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前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙? 思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦 发布于 2022-04-27 回到豆果美食首页橘子吃不完容易坏掉,我们可以把橘子切片,然后用烤箱低温烘烤橘子片5小时做成橘子果干,就可以将橘子的酸甜味封存起来,完成健康美味的天然橘子果干。 注意因为是低温烘烤,此种果干口感属于略为湿软,橘子皮完全不会苦,吃起来有浓厚的柑橘香,很耐嚼,不是脆硬的橘子干果片喔! 材料明细:橘子10颗、锅子(装橘子片用)1个、水果刀1把、砧板1个、烤盘纸2大张、烤盘2个 1、将橘子表皮用干净的菜瓜布轻轻刷洗干净,用锐利的刀子切薄片,每片约2-3mm厚,最后将切完的橘子片小心的去籽,再装在容器里(锅子或盆子)。 2、烤盘上铺上烤盘纸,将切好的橘子片平铺在烤盘上,本食谱使用的橘子份量要分成两个烤盘放,若家中只有一个烤盘,建议将橘子数量减半。 3、烤箱预热80度,放入烤盘,建议放在中下层。每个烤箱特性不同,烤温80度仅供参考,若放在中下层依然容易烤焦,就要将温度降到60-70度。 4、每半小时到一小时要查看一下橘子片,并交换两个烤盘上下的位置。若有时间,最好将橘子片们翻面后再放回烤箱,这样会烤得比较均匀。 5、重复第四个步骤,烤约3-4小时后,健康美味的橘子果干就完成啰!橘子片要尽量切均匀,切太薄的橘子片容易烤焦,要提前取出,切太厚的橘子片要延长烘烤的时间,最多烤五小时。 成品图: 橘子果干制作窍门: 1、因为烘烤时间很长,建议在白天做这种橘子果干,才不会太累及太赶。 2、要善用计时器,而且要有耐心,低温慢慢烘烤,才能烤出好吃的橘子果干喔! 3、选择果皮和果肉密实贴合的橘子比较适合,如佛利蒙,茂谷柑。 4、可以用同样的方式烘烤其他种类的水果干,水份多的要烤4-5小时,水份少的,烤约2-3小时; 容易氧化变黑的水果,如香蕉和苹果,切片后要泡在柠檬汁中,再进行烘烤。 還吃一堆化學添加物的蜜餞嗎?落伍了!要吃就要吃純天然製作的水果果乾了。將小橘子切片,糖漬一星期後,放讓乾果機用低溫68度,烘十個小時。可以當零食吃,也可以.... 加入茶葉中一起泡茶,有橘子的香味。 濃濃茶葉香加上橘子香,好喝! 網路上有「蜜香橘瓣果乾」開賣,也來橘瓣DIY,將涼月橘莊的有機橘子一片片剝下來,擺在乾果機烤盤上,用70度烤四個10小時 四十小時的烘烤後,橘片濃縮成有點像是老太婆的皮膚感覺 剝開來...香蜜的口感,略微加熱,滿室橘子芬芳味道 酸得要死的金橘用糖熬煮糖漬七天左右入味 擺在烤盤以68度烤10個鐘頭,烤前再表面上灑一些糖 10個鐘頭過後....看起來有點像是金橘餅 看起來不錯吃
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