热的新加坡,更容易引发痘痘和真菌性痤疮的生长。

1.使用抗菌型洗面霜
想通过外用产品控制油脂分泌,可以考虑有抗菌效果的洗面霜。张医生表示:“我一般会不建议使用泡沫丰富的洗脸品,因为通常含有水杨酸,新加坡气候四季如夏,这类产品可能使肌肤对阳光敏感,致干肌肤,最后除了痘痘问题,还得面对肌肤过干的双重困扰。”

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LA ROCHE POSAY Effaclar Medicated Gel Cleanser洁面霜 $33.90/200ml

2.使用成分温和的产品
“市面上,有一些使用活性成分,如三氯生的化学产品,我个人更喜欢含有药用级蜂蜜成分的天然产品,它们也具备抗菌效果,同时能帮助重新平衡肌肤的滋润水平。使用过于强效的洗面品,会令肌肤的天然油分完全洗掉,导致油脂分泌过盛的情况发生。想通过外用产品控制油脂分泌,氧化锌和某些植物油成分也会有所帮助。我的患者就使用了含有氧化锌的抗炎型松粉,有助调节皮脂形成,抵御细菌生长。”

3.结合维生素C护肤品
“使用维生素C精华,也有助抑制痘痘。我会建议选择药妆配方,比如抗坏血酸或维他命C磷酸钠盐的产品。我个人更倾向选择维生素C磷酸钠盐,它是一种维生素C衍生物,属于中性化合物,不会对肌肤造成刺激。肌肤吸收了可溶性维生素C后,能抑制痤疮细菌的繁殖,达到抗菌效果,此外,它也是一种抗氧化剂,有益于肌肤整体健康,还能淡化疤印。”

4.选择非油性的保湿霜
“即便你是油性肌肤,也要做好保湿工作,但建议你避开厚重的面霜,因为它们所含的油性成分更高,宜寻找含活性成分,如透明质酸的保湿产品。透明质酸分子有不同大小,最有利于肌肤吸收的是多重分子的配方。第二个重要的保湿成分是聚谷氨酸,比起透明质酸,它的锁水力高出4到5倍,对护肤产品公司来说,这是相当昂贵的原料成分。第三个重要成分则是游离氨基酸。”

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THE ORDINARY Ascorbyl Glucoside 12%精华 $16.50/30ml

原文取自 CLEO

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