Essential Phospholipids 中文

(綜合報道)(星島日報報道)每逢一些肝臟健康講座都會有觀眾問：服用市面上的這隻或那隻補肝產品是否有效？我通常會答，對於一些中藥成分或草本成分的補肝產品，由於我沒有醫學研究數據及成分資料，所以不便評論，但我會提醒觀眾，服食補肝產品，沒有補健效果事小，若增加肝臟負擔則事大，曾有過不少個案因胡亂補肝而造成肝衰竭，所以必須小心。目前醫學研究上，證實可幫助肝臟修補的成分主要有EPL（Essential Phospholipids）及某類維他命，若要服用補肝產品，就需留意該產品是否含有這些成分。 EPL（Essential Phospholipids）中文為「必須磷脂」或「肝內磷脂」，對生物學有所認識的讀者或知道，此乃構成細胞膜脂雙層的基本元素，亦是構成各種脂蛋白的主要成分，由於此磷脂是身體所必須的，因此被稱為「必須磷脂」，更有被譽為與蛋白質及維生素並列的營養素，可見其重要性。醫學研究顯示，EPL能在體內以完整分子形式與受損的肝細胞膜結合，能修復受損的肝細胞膜，並促進肝細胞再生，有助修補肝臟及強化肝臟功能。一般來說，健康的肝臟會自行製造EPL，但現代人生活節奏緊張、夜睡、煙酒過多，以及不良飲食習慣，使肝臟健康欠佳，影響肝臟製造EPL。要補充EPL，可多吃大豆類食品，或服用含有EPL成分的健肝產品。當然最重要的還是改善生活習慣，例如減少煙酒及高脂食物，盡量避免夜睡，保持充足睡眠，及定期做肝臟健康檢查，以確保肝臟健康。腸胃及肝臟科專科醫生杜興婷

今日新聞·1 天前
28歲購入千萬房！靠1招狂獲利
近幾年房價飆升快速，許多人雖懷有買房夢，卻苦無資金完成。而這位月薪4萬的民眾，卻在28歲時購入一間1270萬元的房子，眾人對此感到震驚，不少人直疑買房的關鍵是「家人贊助」，原PO不氣惱，反而大方公開自...
on.cc 東網·2 天前
何栢良指安心出行及4人限聚等可取消促港府回應市民期望
港府近日宣布取消或放寬多項防疫措施，包括「0+3」入境檢疫、取消郵輪熔斷機制、食肆每枱人數上限增至12人等。港大感染及傳染病中心總監何栢良今日(3日)在電台節目表示，市民期望可以全面鬆綁防疫措施，認為政府可進一步放寬防疫措施，包括取消入境旅客多輪核酸檢測要求、使用安心出行及四人限聚令，只保留防重症的安排。
今日新聞娛樂·20 小時前
心疼焦凡凡婁峻碩愛的抱抱打氣
婁峻碩今（4）日出席知名飾品品牌活動，談到女友焦凡凡將擔任金鐘綜藝的紅毯主持人，他心疼表示覺得女友很辛苦，想去分擔焦凡凡的壓力，還會給對方「愛的抱抱」打氣。婁峻碩是團體五堅情成員之一，五堅情將在10月...
今日新聞娛樂·2 天前
baby捲整形風波他曝鼻黃金比例
近日大陸為了推動影視行業健康發展，發布了「五不政策」，其中一項「不可起用整容藝人」，立馬在網上引發熱議，不少人聯想到Angelababy，因為她從入行到現在，樣貌相差很大，雖然本人曾嚴正否認整形，但日...
Yahoo Food·3 小時前
自助餐優惠｜香港必食自助餐排名TOP 10！美利酒店直升三甲九龍海逸君綽終奪冠
香港不少酒店都推出自助餐buffet，Klook近年就有個《本地自助餐熱門榜》，按站內最多人在訂購、收藏、評價等因素，選出今期人氣酒店自助餐buffet之最。經Yahoo!編輯部整合排名，截至2022年10月3日，這次頭三甲人氣酒店自助餐排名大執位，九龍海逸君綽酒店終於榮升第一位，美利酒店氣勢強勁，首次入榜便登上第三位，今次大部分上榜酒店自助餐buffet都有大家最愛的生蠔、蟹腳等菜式，而且大家都可以趁著有消費券的優惠，與親朋好友大食一餐，事不宜遲即睇完整自助餐排行榜！
Engadget中文版·2 天前

Garmin 與中華電信攜手推出 inReach 衛星通訊服務
Garmin衛星緊急聯絡服務最近由於 iPhone 14 系列及 Mate 50 的引進，讓它進入了一般消費者的眼中，不過其實類似的服務在登山界的應該已經相當長的時間，通常是以專門的裝置與衛星通訊。Garmin 今天便宣佈了與中華電信共同在台灣推出其 inReach 衛星通訊服務及搭配的 inReach Mini 2 衛星追蹤通裝置，提供全天候 24 小時分享定位和位置追蹤，及全年無休的互動式 SOS 緊急求助服務。Garmin 的 inReach 使用的是銥（Iridium）衛星群為通訊系統，而 inReach Mini 2 衛星追蹤通訊裝置則是符合 MIL-STD-810 軍規，並且有最高達 14 天的續航力。兩者合力可以提供全天候 24小時分享定位和位置追蹤，讓追蹤者可透過 MapShare 即時查看並追蹤登山者的 GPS 位置，並且與裝置進行雙向文字訊息的傳輸。inReach Mini 2 本身也提供 TRACBACK 循跡返航的能力，並且在緊急危難時，可以按下 SOS 警急求助按鍵，由 Garmin 的 IERCC 國際救援中心協助救難通報。GarminGarmin inRe
am730·2 天前
聲夢傳奇2｜唔怕任暟晴爬頭炎明熹︰一齊努力
《聲夢傳奇2》冠軍由16歲的任暟晴奪得，上屆冠軍得主炎明熹在賽前受訪時表示自己看好XiX，然而XiX只獲第4名未能勝出比賽。當被問到怕不怕被新的冠軍超越時，炎明熹表示沒有擔心過並答道︰「大家一齊努力！」
星島日報·1 天前
梁洛施為復出作《爆裂點》積極操練
【星島日報報道】梁洛施（Isabella）自從誕下三胞胎後漸漸淡出娛樂圈，已年屆34歲的她近日竟復出拍電影，參演林超賢監...
on.cc 東網·17 小時前
荃灣西貢及東區多地污水帶疫政府派15萬快測包
【on.cc東網專訊】為應對新冠疫情，港府在各區採集污水樣本進行冠狀病毒檢測。當局今日(4日)表示，在荃灣、西貢及東區多個屋苑檢測的污水，檢測出新冠病毒，顯示該地區場所可能有隱性患者存在，當區的民政事務處將會陸續向以下地點的居民、在地工作清潔員工和物業管理員工，
Yahoo 旅遊·1 天前
香港人氣主題景點門票優惠合集！迪士尼$778玩足兩次/海洋公園哈佬喂最平$320/水上樂園一周年優惠低至$345
主題樂園相繼推出門票優惠，更不斷加碼推出不同活動，趁住十月各個主題樂園推出萬聖節活動，當然要同伴侶或一家大細去主題樂園玩翻夠本！近日Klook及KKday都相繼推出主題景點的門票優惠，當中最熱賣，又最抵玩必定是迪士尼7折入場門票優惠，開賣幾日已經成為旅遊網站上的人氣item！如果唔想去海洋公園及迪士尼，大家都可以帶小朋友去室內樂高探索中心及大富翁夢想世界，成人入場門票最平$208起，玩足一日都得，小朋友放電一流！想知有邊啲門票優惠，睇落去啦！
on.cc 東網·2 天前
教局收2宗松嶺二校涉虐兒投訴議員促盡快通過沒有保護罪
【on.cc東網專訊】《東網》日前獨家踢爆大埔特殊學校匡智松嶺第二校虐兒風波，教育局今午(3日)表示，收到8宗有關這間學校的匿名或家長投訴，涉及學校的人事管理和防疫措施，當中2宗投訴涉及虐兒，目前正跟進調查。而立法會教育事務委員會主席梁美芬指出，每隔一段時間就會
on.cc 東網·1 天前

油塘休班消防員跑步期間昏迷送院搶救後不治
油塘茶果嶺道三家村遊樂場發生中年漢猝死事件，今日(4日)凌晨零時許，一名姓湯(51歲)男子，上址一個足球場內做運動，跑步期間突然不適暈倒，場內保安員其後發現事主倒臥在地，慌忙報警求助。救護員到場將湯送院搶救，惜終證實不治。警方初步將案列作「送院時死亡」，事主死因有待剖驗確定。
YAHOO著數·2 小時前
【百佳】網店感謝祭旗艦店低至買一送一（即日起至優惠結束）
百佳網店進行旗艦店優惠，80個品牌旗艦店激減，指定產品低至買一送一，買指定品牌或不同產品送總值超過$1880豐富禮品、買精選滴露個人護理及家居護理產品買滿$250 即送$279.5 禮品、維他激筍組合優惠$78 即享$39.8 禮品、P&G歐樂B電動牙刷(Pro1/2/4)5折再送又一城禮卷及軟包面紙、牙齦適組合買4支送$150禮品！
東方日報 OrientalDaily·22 小時前
陳奕迅有女初長成！康堤18歲卜卜脆 100%撞樣阿媽徐濠縈
「歌神」陳奕迅（Eason）與老婆徐濠縈育有一女陳康堤，康堤自小已被指遺傳到媽媽嘅優良基因，手長腳長擁有Model身形，不經不覺原來康堤今日（4日）已踏入18歲，正式長大成人，徐濠縈罕有於社交網公開女兒近照，祝賀女兒生日快樂，雖然兩張新相都只係女兒嘅側身相，但亦能清楚見到康堤已經亭亭玉立，而且媽媽一樣咁百變，不論係高貴晚裝抑或街頭風都完美駕馭，其中一張康堤戴上髮帶嘅側面照，仲同媽媽完全撞樣，連圈中好友梁漢文都直呼分唔清究竟係康堤定係徐濠縈：「究竟第二張係邊個？分唔到」，兩母女簡直餅印一樣，加上徐濠縈再晒出康堤小時候嘅照片，更突出超大對比，認真女大十八變！