迪卡儂單槓安裝

  • 專為你在家使用而設計的引體向上拉桿。 我們的設計團隊打造這款不必出門在家就能使用的引體向上拉桿! 採用壓入式安裝系統,無需在牆壁上鑽孔即可固定。 專利鎖桿系統讓你安全地健身。 結果是擁有更強壯的背肌,還不用被房東扣押金! 請注意:拉桿不可安裝在石膏板上。

  • 如何安裝引體向上拉桿 不使用螺絲時:首先旋轉拉桿兩端調整拉桿長度。 接者轉緊拉桿的中間部位進行微調。 為確保使用時拉桿不會鬆動,請將藍色扣環推入兩個凹口的其中一個。 你可以放心地在拉桿的任一側練習引體向上。使用螺絲時:在適合的高度上鑽孔,並使用水平儀確定兩邊是否一致,然後裝上螺絲和頂端

  • 引體向上拉桿的尺寸為何? 拉桿可從65 cm延長至95 cm

  • 引體向上拉桿可以進行什麼練習? 做肌力訓練或重訓時,引體向上拉桿可用來進行懸吊練習,鍛鍊你的上半身,包括二頭肌、背部、肩膀、胸肌,甚至腹肌。以反手方式(掌心朝自己)引體向上可以鍛練二頭肌。正手引體向上(掌心朝前)則可加強背部的鍛鍊。 至於腹肌?使用拉桿進行抬腿/抬膝練習。

  • 引體向上新手入門 進行徒手訓練時,首先面對的挑戰往往是拉起自身重量。新手一開始可以利用彈力帶在訓練過程中支撐部分體重。 當你能夠完成引體向上,接下來可以穿著負重背心增加難度!

  • 使用注意事項 1.最大承重:以螺絲固定時為120 kg 未使用螺絲時為100 kg。 2.關於牆面的說明:請務必在堅固實體或粗糙牆面上使用。 3.關於產品固定位置:安裝時,請務必確認水平,且左右兩側長度一致均勻受力。 4.關於鎖緊的提示:旋轉鎖緊至杆子無法旋轉,並滑動插入藍色安全鎖扣,確認上鎖。 5.每次使用前,請務必重新確認安裝以確保裝置牢固。

迪卡侬单杠安装与使用

2022-02-23 19:25:01

老婆看到同事家里安装得有单杠,还能荡秋千,表示很有兴趣,于是就去迪卡侬买了这个,其实可以不用打孔就能承重100kg,但为了安全起见,我还是选择打孔安装,安装完后很满意,可以在家里做做引体向上了,不知道能否坚持

迪卡儂單槓安裝

迪卡儂單槓安裝

本文作者

相关笔记推荐

相关好价推荐

  • 迪卡儂單槓安裝

    达闻西 铝合金噼啪筒连发款

    玩具热度Top4 商品好评率100%

    材质安全。此款产品炮筒为铝合金材质,磨砂质感防滑,无毛刺不伤手, 软弹采用优质安全软胶材质,柔软安全,升级改款,连发设计...阅读全文

  • 迪卡儂單槓安裝

    贝比心 大号鸭子雪球夹

    低于常卖价

    适合南方同学的下雪神器~这款雪球夹的长度为34cm,高度为7cm,做好的小鸭子高度也大约在7cm。适合在积雪比较多,气温...阅读全文

  • 迪卡儂單槓安裝

    奇森 萌鸭泡泡棒 3只装

    商品好评率96%

    无毒无味,萌趣外观。不易破的泡泡棒,瓶身采用ABS环保材质,无毒无味,萌趣外观,泡泡水抽出即可吹泡泡。萌趣造型,3C认证...阅读全文

  • 迪卡儂單槓安裝

    奇森 萌鸭泡泡棒 3只装

    商品好评率96%

    无毒无味,萌趣外观。不易破的泡泡棒,瓶身采用ABS环保材质,无毒无味,萌趣外观,泡泡水抽出即可吹泡泡。萌趣造型,3C认证...阅读全文

  • 迪卡儂單槓安裝

    达闻西 拉线竹蜻蜓

    商品好评率100%

    适合孩子们的童年乐趣。京东逍邦玩具专营店此款目前活动售价9.8元,领取满9-3元优惠券,到手价预计6.8元包邮,竹筒结构...阅读全文

查看更多好价

迪卡儂單槓安裝

����ڼ��ﰲװ����������е

jq��

�߷۴���

2020-12-05 �� ÿ���ش𶼳�����˼��

֪�����п�Ϊ����

迪卡儂單槓安裝

�ش�����3��

�����ʣ�76%

�������ˣ�329��

��ע

迪卡儂單槓安裝

���ϵ���ʲô���Ӻ�

���ڵ���Ʒ��֮�Ͽ�ٯ

�Ͽ�ٯԴ�Է�����רע������Ʒ����2003������й��������γɱ鲼ȫ����Ӫ�����磬������鲼ȫ��46�����к�100����̳����ṩ�ḻ��������Ʒ�����ݲ�ͬ�˶������ַ�Ϊ20���ֲ�ͬ����Ʒ�ơ��Ͽ�ٯȫ��ӭ���г����󣬲���������רҵ�˶��ߵ�ͬʱ��ע�س�ѧ�ߵ����飬�Ͽ�ٯΪ�����˶����ṩ�˶�װ�����������˶���Ʒ��ȫ��ҵ��������Ӫ��ģʽ�õϿ�ٯ�IJ�Ʒ���г���ӵ�нϸߵ��Լ۱ȡ�

���ϵ���Ʒ��֮��ά��

��ά��������1996�꣬��һ��רҵ������С�������ĵ��������ҡ�ͨ���Ը߶˽�������ϵ�еIJ�Ʒ�����з�������ҵ��������Ʒ����������Ͱ��ޡ�������ŷ�����г�����˾ӵ���Ƚ��������豸�������Ĺ��ա�ӵ�������豸��ǧ̨���ϸ�������ѿ�ʹ����ά���IJ�Ʒ�õ�ǿ������Ӳ����֤�����г��ϵ�����������ϲ�������������������ߵ�������һ��ֵ�������Ĺ�˾��

���ϵ��ܰ�װ�������

1�����ϵ��ܰ�װ��������Ҫȷ����һ����Ǽ��ﰲװ���ϵ��ܰ�װ��λ�ã���Ҫ�������ϵĿռ�ľ��룬�����ſ���ȷ����װ���ϵ��ܵijߴ硣

2��Ȼ�󣬽������ϵ��ܵ�ѡ����һ������ϵ��̶ܹ��ijߴ磬������������Ĺ����У����ϵ��ܵIJ�Ʒֱ�������Դ���0.01���׵ģ���Ϊ�������ϵ��ܰ�װҪ�����Ϻܸߡ����⣬���ϵ��ܵ��������ӵ�֮��ľ������ܳ���1���ף��׽�2�������������ÿһ�������ϵ�����Ҫ���Ƶĺܺã������IJ�Ʒ�ڰ�װʱ��ź��ʡ�

3�����ϵ��ܵİ�װ���ȵ��ڸ߶ȣ�һ����������ϵ��ܵĸ߶ȱ����ϵ���˸ߴ�5���׾Ϳ��ԡ���Ϊ���ϵ��ܻ��е��ԣ������ſ��Ա�֤�л���Ŀռ䣬��֤���ϵ��ܲ����۶ϡ�Ȼ�����ϵ��ܺ�֧�����ϵ��ܵ�����֮����Ҫ����������������������ȹ�֮�⣬Ҳ�����ƶ����ж��Ҳͬʱ���Ա�֤���ϵ��ܵĵ��ԡ�

4�����ϵ��ܰ�װʱ��������Ҫ���ϣ�Ҫ�������������ϵ��ܵ�������ת��Ķ���������Ҫ���ֳ�ʱ�䲻�״򻬡������������ϵ��ܵ���е�ȹ̡��ڽ�����ɺ����ϵ��ܵ�֧�������Dz��ܳ��ֻζ�������ġ�

迪卡儂單槓安裝

���B��������5079
�Ƽ���2017-11-27 �� TA��ó���7856����

֪�����п�Ϊ����

迪卡儂單槓安裝

�ش�����9405

�����ʣ�0%

�������ˣ�4194��

��ע

迪卡儂單槓安裝

һ����������˨�̶���ǽ���ϵģ�һ����ͨ����ת�ӳ�����������ǽ֮��ģ�ǰ�߰�װ�Ƚ��鷳�����Ǽ�̣����߰�װ����ɲ�ж������û��ǰ�߼�̡�

���ش������ߺ����Ѳ���

迪卡儂單槓安裝
���޹� �Ѳȹ�<

����

����00000C6
2021-11-19

֪������

迪卡儂單槓安裝

�ش�����0

�����ʣ�0%

�������ˣ�0

�ش�

�ڼ��ﰲװ�������ϸ�,��Ҫ׼���IJ��ϰ�����:�������ϸˡ��ſ�һ������׼��һ���������ϸˡ�����Ȼ��������ת�������ϸ˵���ͷ,ֱ���������ϸ˵���ͷ���Ӵ����ſ�����Ȼ���������ϸ˵��м�š�����ġ����������������ϸ�,ȷ�������ɶ����塢�����ڼ��ﰲװ�������ϸ˾�����ˡ�

Ϊ���Ƽ���