我们都知道，痘痘最常出现的地方是脸上、背上和手臂上，可为啥我还看到那个亲们的脖子上有几颗痘痘呢？脖子长痘是很危险的，其实在背面的脖子长痘是很正常的，因为头发是有细菌的，而且洗澡的时候也会容易忽略，所以就会长痘。可前面喉咙的那部位为何也会长痘呢？在下巴长痘是因为你不注意清洁以及熬夜、饮食不当、或者月经期间导致的，这只能怪自己，可喉咙这部位长痘是与淋巴有关，具体要往下看： 脖子长痘是很危险，不过也很正常，那是因为脖子常年都需要暴露在外面，容易受凉，寒则凝，病毒、细菌、毒素侵入人体后，容易聚集在脖子，为何呢？那是因为脖子上的淋巴是人体第一道防地；病毒、细菌侵占的主要通道，便是呼吸道和口腔。所以脖子上的皮肤问题就随之而来，如长小疙瘩、长痘、脂肪粒、咽喉肿痛等症状。脖子上长了痘痘，会让很多亲们崩溃的： 因为背部长痘可以用衣服挡着；脸上长痘可以用遮瑕遮掉，或者用个淡妆的小技巧把它弄得美美的；可脖子上是挡唔可挡啊，除非你不抬头，一直在当低头族，可这样的话，你肯定会得颈椎。不过有的亲们选择用围巾或者头发遮挡，可这后果他们肯定没有想过：脖子上的皮肤较薄，如果不小心处理就会导致细菌感染，一旦感染了麻烦大了，不仅会留下疤痕，而且还很难痊愈。 那你知道脖子上为何会长痘吗？那是因为你体内有毒素，可这不一定非要在脖子上，一般会出现在脸上多。那你来说给我听听： 1、皮脂腺含脂肪量过多 脖子上的皮脂内含脂肪量和含水量的比值：也就是说油脂太多不见得一定会长痘；不过如果油脂多水分少的话长痘痘的机会就大增了。 2、内分泌失调 压力大、睡眠不足、情绪时高时低、吃香喝辣等会引起内分泌失调，从而导致人体出现很多的症状，最常见的就是会起痘痘。而脖子上会长痘痘，经常与荷尔蒙分泌有关，如果是女性，就与卵巢或子宫等生殖系统有关，男性则可能是压力或便秘等。 3、饮食因素 1）甜食含有大量糖类，会刺激胰岛素分泌，破坏体内其他胰岛素的平衡，使雄激素增加；而雄激素则会刺激皮脂腺，导致脖子上长痘。 2）甜食里一般都含有大量黄油，白糖等，白糖和黄油的能量很高，机体会把多余的能量转化为脂肪储存起来，从而分泌更多的皮脂，让皮脂变得油腻，堵塞毛囊；而脖子经常被头发遮盖到，抬头低头使汗液夹杂，使脖子上的痘痘加重。 3）糖类在人体内代谢时需要B族维生素，因为糖类食物摄入过多，B族维生素大量消耗，是导致脖子上痘痘加重的因素之一。 4、过敏所致 这会对某些食物或对某些化妆品过敏的亲们要留意：因为过敏也会导致脖子长痘，所以要判定自己的痘痘是由于过敏引起的，还是青春痘。 5、遗传导致 遗传因素也会导致皮肤长痘痘，假使你的父母都曾经长痘，那你绝对跑不掉，因为我们的体质在很大程度都是由遗传决定的。若你父母没有长痘，而你长痘了，那就要注意是不是生活方式或着饮食导致的。 亲们，还有一点要注意：如果你脖子上的痘痘是单个的，上面有白头或是圆状，碰触时会有疼痛的感觉时，那么，你脖子上长痘痘的因素就可能是淋巴腺有毒所造成的。那该咋办啊？脖子上会长痘主要是人体内部出现了问题，最重要的是调理人体的内分泌，使其达到相对平衡的状态，建议： 1、改变饮食习惯 如果是甜食惹的祸，首先要少吃甜食：如巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物；其次要多喝水、多吃青菜蔬果，会加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力；最后一点很关键，饮食要清淡，要减少摄取油炸、辛辣油腻类食品。 2、注意脖子清洁 除了在饮食上要注意，同时要养成一个良好的生活习惯之外，保持脖子洁净也是少不了的。如果油脂多的话，就要多清洗，可以用冷水清洗脖子，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重；然后用保湿水还有颈霜进行保湿，从而达到控油的效果。 3、选择清爽的颈霜 很多妹子害怕颈纹的出现，早早就开始颈部的护理，但有些颈部太过油腻，长期使用也容易堵塞毛孔，导致痘痘产生，所以颈部护理产品要使用清爽型的，特别是油性皮肤的妹子更要注意这点。 4、保持乐观情绪 要学会控制情绪，避免情绪焦虑和紧张，也不能让心情太过压抑，要保持乐观情绪。最好的解决方法是定期外出放松一下，或者用唱歌、运动、看书等方式来调节心情；同时要保证充足睡眠，劳逸结合，保持大便通畅。 5、淋巴排毒饮食疗法 1）绿豆 很多亲们在吃了肥腻、煎炸、热性的食品之后，很容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子等症状，是由于湿毒内困溢于肌肤所致，这时可以食用绿豆。 那是因为绿豆富含维生素B、葡萄糖、卵白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常食能资助分泌体内毒素，促进机体的正常代谢。 2）蜂蜜 蜂蜜中的主要成分有葡萄糖和果糖（含量65%一80%），很容易被人体吸取使用；还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。常吃蜂蜜能到达排挤毒素、美容养颜的结果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有利益。 3）黑木耳 古布告载，木耳“益气不饥，轻身强志”。因为木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素11C、卵白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤”。  Ϊʲô�����ϳ��������� ������ 3���ش� #����# �����ͼ�Ϊ��ͻȻ����100��Ԫ��أ�
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脖子上长痘痘疼
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