众所周知，山楂洛神茶颜色诱人、酸甜可口，具有帮助消化、降低血脂降低血压等保健作用。原料简单，方便泡饮，是一款功效口味俱佳的花果茶！非常值得品鉴，但是值得注意的是，喝洛神山楂茶不可随便饮用喔！ Show  洛神山楂茶做法 1、用一些刚摘下来的洛神花来熬煮的，所以要挑一些新鲜的洛神花，而山楂的话，挑晒干的会比较的好哦，但是有看清楚了，有些山楂会长青色的毛毛，这些就要注意了，有毒，不能吃。 2、调好以后就放到水里洗两遍，然后再泡（以免有脏东西跑到肉里去了），等到它们都软软的就可以了，当然这时候你也可以再洗一遍，最好把山楂核去掉。 3、把山楂和洛神花一起放到电饭锅里慢慢的熬，熬到水快要干的时候就可以放糖再熬（糖可以放多一点）开始的时候放差不多满水就好了（差不多一锅水）。个人建议最好是放电饭锅里慢慢的熬制，其它的锅很难把握火候，短时间内不看可能就糊掉了 4、经过长时间的熬制，山楂和洛神花都变成酱了，黏黏糊糊的感觉，这时候水也要干了，就好了 5、洛神山楂酱做好了，把它放到自然凉再放到冰箱里。 6、这个时候就把洛神山楂酱饶一勺子放到被子里，放上开水，一杯酸酸甜甜的洛神山楂茶就可以美美的喝了哦，如果是夏天还可以加冰。 山楂茶的功效 1、保护心脑血管 平时多喝一些山楂枸杞茶能保护人类的心脑血管，含有的黄酮类物质，能扩张血管，延缓血管衰老，而且能促进血液循环，还能清理血液中的胆固醇，对维持心脑血管健康有很大好处。 2、活血化瘀 平时人们多喝山楂枸杞茶还能活血化瘀，促进血液循环，特别是那些出现淤血腹痛或者月经不调的女性，多喝一些山楂枸杞茶，能让症状很快好转，而且能补益气血，缓解面色苍白。 3、预防癌症 喝山楂枸杞茶还能预防癌症，夜里和山楂和枸杞中都含有一定数量的抗癌成分，特别是牡荆素和黄酮甙以及维生素E的含量特别高，这些物质都能防止病毒对人体组织细胞产生伤害，能预防细胞癌变。健康人群饮用枸杞山楂茶能预防癌症，而癌症患者饮用这种保健茶则能预防癌症病情恶化。 4、提高消化功能 山楂和枸杞中都含有一些天然活性酶，而且山楂中还含有大量的天然果酸，这些物质能促进人体肠胃消化液分泌，也能加快人体内食物中脂肪的分解与代谢，平时人们用它泡水喝，能健胃消食，也能提高人体消化系统的功能。另外人们喝山楂枸杞茶还能滋养肌肤，提高身体的抗氧化能力，它们对延缓身体衰老有很大的好处。 5、降低胆固醇预防血栓 心脑血管疾病是困扰现代人类的一大难题，特别是高血脂与血栓等疾病高发，对人体健康危害特别大，平时多喝一些山楂茶就能清理血液中的胆固醇降低血脂，也能提高血小板活性，对血栓生成有明显的预防作用。 6、消炎止泻 山楂茶中含有多种天然消炎杀菌成分，而且它具有一定的收敛功效，能消除肠道炎症也能收敛肠道，止泻作用特别明显，平时人们出现腹泻肠炎时，多喝一些山楂茶就能病情很快好转。另外山楂茶还能活血止痛，女性出现瘀血痛时，也可以通过喝山楂茶来调理。 7、促进消化 山楂茶味酸，它能促进胃酸分泌，也能加快食物中脂肪的分解，人们平时饮用以后可以加快肠胃对食物中脂肪的消化与吸收，能健胃消食预防腹胀。另外山楂茶还有一定的开胃作用，人们出现食欲不振和胃口不好时，多喝些山楂茶也大有好处。 洛神花茶的功效 1、保护肝功能 洛神花茶富含丰富的蛋白质，维生素C，氨基酸，矿物质和大量天然色素，除了能够保护肝功能，抑制药物导致肝氧化伤害之外，洛神花的提取物还能起到调节血压，改善睡眠的作用。 2、解读利尿健肠胃 洛神花茶对缓解燥热性虚火上升，降低血压有着不错的疗效;并且饮用洛神花茶还能促进肠胃蠕动能力，帮助人体消化;还能促进胆汁分泌，来分解人体内多余的脂肪;饮用花茶时如果再加上玫瑰花茶，还能起到减肥的效果。 3、降血压预防癌症 洛神花茶中含有一种叫木槿酸的物质，能够帮助降低人体血液中总胆固醇和甘油三脂，达到降血压的作用;此外，洛神花中的原儿茶酸和花青素能消灭血癌细胞;多酚能促进癌细胞凋谢;洛神花的提取物还有抑制化学物质致结肠癌化的作用。 4、加快新陈代谢活血补血 洛神花茶味酸，富含丰富的维生素A,C和大量的铁元素，钠元素以及苹果酸，常喝洛神花茶能够有效促进血液循环，加快血液新陈代谢和造血功能，起到活血补血的作用。 综上所得，洛神花、山楂都有降血脂，促进消化，降血压，解除身体的疲劳的作用，富含维生素C，活血补血，可以分解人体因高脂饮食而产生的多余脂肪；且没有副作用，但是也建议合理饮用喔！ 众所周知，洛神花、玫瑰和山楂一起泡水喝，有降脂开胃，养颜的作用。山楂中含有多种维生素、有机酸、矿物质等，是营养价值较高的一种水果，口味酸甜，深受大家的喜爱，三者一起饮用功效是很多的，相关的介绍如下！ 玫瑰洛神花山楂的功效 功效一：山楂中含有多种有机酸，味道酸甜可口，食用后可以刺激胃酸的分泌，有增进食欲、帮助消化的作用，搭配洛神花、玫瑰花泡水喝，有健胃消食、减肥瘦身的功效，适合食欲不振、肉食积滞者饮用。 功效二：山楂和玫瑰花都有活血的功效，两者搭配泡水，口感清香、酸甜，还有活血散瘀、调经止痛的作用，适合痛经、月经量少、月经不调等症状，还能缓解经前乳房胀痛。 功效三：山楂中富含维生素A、维生素C、糖类、有机酸、矿物质等，而洛神花、玫瑰中含有多种维生素及微量元素，三者一起泡水喝，不仅能促进消化，还有美容养颜、抗衰防老的作用。 玫瑰山楂洛神花茶的泡法 原料：玫瑰花、山楂、洛神花、冰糖。 做法： 1、将山楂冲洗干净，放入茶壶中； 2、加适量水，大火煮开，加入冰糖； 3、搅拌均匀后，倒入杯中，放入玫瑰花、洛神花； 4、盖闷5分钟左右，即可。 喝洛神花茶的好处 1、助消化 洛神花可以帮助人体消化，因为它含有很多的纤维素，若自身日常胃部消化不好的话可以借此改善，不仅如此，它还能增强肠道动力，可起到调节的作用，对人体十分有益。 2、消除寄生虫 洛神花可以抑制并消除寄生虫，十分适合小孩子。 3、降血压 洛神花本身含有的木槿可以起到降低胆固醇，进而可以改善人体高血压的现况。 4、解暑清火 洛神花在夏季的时候可以起到解暑、降火、解疲劳、的作用。 5、补血活血 洛神花具有补血和活血的功效，经常饮用可加快人体血液的新陈代谢能力，促进自身血液自身的循环，还具有一定的促进造血能力。 洛神花茶冲泡注意事项 1、用量方面 因为洛神花药理属性较高，花草茶的饮用不宜过量，建议每天两杯即可。洛神花烘干后，内容营养物质在热水中析出较快，没有耐冲泡的属性。对于初饮者来说，一次5朵、三泡是非常适合的冲饮方式，而后可根据自己的口感适量增减。 2、水温 冲泡洛神花茶，可以先用温度稍低的水，感受一泡茶水的酸度。二泡洛神花茶，用沸水冲泡，此时植物细胞壁破损，洛神花的营养成分和微量元素流入茶汤中，营养精华尽数析出，玫瑰茄的价值得以充分利用。 综上所述，洛神花与山楂都是健康促进剂和天然减肥助推器，但不建议血压低的人食用。如果被血压低的人食用，可能会导致眩晕、头痛，甚至还可能损害心脏或大脑！因此建议大家在饮用的时候一定要注意饮用的方式喔！ 不少女士都喜歡沖泡一杯洛神花茶飲用，微酸易入口又生津。註冊中醫張婉蘭指出，洛神花有養顏美容、降血壓、護肝等多個好處，不過，體質偏寒涼、體虛氣弱、胃酸過多等人士需要慎用。 洛神花含有豐富的花青素、黃酮素、多酚，有調整血壓，維護肝臟健康的作用。（資料圖片） 清熱解渴、清心降火洛神花性寒、味酸，花、根、種子都可以入藥。洛神花具清心降火、養顏、利尿、去浮腫等功效，當中更含豐富的花青素、黃酮素、多酚，有調整血壓，維護肝臟健康的作用。 ▼洛神花知多啲！（按圖了解👇👇👇）洛神花茶4大食療洛神花茶簡單易沖泡，毋須加糖，能清熱降火、消滯止咳，若跟其他食材配搭，更可發揮不同功效，若你長期熬夜、心情鬱悶或經常飽飽滯滯，也可因應需要飲用不同組合的洛神花茶。 ▼除了洛神花茶、洛神花還可有4種不同配搭。（按圖了解👇👇👇）其他配搭：1. 洛神花配山楂：加強消食化滯效果 適合：消化不良、腸胃氣滯人士 2. 洛神花配杭菊花及決明子：增強明目降血壓效果 適合：長期用電腦人士 洛神花性涼，因此體質偏寒涼及體虛氣弱者，如氣力不足、容易疲倦、手腳冰冷等人士不宜喝太多。（資料圖片） 3. 洛神花配玫瑰花：疏肝養血解鬱 適合：心情易憂鬱的女士 4. 洛神花配綿茵陳：清肝解毒 適合：肝炎、肝熱易上火人士 飲用洛神花茶注意事項洛神花茶好處多多，四季都可飲用，除了對女性有養顏美容的作用外，其降血壓及護肝功能亦有助血壓高及肝炎人士改善身體問題。不過，洛神花茶並非人人都適合。 ▼什麼人不適合飲洛神花茶（按圖了解👇👇👇）洛神花性涼，因此體質偏寒涼及體虛氣弱者，如氣力不足、容易疲倦、手腳冰冷等人士不宜喝太多。此外，女性經期時也不宜飲用，容易導致月經不調，孕婦亦不應食用。 洛神花含大量有機酸，雖然可幫助消化，但對胃酸過多的人來說，則少吃為佳，否則易引起胃酸倒流。脾胃虛弱的人不宜空腹喝，因為洛神花偏涼，脾胃虛弱人士有機會飲用後出現腹痛不適情況，加點蜂蜜可減少對腸道的影響。 洛神花有降血壓功能，血壓偏低者不宜多吃。另外，洛神花可利尿，腎功能欠佳的人應根據情況慎用。 相關文章：【薏米水】健脾袪濕緩關節痛4類人不宜 生熟薏米點揀？揀錯便秘 |
洛神花山楂茶功效
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