 大家好！不定期更（chou）新（feng）的小白鼠又来了~~！ Show 秋高气爽的国庆节，朋友圈里一派热闹祥和，每到季节变换，皮肤干燥发痒问题又再度来袭。 今天就来聊聊看，头痒怎么办？ 痒其实是很主观的感觉，有些人的确是皮肤特别敏感，有些人是外部环境刺激，有些人是心理原因。对于如此纷繁的起因，想一劳永逸的解决痒这个问题很难。 今天这篇文章主要就来聊聊头痒产生的几个原因。 需要你自己根据自己的情况和具体环境以及使用的产品综合评估下究竟是什么导致的你的头痒？ 产生头痒的原因有可能是完全相反的哦。 1干燥导致的头痒季节变换的时候，尤其是秋冬季节，空气中的湿度会发生变化，容易导致皮肤干燥起皮发痒。秋冬季你会用上护手霜，身体乳，减少皮肤干痒感。 秋冬季节，头皮的出油会减少，角质层脱落加速，能够看细小的皮屑，其实这就是皮肤屏障被破坏。外界环境中的轻微刺激会让人感觉明显瘙痒。 我们皮肤屏障的结构，类似砖墙，砖块是角质细胞，泥浆是脂质层。皮脂膜的存在会保护我们的皮肤。角质层细胞不断向上代谢，正常的头皮每天都会有角质脱落，角质层干燥缺水就会脱落。当大片的角质被破坏，脱落时我们就能看到头屑的产生。头皮的代谢周期会比皮肤更快哦。 解决办法： 减少角质层的水分及油脂散失，降低洗头频率，用温和滋润型的洗发水，用护发素和发膜。 2清洁过度导致的头痒头皮清洁过度，主要有两个方面，去脂力强的洗发水，洗发的频率。 过度的清洁，去皮脂能力强的表活配方，都会带走头皮上的皮脂，破坏皮肤屏障，导致头痒。现在修复皮肤屏障的概念大家都知道了，头皮其实也是皮肤，也需要爱护头皮上的皮脂。 洗发水中的原料成分复杂，都有可能对头皮有渗透和刺激，可能导致头皮痒。两个方面来解决，增强头皮屏障功能，抵挡外来刺激。为什么女性感觉过敏头痒的几率会更高？其一是由于男性的皮肤厚于女性，皮肤屏障功能强，其二是由于男性皮肤屏障功能受到的破坏更少。 长期使用脱脂力强的洗发水，或者频繁使用此类洗发水都可能产生头痒问题。无硅油洗发水中的油脂成分较滋润型的洗发水的要少，停留到头皮上的脂质成分要少，比较适合油性发质的人使用，刚使用此类洗发水可能会产生头痒问题，可以减少洗发频率。 干性头皮的人还是建议使用大品牌滋润型的洗发水。 比如 资生堂洗发露丝蓓绮奢耀柔艳亮泽山茶花洗发水 洗发水中最主要的成分就是表面活性剂了，起到主要的清洁作用。洗发水中的表面活性剂种类就会决定其去脂力和刺激性。市面上洗发水中主流使用的阴离子表面活性剂就是脂肪醇硫酸盐（月桂醇聚醚硫酸酯钠，月桂醇硫酸酯钠），具有较强的脱脂力。 干性及敏感型的头皮可以选用添加了保湿剂的洗发水。 比如， 启初儿童洗发水3头皮出油太多导致的头痒头皮出油太多也会头痒哦。出油太多，停留在头皮上的皮脂可能被氧化生成过氧化物，除了会有气味还会刺激头皮引起头痒！ 头皮上的皮脂多了除了看起来猥琐邋遢，还可能导致头屑，起痘和脱发问题。 解决办法就是洗头。 这里需要强调最好适度的清洁，一般头皮会自动调节皮脂的分泌，清洁过度会刺激皮脂的分泌。 可以选用清爽型的温和洗发水，比如无硫酸盐无硅油洗发水。 植观氨基酸洗发水TRUE LAB真本研洗发水4 真菌引起的头痒我们知道马拉色氏菌是导致头屑产生的主要因素。 其实很多人的头上都有但不是人人都会因此产生头屑，可能是跟人的基因有关。 其实马拉色氏菌是以头皮的皮脂为食的，皮脂分泌旺盛，马拉色氏菌的粮食充足就会大量繁殖，大量的马拉色氏菌会产生代谢产物脂肪酸刺激头皮，损伤角质层的屏障功能，角质剥离速度加快，形成头屑。由于受到刺激，头皮会分泌更多皮脂和加速角质细胞生成，为马拉色氏菌提供粮食，形成恶性循环。 对付这类头痒，重点是抑菌。 常见的洗发水会选用ZPT，比如海飞丝，清扬之类的。ZPT要起效会加到一定的剂量，让他沉积到头皮上才能产生抑菌效果，沉积到头皮上就有可能会刺激头皮可能会增加头痒的发生几率 如果不是真菌性头痒可以不用去屑型洗发水。 如果是常规的去屑洗发水无法解决，严重的头屑可以试试下面这只。 采乐酮康唑洗剂总结 头痒有主要的成因有：干燥导致的头痒，清洁过度导致的头痒，头皮出油太多导致的头痒，真菌引起的头痒。想一劳永逸的解决头痒问题很难，我们可以自行调节缓解头痒的症状。 头皮很痒怎么办？三种治头皮痒的小妙招，一分钟就学会2019-11-05 21:07 来源: 美丽修行 不知道大家有没有像小编一样，有时候总有头皮痒的症状。原本以为用用去屑洗发水就会好的，结果一个月过去了，仍然是“满头飘雪”。究竟我们该怎么做才能防止头皮痒、头皮屑的干扰呢？ 头皮为什么总是很痒？头皮痒其实指的是头皮上的菌群失衡，有害菌种大量滋生引发的头皮状态紊乱。 而我们经常说的头皮痒，其实与三个原因有关：一是头皮天生敏感，碰到灰尘或是触摸等问题都可能出现；第二是真菌感染，这类症状一般会伴随大量的头皮屑发生；三是毛囊受到了上海，例如烫发、染发、脂溢性脱发等等。 Ps：头皮屑指的是在头发上细小、像白色小点一样，导致头皮发痒、头发干燥的物质。 如何缓解头皮发痒的症状？当我们明白了头皮发痒的原因后，后面就可以针对性地进行治疗了。具体治疗方法如下所示： 1、勤洗头很大一部分头皮痒的人士都是因为清洁不过关引起，或与洗发次数少、洗发水刺激性太强有关。长此以往会导致头皮痒、敏感等不良症状，应适当洗发、采用温和洗发水为宜。 2、改善饮食想要防治头皮痒的症状，我们还需要养成良好的饮食习惯。避免过食甜食、酸性食物、油炸食品、辛辣刺激性食物（辣椒、芥末、烈酒、咖啡等）。应该多食碱性食物，像是牛奶、海藻、水果等等。 3、杀除真菌如果是因为真菌感染引起的头皮发痒，治疗原则就是去除真菌。真菌感染的明显症状是头皮屑增多，部分洗发水具有这一效果。如： ①酮康唑洗剂主要成分为酮康唑，是广谱抗真菌药的一种，可用于治疗和控制头皮屑及其相关的脱屑、鳞屑和瘙痒等症状。 使用方法：将药液涂于已经湿润的头发上，轻揉出泡沫。按摩头皮3-5分钟后即可洗净，必要时可重复洗多一次。 ②二硫化硒洗剂主要成分为二硫化硒，具有抗皮脂溢出、抗真菌的作用，可用于去头屑、头皮脂溢性皮炎、花斑癣（汗斑）。 使用方法：将药液涂在已经湿润的头发上，轻揉出泡沫。等到3-5分钟即可洗净，如有必要可重复一次。返回搜狐，查看更多 责任编辑： 头皮痒是常见的一种头皮健康问题，很多不同年龄段的人群都会发生。据有关媒体报道，我国半数以上的成年人都存在头皮的问题，其中头痒、头屑是为常见的。那么，头痒怎么办？ 头皮总是发痒，比较想抓，可是抓了一会儿后又开始痒了，断断续续，很折磨人。遇到这种情况真是投诉无门，要想想是什么症状引起的头皮毛病。 症状 1、头皮真菌感染 头皮真菌感染刺激是造成头皮瘙痒的常见原因，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发。对于由真菌感染的头皮，通常还伴有头皮屑等其他的症状。 2、其他方面因素 除真菌感染导致头皮总痒外，另外环境影响、气候变化、精神紧张、烫染或洗发产品不当等因素也容易造成头皮总痒痒。 此外，中老年朋友糖尿病等慢性疾病，肾病等内科疾病造成头皮总瘙痒的情形也不容忽视，所以要注意排除身体疾病因素，做好保健。 护理的方法 1、如果头皮发痒，不要用指甲去抓，要用指腹。把指甲剪短，露出指腹，用按摩的方式来缓解搔痒，还能够让人镇定下来。 2、洗头不要太频繁，因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质，如果每天洗头，就会破坏保护层，头皮自然也容易干燥发痒。 3、每个人的发质不同，要选择适合自己的洗发水。洗头时水温不宜过热，不然的话容易破坏头皮和头发的油脂，使水分丢失而变得干痒。洗发水残留也会让头皮发痒难受。 4、外界阳光强烈的时候，要注意避免头部直接的暴晒，戴个帽子等。另外，平时也不要吃刺激性的或者辛辣的食物，注意不抽烟不喝酒等，这样才能避免对头皮造成刺激，从而避免发痒。 5、不要或尽量少染发，那些劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时，也会对头皮造成伤害，堵塞毛囊，引起发痒。 6、假如搔痒严重，且伴有大量的头皮屑，即使很注意个人细节也无法改善，那么很可能是受到了真菌感染，需要去医院配一些药物使用。 去头屑小妙招 1、啤酒 每周或每两周用啤酒涂搓头发，效果挺好。不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。 在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透到头发根部，15分钟后用清水洗净头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。 2、椰子油 椰子油大部分成分是饱和的脂肪酸酯，起到保湿的作用。用椰子油护发，头发可以很容易吸收养分，能够深入渗透到发丝深处，滋润头皮，使头发光泽柔亮而富有弹性。还可解决油性发质出油多、头皮屑多的问题。 用椰子油护发的方法：将椰子油洗发水像正常洗发一样，挼搓几分钟冲洗干净，再使用椰子油护发素，涂的时候尽量远离发根，然后按摩，再用毛巾包裹，等个十几分钟，冲洗干净即可。 3、菊花叶 拿40片左右的菊花叶子，清洗干净放入锅中，加适量清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉。然后使用。使用时，直接用它清洗你的头发和头皮，同样可按摩一会儿。 菊花叶子中含有特殊的精油成分，可有效抑制头皮屑的产生。特别适合因肝经风热引起的头屑过多的现象。想要了解更多生活资讯，可以在9亿人都在用的APP中搜索“知招生活”，关注小编，我们一起成长！ 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services. |
头皮会痒怎么办
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