運動鞋 帶 綁法

大多數人在穿鞋、綁鞋帶時，想必都是以由內而外、或由外而內的交叉方式一路穿到底，最後再綁一個蝴蝶結吧！其實網路上流傳著各式各樣的花式鞋帶綁法，有些是為了外觀上的小巧思、有些能提高鞋子保護力，快來一起看看以下三種鞋帶小巧思吧！

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神奇雙圈圈鞋帶

許多人常常為了穿脫方便，經常省略球鞋最上方的兩個孔，其實這兩個孔的設計以及鞋帶綁法可是有大學問的！根據物理治療師的證實，能讓腳跟和鞋子緊密貼合的關鍵就出在這裡，只要以「雙圈圈鞋帶」穿過最上方的兩個鞋帶孔，即使不用將鞋帶死命拉緊也能讓球鞋完整包覆雙腳，並且預防磨腳、起水泡哦！

適用鞋款：運動鞋

Step1：將兩邊鞋帶由外而內穿入，但是記得不要拉到底，而是讓它鬆鬆的預留兩個大圈圈。
Step2：把左繩底端穿進右邊圈圈 ; 右繩底端穿進左邊圈圈，並將兩邊一起拉緊。
Step3：打個死結，再綁個平常的蝴蝶結就大功告成！

神奇雙圈圈鞋帶Step1。（圖/Illumiseen YouTube）

神奇雙圈圈鞋帶Step2。（圖/Illumiseen YouTube）

神奇雙圈圈鞋帶Step2。（圖/Illumiseen YouTube）

神奇雙圈圈鞋帶Step3。（圖/Illumiseen YouTube）

麻花辮交叉鞋帶

喜歡清新、可愛，想在鞋帶上做點小巧思的話，也可以試試看這種麻花辮交叉鞋帶綁法！雖然相對較為複雜，但這種穿法能讓兩片鞋身拉得更緊，若是鞋子尺寸較大、或是鞋帶較短的人不妨試試看，解決問題還能讓特別的鞋帶帶來好心情！

適用鞋款：運動鞋、休閒鞋

Step1：將鞋帶從鞋子最前端右邊穿入，並從左邊穿出。
Step2：將左邊鞋帶由內而外穿出左排第2個鞋洞，並且記得穿出時要鬆鬆的讓它預留一個小圈圈，依此類推依序穿完左排鞋洞。
Step3：將右邊鞋帶先穿入剛剛預留的第一個小圈圈，穿出後再由外而內穿入右排的第2個鞋洞，依此類推穿完右排鞋洞。
Step4：最後再套入束繩套，或是打上死結後再綁個平常打的蝴蝶結就可以了！

麻花辮交叉鞋帶Step1。（圖/阿慢阿慢YouTube）