维生素可以早上空腹吃吗？

ά�����ܿո�����

����823

�߷۴���

�Ƽ���2019-11-12 �� ���Ĵ��⣬��ӭ��ע

֪������

�ش�����17

�����ʣ�0%

�������ˣ�1.5��

��ע

���ܿո��ԡ�

ά������ҩ�ڷ�����Ҫ��С�����գ�������ڷ�ǰ���ã�θ������û��ʳ��ո���ʱҩ��ᱻѸ�����գ�����ѪҺ����ʹά������ѪҺ�е�Ũ�����ߣ���δ����������֮ǰ����������ͨ������ų����⡣

���ԣ�������������ڷ�����á� 

ͬʱ����ͬ��ά�����ڷ���ʱ����Ӧע�����¼���: 

1��ά����B1��B2��B6:������������ȶ����������ڽ�ʳ��θ�������ų��ٶȼ�����ʹҩ�ﱻ�������͵�С���ϲ������������ջ����еı�������

2��ά����B12��ά����C:������ҩ��������������ա�����������ҩ����ͬʱ������ͬʱ���ã���ʹB12���������öȽ��ͣ�ҩЧ�����Ϊ����B12ȱ��������Ӧ���2-3Сʱ���á� 

3��ά����D:��֬����ά���أ���������ȳ�һЩ��֬��ʳƷ(�������������)�������ڸ�ҩ���ܽ⡢���ա�����������Ӥ���������֢����Ӧ���Ȳ���Ƽ���

4��ά����AD(�������):�����ڷ���15���ӷ�������ʳ��֬��ʳ��������ա�

5��ά����PP(���ᡢ�����):������Ƥ�����졢���������ȣ����������ļ¡�ݡ������ġ�Ż�µȸ����ã���������ã����Լ�����Щ�����á�

��չ���ϣ�

ά���أ�Ӣ�Vitamin����һϵ���л��������ͳ�ơ�����������������Ҫ��΢��Ӫ���ɷ֣���һ�����޷����������Լ���������Ҫͨ����ʳ���ֶλ�á�ά���ز��������ࡢ�����ʼ�֬���������Բ������������ϸ�����������Ƕ���������³´�л��������á�

ȱ��ά���ػᵼ�����صĽ������⣻������ȡά���ؿ��Ա�������ǿ׳������������ȡά����ȴ�ᵼ���ж���

�ֻ��û�79299
�Ƽ���2017-09-16 �� TA��ó���210����

֪������

�ش�����97

�����ʣ�0%

�������ˣ�95.8��

��ע

���ܿո��ԡ�ά������ҩ�ڷ�����Ҫ��С�����գ�������ڷ�ǰ���ã�θ������û��ʳ��ո���ʱҩ��ᱻѸ�����գ�����ѪҺ����ʹά������ѪҺ�е�Ũ�����ߣ���δ����������֮ǰ����������ͨ������ų����⡣���ԣ�������������ڷ�����á� ͬʱ����ͬ��ά�����ڷ���ʱ����Ӧע�����¼��㣺 ��1��ά����B1��B2��B6��������������ȶ����������ڽ�ʳ��θ�������ų��ٶȼ�����ʹҩ�ﱻ�������͵�С���ϲ������������ջ����еı������� ��2��ά����B12��ά����C��������ҩ��������������ա�����������ҩ����ͬʱ������ͬʱ���ã���ʹB12���������öȽ��ͣ�ҩЧ�����Ϊ����B12ȱ��������Ӧ���2��3Сʱ���á� ��3��ά����D����֬����ά���أ���������ȳ�һЩ��֬��ʳƷ��������������ȣ��������ڸ�ҩ���ܽ⡢���ա�����������Ӥ���������֢����Ӧ���Ȳ���Ƽ��� ��4��ά����AD��������裩�������ڷ���15���ӷ�������ʳ��֬��ʳ��������ա� ��5��ά����PP�����ᡢ����ᣩ��������Ƥ�����졢���������ȣ����������ļ¡�ݡ������ġ�Ż�µȸ����ã���������ã����Լ�����Щ�����á�

���ش������߲���

�ֻ��û�37747
2014-04-19 �� ����61�û����ɹ�TA�Ļش�

֪������

�ش�����118

�����ʣ�0%

�������ˣ�86��

��ע

���ܿո��ԡ�ά������ҩ�ڷ�����Ҫ��С�����գ�������ڷ�ǰ���ã�θ������û��ʳ��ո���ʱҩ��ᱻѸ�����գ�����ѪҺ����ʹά������ѪҺ�е�Ũ�����ߣ���δ����������֮ǰ����������ͨ������ų����⡣���ԣ�������������ڷ�����á� ͬʱ����ͬ��ά�����ڷ���ʱ����Ӧע�����¼��㣺 ��1��ά����B1��B2��B6��������������ȶ����������ڽ�ʳ��θ�������ų��ٶȼ�����ʹҩ�ﱻ�������͵�С���ϲ������������ջ����еı������� ��2��ά����B12��ά����C��������ҩ��������������ա�����������ҩ����ͬʱ������ͬʱ���ã���ʹB12���������öȽ��ͣ�ҩЧ�����Ϊ����B12ȱ��������Ӧ���2��3Сʱ���á� ��3��ά����D����֬����ά���أ���������ȳ�һЩ��֬��ʳƷ��������������ȣ��������ڸ�ҩ���ܽ⡢���ա�����������Ӥ���������֢����Ӧ���Ȳ���Ƽ��� ��4��ά����AD��������裩�������ڷ���15���ӷ�������ʳ��֬��ʳ��������ա� ��5��ά����PP�����ᡢ����ᣩ��������Ƥ�����졢���������ȣ����������ļ¡�ݡ������ġ�Ż�µȸ����ã���������ã����Լ�����Щ�����á�

yws2010
2014-04-26 �� TA���631����

֪��С�н�������

�ش�����248

�����ʣ�50%

�������ˣ�158��

��ע

ά������ҩ��ò�Ҫ�ո��ԡ���Ȼ��Գ�θû�д̼��ԣ�����Ϊ�˸��á�����ֵ�����ά�����е���Ч�ɷ֣�ά������ҩ�������ڷ�����ö��������ڷ�ǰ��ո�ʱ���á�����ڷ�ǰ��ո����ã�������δ�ܳ��ͨ��θ�����������գ���ӷ������й��ȥ�����Ե�ά���ؾ���һ�����˷ѵ��ˣ���������ã���θ��������ʳ�ά���ر��ܻ�����ͨ��θ�������Ӷ��ܹ�������գ�Ч�����á����ԣ��ڳ�����ͺ��ٷ���ά������ҩ��Ч���Ż�������

����mR3D
2014-04-25 �� ����55�û����ɹ�TA�Ļش�

֪������

�ش�����96

�����ʣ�100%

�������ˣ�78.9��

��ע

ά���ز�Ҫ��ˮ��һ��ԣ�Ҳ��Ҫ�ո��ԣ���̼�θ�ġ�ƻ�����Է�ǰ�ԣ�����ˮ��Ҫ�ڲͺ�1Сʱ�ԣ���á� �Ŷ�����ҲҪ�ڲͺ�1Сʱ�ԡ� ����ά���أ�һ��Ҳ��Ҫ�ԣ������ͨ��ʳ���ȡ���������Ϊij��ά����ȱ����

Ϊ���Ƽ���