青春痘是困擾超多人的問題，多數狀況下青春痘總會過去，美麗會留下來，但有些朋友可能就沒這麼幸運了，留下的是痘斑和痘疤。很多網友來信詢問的時候，都會問「我有痘疤可以怎麼處理」？我常常都會回問：「你的是痘斑還痘疤？」大家都會很驚訝，阿痘疤就痘疤，分這麼多幹嘛？但實際上，痘斑跟痘疤在機轉上、位置上還有後續的處置上，有很大的不同！沒分清楚到底是哪一種，你就得不到適切的保養跟治療了～ 所以大家別偷懶，趕快一起好好了解「痘斑」跟「痘疤」的區別吧！
痘斑跟痘疤要怎麼區分？青春痘長完之後，通常會留下一些痕跡，大家常常把這個東西通通叫做「痘疤」。但實際上，青春痘是一個感染、發炎的反應，感染的深度跟嚴重程度，會影響到後來的組織癒合、修復的狀態。 你可以初步用以下的原則來區分「痘斑」跟「痘疤」： 痘斑：表面平整，但帶有紅色、青紫色或暗沉黑色的青春痘遺跡。 痘疤：除了上述的顏色變化之外，還同時出現「凹陷」或者「凸起」的肉芽組織。 分出這兩者有什麼差別後，我們再一起來看看，到底痘斑跟痘疤分別如何保養與治療！ 
痘斑是怎麼形成的？痘斑要怎麼保養治療？先跳開青春痘，我們回想一下，大家應該都有受傷的經驗，如果跌倒，被小碎石子擦傷了皮膚，通常只要把髒東西清乾淨，好好擦藥，即使剛開始有一些皮膚暗沈，但通常幾個月後就會完全復原，看不太出來之前有受傷過的痕跡。 但如果是被刀子割得比較深，傷及真皮層，即便受傷的面積不大，傷口也算乾淨，但傷口癒合後，即使沒什麼顏色變深的情形，還是很有機會留下一道疤痕。 了解這些後，大家來複習一下，青春痘的產生有四大成因（一張圖）：
當臉上已經出現痘痘，代表已經進入發炎與細菌感染的階段了。當組織受到傷害，就會啟動修復反應，至於可以修復到什麼程度，關鍵在於傷害的「發炎與感染程度」跟「深度」。 當發炎與感染的「程度」越強，留下的顏色通常會越深。當發炎與感染的「深度」越深，就越有機會留下凹陷或凸起的疤痕。 如果你的情況是單純的「痘斑」，也就是摸起來很平坦，只有單純顏色變化，通常不必太過擔心。 皮膚長了青春痘，造成組織發炎或感染，如果深度沒有到真皮層的層次，通常會留下的是「痘斑」。痘斑其實跟兩種成分有關，一個是「發炎」產生的「黑色素沉積」，另外是「微血管破裂或滲出」產生的「鐵色素沈積」。 通常痘痘一開始會因為發炎，呈現偏粉紅甚至深紅色，發炎越是嚴重，之後的黑色素沉積就會越多，接下來就要花越長的時間復原。如果微血管有破裂的話，就會呈現像是瘀青的藍紫色到藍黑色。接下來富含鐵質的血紅素會被分解，會留下像生鏽的鐵這樣的暗黃色鐵色素沈澱，隨著時間，慢慢鐵色素會被吸收，皮膚就會回到原本的顏色。 但復原的能力會隨著年紀增大就越差，大家應該都會發現，小時候長痘痘好像比較容易好，成人之後的痘痘，常常留下很久的痘斑甚至是痘疤，就是這個道理。 看懂上面這段，聰明如你就會知道，微血管破裂或滲出造成的鐵色素沈積，其實是不用太擔心的，時間一久就會被吸收掉了。發炎產生的黑色素沈積則會拖比較久的時間，就有使用保養品加速代謝的需求。 如果之前有認真學習美白全攻略的朋友，就會知道，黑色素的生成跟代謝可以分為很多階段。像是痘斑的這種，其實是要處理「已經異常生成累積的黑色素」，所以重點在於將黑色素「還原」、「代謝」的能力，而不是「阻斷黑色素生成」的能力。要把黑色素「還原」，就會需要強大的「抗氧化劑」，因此能夠順利進入表皮層，且具有抗氧化力的成分，就是我們保養的首選。這類的產品中，效果好、相對便宜、證據力明確的的保養品，大概就是維生素 C 及其衍生物了。
痘疤是怎麼形成的？要怎麼保養與治療？如果發炎感染的程度嚴重，且深及真皮層的話，就可能導致疤痕形成的反應。疤痕通常可以分為兩種，一種是凹陷型疤痕（Atrophic Scar），一種是增生型疤痕（Hypertrophic Scar）。無論是哪一種，在這裡都要先講一個殘酷的結論：保養難有幫助。 因為凹陷型的疤痕，是因為組織在癒合過程中產生纖維化以及體積的流失，靠著保養品，並沒有辦法處理掉纖維化的組織，或者幫助體積的增生。而增生型的疤痕，則是癒合過程中過度纖維化的反應，並沒有什麼保養品可以讓已經增生的纖維化肉芽組織萎縮。所以要處理痘疤，只能靠藥品、雷射以及手術的處理方式。 首先痘印是由于长痘痘的地方没有完全的消除，导致在肌肤上留下一些发黑或者是发红的痕迹，这种情况下的痘印一般颜色和深浅不一，颜色的话主要是以红色以及黑色为主，有些时候肌肤上也会留下一些灰色的痘印，这种痘印主要是由于在长痘痘的过程中，肌肤可能由于发炎或者是发炎之后没有完全的消退，导致肌肤上的血管没有马上恢复到原本的状态下，从而就在肌肤上出现了一些发红的痘印。 痘疤一般情况下都是由于青春痘导致的情况，由于长青春痘的过程中没有及时的进行护肤，因此就很可能在肌肤上留下一些坑坑洼洼的，或者是高于肌肤表面的疤痕的情况，一般在医学生是会被称之为凹陷性和增生性的癫痕现象，一般青春痘在肌肤上留下的都会是凹陷性的痘疤。 2、修复的方法不同 痘印刚开始的时候属于哪种发红的状态下，此时是非常容易就能被肌肤修复的，即便以后在肌肤上便成为黑色的痘印的话，正常情况下按照肌肤的代谢需要3-6个月的时间，当然有些小伙伴肌肤自身的代谢速度就比较的缓慢，在此可以使用去除痘印的产品来消除痘印的问题，并且相对来说痘印还是非常容易消除的。 痘疤和痘印的区别最重要的就是痘疤不好修复，痘印只需要采取一定的外部护理就能完全修复，但是痘疤作为在肌肤上形成的一种凹坑的形式，也就是肌肤的真皮层以及胶原蛋白等都被破坏，因此想要修复的话就会比较的困难了。 3、二者的形态不同 痘印是留在肌肤表面的一种比较浅淡的疤痕，也就是并没有伤害到肌肤内部的组织部分，主要是由于大量的色素沉淀导致的肌肤问题，因此这种情况主要是停留在肌肤表面的，因此消除起来还算是比较容易的一种情况。 痘疤在肌肤上是出现了凹陷的情况的，也就是我们可以明显的看到肌肤上的痕迹，肌肤凹陷导致对肌肤的内部造成了很大的损伤，因此在修复的过程中是需要比较多的方法的，一般都是采用内服和外调的方式进行修复，甚至很多人会补充胶原蛋白来修复肌肤上的痘疤。 总结：问题肌肤大多数都是皮脂膜受损引起的，市场上可以抗痘祛痘印的精华液品牌繁多，毕竟用在脸上修复，还是用大牌比较稳妥，这里小编为大家网罗了几款效果口碑都不错的精华给大家。 1、迪蕾多效百搭原生液 1.25ml*10支 ￥198 迪蕾首款多效精华，与高效、简洁、自然、舒适的品牌精神一脉相承。于点抹间，渗透修护核心，还原肌肤损伤，对激素脸、红血丝有非常好的修护效果，同样是痘痘肌痘印的救星。除了修护受损肌肤，在抗衰老方面的表现也令人满意。富含53种氨基酸成分，覆盖48项激素检测，只需十日，肌肤逐渐细腻、紧致、平滑，肤色渐趋均匀、净透、明亮。这款精华液是一瓶一次，携带方便。用量刚好够用很科学的贴心设计，性价比非常高。激素脸的三盒一疗程修护皮脂膜，痘痘肌的一般两盒就可以了， 建议跟他们家的无残留氨基酸洁面泡泡一起用效果特别好！ 2.雅诗兰黛 晶智焕白莹采晚间修护精华露 5ml装 x 3瓶 一边是香甜梦境，一边是密集美白不停顿。特别温和的精华配方，密集作用于晚间肌肤，加速新陈代谢，促进细胞新生。特效滋润成分，迅速渗透肌肤，深度唤醒肌肤活力。伴随清晨的你一起苏醒的，是你柔软娇嫩，光彩照人的肌伴随清晨的你一起苏醒的，是你柔软娇嫩，光彩照人的肌肤。 3.Olay 新生塑颜金纯修护精华乳 50g 核心技术：Olay全球首度将“细胞能量”应用于肌肤细胞新生研究。运用肌肤细胞生物能量活体成像技术（尖端双光子显微成像仪），深入解析老化和皱纹的细胞级根源，并突破性地发现——肌肤细胞能量会因内外环境的影响而下降。最新研究显示，在有效成分的作用下，能量充沛的细胞比能量低下的细胞生成的胶原蛋白多，因为细胞能量充沛，对有效成分的吸收和反应会更好，而吸收和反应的好坏又能直接关系到产品功效的到达，所以细胞能量一旦下降，肌肤问题便会接踵而来。 ���̺Ͷ�ӡ�����𣿣����̺Ͷ�ӡ�����𣿣����̺Ͷ�ӡ�����𣿣�����������������������������������������������������������������������������������������... ���̺Ͷ�ӡ�����𣿣����̺Ͷ�ӡ�����𣿣����̺Ͷ�ӡ�����𣿣������������������������� ���������������������������������������������������������������� չ�� ������ ��ѡ��1����������Ĺؼ��ʣ�����������ϡ�Ҳ��ֱ�ӵ㡰�������ϡ������������⡣
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痘印和痘疤的区别
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