Show 粉刺為什麼永遠清不完?元凶在這!<<此部落格內文章僅做為日常保養常識分享>>
每個人都會有皮脂腺,它是皮膚相當重要的腺體。因為有它皮膚才不會乾燥、粗糙、脫皮,而導致眼下細紋與皺紋產生。不要太討厭它,除非你是外星人才沒有皮脂腺呢!
另外,跟大家分享之前在youtube上流傳一段影片,內容是一根牙線棒就可以把鼻頭上的粉刺清得一乾二淨。根據專業美容師經驗,發現這樣的粉刺清潔法不但導致皮膚發炎,還會產生皮膚泛紅與敏感。針對坊間很多都市傳說的清粉刺偏方,千萬不要隨便亂嘗試喔!皮膚是很珍貴的,一但被破壞反而得花更多金錢與時間才能挽回,記得一定要尋求專業建議。
粉刺是常見的肌膚困擾,不管哪一種膚質多多少少都會有,而且也難以徹底清除。 客座醫師 胡怡萱現任京硯聯合診所皮膚科副院長,曾任馬偕紀念醫院皮膚科主治醫師,並經營臉書粉絲團 「皮膚科 胡怡萱醫師」,以皮膚專科醫師的角度,提供大家正確的皮膚保養知識,以及常見皮膚困擾的分析與提醒。 相談人 John Lin・35 歲綠藤門市同事,清潔與保養都希望簡單就好,也因為是偏油性肌膚,所以很在意自己是否看起來有精神、不邋遢。說不上愛美,但希望自己給人的感覺是乾淨舒服的。 Q1:總覺得自己鼻頭粉刺滿明顯的,有些是黑頭粉刺,有些是白色一點一點,好像都清不乾淨...我們的皮膚每天都會分泌一些油脂,還有代謝的老廢角質, 黑頭粉刺如果有個比較大的開口,也被稱作「開放型粉刺」, 白頭粉刺如果沒有明顯開口,或是開口很小,就是白頭粉刺,也被稱作「閉鎖型粉刺」。 另外,還有一種皮脂腺管絲,很常被誤認為粉刺,其實有點不一樣。 皮脂腺管絲的形成,主要是個人的油脂和角質分泌物比較多, 可是呢,很快又會長新的,所以不用特別去擠它,反正它生生不息。 容易生粉刺,常跟個人體質、生活作息有關, 基本上,粉刺還是要適當地清除,因為如果毛孔一直被油脂角質等東西塞住, Q2:像黑頭粉刺可以怎麼清呢?市面上常見的產品如洗臉刷、粉刺貼,這些真的可以解決粉刺問題嗎? 清粉刺,基本原則就是以比較能夠清得到粉刺, 保險一點,大概兩週一次就好。常見的清粉刺方式,大概分成三種類型: 物理性清粉刺像是你剛剛提到的粉刺貼、洗臉刷, 以洗臉刷來說,雖然刷毛很軟,但使用時在肌膚上轉動,其實就等於輕微去角質。 我們之前也提過,去角質的頻率不宜太高,如果你天天都用洗臉刷洗臉,對皮膚當然不好。 至於粉刺貼,在撕貼的過程中, 以油融油清粉刺我們可以理解成,油脂類的東西跟油脂類的東西比較容易融合在一起,
可是這種做法要非常小心,油脂的成分可能會讓你長粉刺或痘痘, 作臉、醫美清粉刺坊間有些美容院會幫忙清粉刺,或者是醫美診所也有水飛梭、水漩渦之類的療程, 假如想到外面的美容店清粉刺,操作者的技術就很重要, Q3:剛剛講到很多清除粉刺的方式,其實我也很在意清完之後看起來很大的毛孔⋯⋯這一點可以怎麼補救呢?
當我們以物理性的方式清除粉刺之後, 不過,其實毛孔的大小,跟出油量、粉刺量都是成正比的, 如果想要讓毛孔縮小,還是得從源頭做起,想辦法減少出油量和粉刺量。 Q4:那具體來說,該怎麼減少出油量來避免黑頭粉刺生成呢? 講到減少出油,很多油肌、粉刺痘痘肌常犯的錯誤, 甚至有些人會用那種柔珠洗面乳,等於是長期整片、整片去角質, 建議還是選擇比較溫和的洗面乳, 在保養品的選擇方面,如果皮膚本身已經很會出油, 至於化妝頻率最好適度降低,底妝則可以選擇粉餅類、乾粉類的產品,含油量較低; Q5:那想問問醫師在門診時,有什麼比較粉刺痘痘的特別案例?除了保養,醫師還有哪些建議? 我有遇到比較敏感的病人,他只是換洗髮精而已喔, 其實容易出油、長痘痘粉刺的人,很容易遺漏到這個小細節,就是髮類產品。 髮類產品也會影響到臉部與胸、背部肌膚, 另外,有些人臉部的出油量實在太大了,靠外用產品也沒辦法完全減輕出油, 最後,飲食習慣也很重要! 相談人 John Lin・35 歲與胡醫師訪談中,才發現原來自己平常以為的鼻頭粉刺,可能只是「皮脂腺管絲」,也不用特別去擠它,它就是會生生不息。我的感想是遇到肌膚的情況不一定要急著處理它,試著了解它並與它共處,或許也是一種方式,當然正確溫和的清潔與保濕還是不可少。同時也讓我體悟,也該多向內探詢自己並好好與自己相處。 |