自序： Show 自我啟發之父‧阿德勒為何默默無名？ 再也沒有像出生於奧地利維也納郊外的阿爾弗雷德‧阿德勒（Alfred Adler，1870年~1937年）這般，為現代心理學留下莫大貢獻，卻默默無名的偉大人物。 我們就算不熟悉心理學，也聽過西格蒙德．佛洛伊德（Sigmund Freud，1856年~1939年）、卡爾．古斯塔夫．榮格（Carl Gustav Jung，1875年~1961年）的名字，但大多數人卻不曉得和這兩位並稱三巨頭的阿德勒。 阿德勒被稱為「自我啟發之父」，只要讀過商管書經典名著，戴爾．卡內基的《人性的弱點》、《人性的優點》，以及史蒂芬‧柯維的《與成功有約》，會發現書裡有不少見解與阿德勒心理學（Individual Psychology）非常相近。此外，以人際溝通術廣為人知的教練技巧（coaching）、NLP，也受到不少阿德勒心理學的影響。 此外，經營管理大師大前研一刊載於鑽石週刊（2008年11月8日號），名為《實用心理學》專欄中，曾探討阿德勒的理論比佛洛伊德積極的說法，留下這般評論： 「其實我也是典型的阿德勒學派，要說我有多麼阿德勒學派，那就是我不認為人生中有什麼『我辦不到的事』。」 阿德勒心理學也被稱為「人性心理學的源流」，深受阿德勒影響的心理學家不知凡幾，代表性人物有亞伯拉罕‧馬斯洛（Abraham Harold Maslow）、維克多‧弗蘭克（Viktor Emil Frankl）、卡爾‧羅傑斯（Carl Ransom Rogers）、阿爾伯特‧艾利斯（Albert Ellis）、亞倫‧貝克（Aaron T Beck）、艾瑞克‧伯恩（Eric Berne）、艾利西‧佛洛姆（Erich Fromm）、威廉‧葛拉瑟（William Glasser）等人。 雖然阿德勒的理論帶給後世深遠的影響，但身為源流的阿德勒，卻鮮為人知。加拿大精神科醫師艾倫伯格的著作《發現無意識──動力精神學的源流》一書中提及： 「阿德勒的成就遭眾人抹殺，他所催生出來的東西全都成了其他學者的成就，這是一種無法解釋的現象。」 「像阿德勒這樣，自己研究出來的理論被全方位剽竊，卻沒有人向他道歉的例子還真是少有。套句法文用語，他的學說猶如『公家採石場』（une carrier publique），誰都可以面不可改色地從他的學說攫取什麼。而且奇特的是，就連一向會仔細列出引用出處的專家學者，也不想說明自己的論述是引用自阿德勒心理學（個體心理學）。」 阿德勒自己對於自創的理論被別人引用一事，似乎寬容看待，不太在乎的樣子。 他曾說： 「也許會有沒人想起我名字之時，即使有阿德勒學派存在，我的名字也可能被忘記，但就算這樣也無所謂，因為在心理學領域工作的所有人，都會像是和我一起學習般，進而付諸行動吧。」 阿德勒為何名氣比不上成就的理由，還有各種解釋。 ．由於阿德勒留下來的論文和著作不多，而且阿德勒在他的理論被體系化之前便去世。 因此，能藉由此書介紹名氣不大卻留下偉大成就，堪稱「跨越時代，世紀先驅」的阿德勒心理學，個人深感榮幸。 本書不同於一般學術書以及心理學入門書，是用比較淺顯易懂的詞彙和說法，「超譯」阿德勒與他的門生與徒子徒孫說過的話語。哪怕只是多一位讀者也好，希望抗拒心理學與學術書的人也能輕鬆閱讀本書。 本書的遣詞用句極為簡單明快，或許會有一種「理所當然」的感覺，但「理所當然」才是事實，才是答案。 據聞有這麼一段軼事。 有位聽眾聽完阿德勒的演講之後，說道： 接受不完美的勇气的书评 · · · · · · ( 全部 13 条 )
 外面没有别人，只有自己。这篇书评可能有关键情节透露 书的扉页写着“人生不是取决于‘命运’和‘过去’的创伤，而是自己的思考方式。人生没有那么困难，是你让人生变得复杂了。其实，人生非常单纯。”真是很有力量的话呢。最近看完电影《人生果实》以及老曾的《幻想即现实》，再看这本书实在是再适合不过了。 positive disciple... (展开)
欲扬先抑的鸡汤，但抑得有些过分了知道它是鸡汤，本着偶尔喝喝也好，从图书馆借来…… 但，万万没想到它是这样的鸡汤…… 有些时候，为了某个写作目的，作者都会欲扬先抑，但这位抑得有些过分了，感觉有点被其强制P…… 加之全文逻辑……………………………… 唉，我是对日书彻底失望了………………………………... (展开)
你的相信生活是什么样子，它就会是什么样子过去的一年对我来说很艰难，迎接了人生中的变化和挑战。好的，不好的，痛苦的，身体和心理疲惫不堪。 在这种疲惫的状态下面临人生的考验，接近崩溃的边缘，有那么一段时间，得了抑郁症般对整个世界失去信心，每天上班犹如行尸走肉的状态。这个时候，看到了这本书。 阿德乐总体... (展开)
这碗鸡汤 勺子太小阿德勒100句人生革命 2015.12.13 当当在线阅读 阅读时间 <1小时 1. 改变性格并不是改变与生俱来的脾气，而是改变使用感情的方式。 2. 情绪都有一个隐藏着的目的，生气的情绪只是把自身焦虑传递给他人，使用愤怒的手段达到支配对方的目的。 婴儿不会说话，但通过哭泣表达肚子... (展开)
从正确地认识自己开始在读这本书的过程中，总让我想到kiss原则（keep it simple stupid）。世界如此简单，复杂的是人心。而所有的纷纷扰扰，一切只源于对自己不够了解。 这本书是作者小仓广对阿德勒与其门徒们说过的话，套上生活中真实发生的例子，加以诠释。让读者可以轻松学会简单心... (展开)
如何改变自我性格缺陷所谓生活型态（性格），是你无意识给自己编写的人生脚本，觉察它、修正它、改善它，你的人生就会越来越好。 2020鼠年春节真是多灾多难，也可能是因祸得福，在家蜗居闲的无聊偶然间发现了樊登读书APP，试听之后发现樊登老师讲书讲得非常赞，通俗易懂、还轻松好玩。他曾在讲述美... (展开)
评论 接受不完美的勇气这篇书评可能有关键情节透露 这本书里面的有一些例如小孩哭闹获取大人注意，或者用哭闹来打破之前设有的规则等这些例句在孩子教育的相关书籍有广泛的介绍过，也得到过很多人的认可。但是我从未把这些往成年人的行为上去投射思考过。如果成年人存在这样的行为，过于明显的“假装”我会把它设想为还不够成熟... (展开)
只有坦然接受不完美，才有可能走向完美这本书让我们第一次记住了这位为现代心理学做出了巨大贡献至今却默默无闻的伟大人物——阿德勒，他1870年出生于奥地利维也纳郊外，是与同时代的弗洛伊德、荣格齐名的心理学“三大巨头”。“没有做不到的事，因为人无所不能！”这是阿德勒强而有力的一句话。这和我们中国... (展开)
幸福的生活从现在开始原生家庭和环境的确会给人的性格带来影响，但那只是建造一栋屋子的材料和钉子，具体要成为怎样的人，取决你自己。不管原生家庭给我们带来怎样的痛苦和心理阴影，这并不代表我们的失败都归咎于此，让我们重新开始自我教养，把自我教育成更加良好的人。. 透过粉色镜片看世界，世... (展开)
给人改变现状力量的书籍打开《接受不完美的勇气》这本书的时候，我才第一次知道阿尔佛雷德•阿德勒的名字，我不熟悉心理学，不熟悉的程度就是我连为大多数人所孰知的西格蒙德•佛洛伊德和卡尔•古斯塔夫•荣格两个人的名字也不知道，他们三位并称为三巨头。 《接受不完美的勇气》这本书由十个... (展开) > 更多书评 13篇 |
接受 不 完美 的 勇氣
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