接受髖關節手術應該要注意哪些事項?手術結束之後有需要做復健嗎?有許多患者對於復健有許多迷思,認為術後應該躺著休養好得比較快,而且復健時的疼痛更是讓許多病患吃不消,可能堅持一兩天後就放棄不做了。但豐榮醫院院長、骨科主治醫師應思漢說:「術後復健不僅可以減少沾黏、有助提早恢復功能,若能有骨科、復健科良好搭配,有助於患者在短時間內恢復正常活動。」 一般而言,手術後為維持人工髖關節的穩定,預防關節脫位,需要盡可能避免髖關節彎曲超過九十度、二腿交叉及過度內轉的動作。 應思漢醫師解釋:「因為手術會改變身體組織環境,影響原本的肌肉、關節、韌帶組織結構,進而產生瘀血、沾黏等。透過及早復健活動身體,有助於盡快恢復正常行動力。」髖關節手術後若患者在床上躺太久容易使關節僵硬、沾黏及肌肉萎縮等,還會影響關節活動程度,因此進行復健可以提升肌耐力與心肺狀態。 髖關節復健只需單純活動手腳而已嗎?由於每位患者的身體狀況、手術狀況和術後恢復都不一樣,因此術後復健其實是需要不同科別醫師間縝密的討論與配合,做即時的調整。豐榮醫院復健科黃皓羣治療長提到:「復健更注重患者能不能在骨頭癒合的期間還可以有效維持生活機能,甚至可以在日常的生活中還可以保有一定的功能表現,包含了是否可以自己翻身、坐起到站起來、輔具行走到上廁所等,會依照每個人狀況有不一定的復健狀態。」 髖關節手術後需要注意什麼?為什麼需要針對髖關節做復健?髖關節手術|居家復健運動髖關節復健只要是在安全的狀態下進行,就算是在自家也可以進行練習。但是定期回診與醫師討論需要優化的項目,才會讓復健更有效率! 運動時間與次數:肌力訓練一次宜維持6秒以上,一回合20至30次,每天至少做3回合。
髖關節復健是需要長時間的練習與累積,並不是只需要一次兩次就可以讓身體恢復完全,因此持之以恆與耐心是復健時最需要的心理素質!而豐榮醫院提供患者客製化的「整合性服務」,協助術後患者能加快腳步恢復原有的幸福美滿生活! 若您有任何不舒服,歡迎您使用網路掛號,盡早治療恢復健康:
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髖關節置換術術後復健及擺位的注意事項 手術後,我們將協助您把腿部向外自然展開,且會為您在兩腿之間放置一個枕頭,同時以枕頭把手術之腿部墊高,以減輕水腫。建議您,每2個小時翻身一次,維持舒適的臥位。
如有下列情形,請立即與醫師聯絡:
手術後三個月內須使用柺杖或助行器;待骨頭長好,能恢復正常步態時,才可不拿柺杖。(開刀的腿,最好不要承受重量。)
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