布護墊多久換一次？

關於月經的大小事

護墊多久換一次?減少護墊使用遠離婦科疾病

許多女生因為分泌物的關係會使用護墊，希望保持乾爽，但許多婦產科醫師都提醒大家護墊一定要定時更換甚至不要使用護墊，護墊到底多久要更換呢

婦產科醫師建議護墊至少2個小時要換一次，最長不要超過4個小時，因為護墊為了防漏背部都是不透氣的防水材質，所以長期悶在那邊非常容易滋生細菌，長期使用護墊也容易引起外陰慢性炎症、皮膚皺縮、色素脫失等症狀

護墊建議2小時要換一次，最長不要超過4小時

不要使用芳香型的護墊

因為大部分芳香的來源都是化學添加劑，容易引起皮膚的過敏等症狀

穿著透氣的內褲避免婦科疾病，月亮褲代替護墊

要避免陰道發炎等婦科疾病，保持陰部的透氣乾爽非常的重要，盡量穿著透氣的內褲，或以月亮褲®來代替護墊的使用。

月亮褲®是可以直接吸收經血或分泌物的內褲，且使用MIT透氣的材質，不僅可以將分泌物吸收且可以把水氣往外蒸散掉，不會悶在那邊，且抑菌的材質，不會讓陰部有細菌孳生，這些都能夠非常好的防止婦科疾病的發生

月亮褲®是可以直接吸收經血或分泌物的內褲，透氣抑菌，防止婦科疾病的發生

丟掉護墊吧，一起來試試月亮褲®代替護墊

GoMoond

GettyGetty Images

女生的私密處是全身上下最需要細心呵護的部位。不少女生以為要保護私密部位免受感染就要每日用護墊，但其實到底要不要用護墊？護墊的真實用途是甚麼，又能不能天天用，患上陰道炎時又應不應該用？讓我們一起來看看關於護墊的8個小迷思！

有些女生私密處的分泌物比較多，容易讓內褲沾到濕濕的，不光是讓人感到不舒服、產生悶熱感，且容易令私密部位受感染，因此此時選用護墊會較為清爽，也更方便清潔。

另外，經期的最後兩天，當經血流量減少，也可由衛生棉改用較薄的護墊，減輕陰部負擔，保持清爽感。

衛生護墊的成分一般以纖維為主，純棉的較少。當女性外陰皮膚黏膜長期接觸纖維衛生護墊時，其實也很容易受到刺激，如果加上悶熱潮濕的天氣，又或者穿着緊身褲，容易造成不透氣的潮濕環境，更容易讓私密部位感染細菌如外陰瘙癢，外陰灼熱等，更嚴重的甚至會出現局部紅腫、出血的情況或是會導致細菌出現及滋生，導致念珠菌感染，引發陰道炎。因此要視情況選用護墊。

治療陰道炎期間，陰道和外陰部正處於康復期間，也會出現大量分泌物，讓患者想要在治療陰道炎期間使用衛生護墊增加舒服感，但是這樣反而會弄巧成拙，加劇感染狀況。

若真的要使用護墊，切記不要一片一墊使用一整天，一旦出現分泌物或是有味道，要立刻更換。

私密處護墊使用迷思4. 護墊或棉條要用多久才要替換？

護墊、棉條的使用時間常常是會令女生困擾的問題之一。棉條的是來經時的衛生用品，而護墊的功效是保護陰部，但兩者的用法卻是十分相近，無論肉眼看起來使用情況如何，最多三到四小時就需要更換一次，最重要的就是維持私密處的清爽感，避免造成細菌滋生的環境。

月經時期怕經血和汗味混合在一起容易產生異味，於是有些女生想要用有香味的護墊掩蓋味道。其實這些有香味的護墊，當中含有某些藥物成分，可能會破壞健康的陰道酸性環境，容易引起過敏、炎症感染或外陰瘙癢。如果體質較容易產生過敏反應的女生也要多加留意！

市面上推出了不少有不同顏色、可愛印花樣式的護墊，但其中也加入了不少色素及化學添加劑，雖然未有研究顯示這些護墊對陰部健康有壞影響，但當中的化學添加劑有幾率增加過敏機會，尤其是體質比較敏感的人最好還是選用基本款。

私密處護墊使用迷思7. 超透氣超薄超乾爽也不可天天用

不少標明是透氣超薄超乾爽的護墊，一邊是棉花，另一邊是塑料薄膜，容易造成密不透氣的環境，也相對容易滋生細菌。如果天天使用護墊，假如再加上一片護墊用足一天，沒有經常更換的情況下，會大大增加感染陰道炎的幾率。

選擇貼身的護墊時，首要條件是要減低過敏的機會，所以應以百分百純綿材料製造為先，不但可幫助減少對皮膚的刺激，也比較透氣舒適。

另外，護墊表面越柔軟越好，避免它的表面在和皮膚長時間磨擦下產生瘙癢感。

購買之前，請您先看看這篇！

關於布護墊的常見問題，都為您整理如下，如果看完之後，還有其他問題，也歡迎您在此提出喔！

【布護墊的FAQ】
Ｑ：請問布護墊的使用壽命大約多久(如果以每天使用及清洗來算)？
Ｑ：請問輕巧型護墊跟舒適型護墊有什麼不同呢?
Ｑ：什麼是月亮杯?
Ｑ：ㄧ般經期需要量是多少片布護墊?
Ｑ：如果使用月事杯搭配普通的布護墊會不會滲漏 ?
Ｑ：釦子不會有異物感嗎？會不會不舒服？
Ｑ：外出使用時怎麼辦呢？如果帶回家才清洗，會不會有異味？
Ｑ：紗布層容易清洗不乾淨？層數太多，有沒有清洗乾淨沒辦法確定？要如何清洗呢？
Ｑ：為什麼紗布不包在棉布裡面呢??這樣不是更美觀嗎 ?
Ｑ：布護墊、布衛生棉，有這麼多不同的製作方式跟材質，我要怎麼選擇呢?
Ｑ：使用布護墊有什麼好處呢？

Ｑ：請問布護墊的使用壽命大約多久(如果以每天使用及清洗來算)？
Ａ：布護墊基本上是不會壞的。我自己的經驗是，大約使用超過半年之後(我差不多是兩天用到同一片)，會慢慢覺得布的質料沒有一開始買來那麼"新鮮"，不過使用上並不會有不舒適的感覺，一般正常使用的話，是沒有毀壞的問題的，比較會有想換新花色的問題。如果您使用半年至一年之後，覺得紗布的部分想要更新，也可以自行更換紗布層。

Ｑ：請問輕巧型護墊跟舒適型護墊有什麼不同呢?
Ａ：兩者的尺寸不同，舒適型比輕巧型略長2公分。
因為布護墊不是使用背膠固定，如果穿著比較寬鬆的內褲，會略有位移的狀況，舒適型護墊因為尺寸略長，即使略為移動也比較不會有感覺，在舒適度上比輕巧型更佳。

Ｑ：什麼是月亮杯?
Ａ：月亮杯是一種經期用品，形狀是杯狀，使用方法類似衛生棉條，不過因為不是拋棄式，可重複使用，所以堪稱是目前最環保的生理用品！網路上有許多相關討論，可以自行搜尋喔。台灣環境資訊協會有篇專欄：「跟衛生棉說byebye」，也可以作為參考。

Ｑ：ㄧ般經期需要量是多少片布護墊?
Ａ：如果您是要搭配衛生棉條或是月亮杯使用，一般而言，一天2~3片的備用量就已足夠，所以如果每日清洗的話，一組６片就足夠了。布護墊的材質是紗布，既透氣又易洗快乾，即使天氣不好，只要洗後脫水，隔天也一定會乾，所以您可依您洗衣的頻率決定您所需的片數。
如果您是要在經期最後幾天，量少時使用，即可參考您使用衛生棉的片數作為參考，基本上布護墊所需的量跟拋棄式護墊是差不多的。

Ｑ：請問在夏天使用布護墊會不會悶熱? 如果使用月事杯搭配布護墊會不會滲漏 ?
Ａ：布護墊相較起拋棄式衛生棉，透氣度好上許多！即使在夏天使用，悶熱情況絕對比使用拋棄式護墊、衛生棉都要舒適；再加上，我們製作的護墊，特別選用最透氣舒適的紗布層作為接觸面，更是大大減輕了可能會覺得悶熱的可能性喔！

如果您使用月亮杯時，滲漏情況不嚴重，可以使用一般型布護墊即可；布護墊約可承接血量差不多是一小茶匙，大於這個量，可能就會有滲透過去的疑慮。若是擔心的話，還是建議您使用量少型布棉會比較安心。
該選擇布護墊或是量少型布棉，我想您可以這樣評估，如果您使用月亮杯時，僅搭配使用一般紙護墊，或是小褲褲上僅是稍微有點沾污，就可使用布護墊；如果是偶有滲漏，或是原本有搭配紙衛生棉使用，就需要使用量少型布棉。

Ｑ：釦子不會有異物感嗎？會不會不舒服？
Ａ：這是最多人提問的問題了^^
答案是：不會的！這一點請完全放心，經過許多顧客、親友的使用，這一個疑問已經確定是完全不用擔心的！即使是騎乘腳踏車，也不會有異物感，除非您需要長距離騎乘腳踏車，可能會因為長時間摩擦而有不適的感覺，一般平常的活動，不管是站、坐、臥，都不會有感覺的^^

而且塑鋼扣的材質非常穩固，我幾次不小心釘錯了釦子的方向，都必須以拿用來剪鋼絲的老虎鉗才能加以破壞重釘，所以使用時絕對不用擔心因用力不當或過猛導致釦子脫落。

Ｑ：外出使用時怎麼辦呢？如果帶回家才清洗，會不會有異味？
Ａ：如果您白天上班，在辦公時間使用布護墊，可以在使用之後，先將布護墊收合起來，裝在收納袋內，等下班後帶回家再一併清洗。我們精心設計的版型，可以很密合的收合，不用擔心沾污袋子。清洗的辦法請看：【布棉清洗】沖、泡、抹、搓、沖。

至於會不會有異味的疑問，由我們自己跟親友們的使用見證，使用過的布護墊，並沒有產生以前使用拋棄式護墊時的難聞氣味，所以推測以前使用拋棄式護墊時所聞到的異味，有可能是因為拋棄式護墊所需要添加的種種化學物質所產生的，也因此，拋棄式護墊會需要額外添加芳香劑；而使用純棉的布護墊，幾乎不覺得有任何的味道，即使不用密封袋，只要有個簡單的收納袋，就可以將使用過的護墊收納好，不用擔心會有異味飄出。
除此之外，也要提醒您，人體的正常體味應該都不重，如果您發現自己的分泌物味道有難聞的氣味，很有可能是身體健康有狀況，在提醒妳要注意自己的健康了喔！

Ｑ：紗布層容易清洗不乾淨？層數太多，有沒有清洗乾淨沒辦法確定？要如何清洗呢？
Ａ：如果您還沒有使用過布衛生棉，相信您會有這樣的一個疑問。
我自己使用布衛生棉已經超過兩年的時間，之前曾經拆開舊的紗布護墊(用過半年以上的)看過，也曾拆過外國製的布衛生棉(用了一年以上的)，兩者都一樣沒有洗不乾淨的痕跡，所以真的只是心理因素，不會洗不乾淨的。

對於不容易清洗乾淨的疑問，清洗的方式會是比布衛生棉的樣式、材質更重要的影響原因。我通常習慣在換下來之後，就會稍為沖洗，然後就先泡到水裡面，大部分的血跡即使一開始沖不乾淨，在浸泡一段時間之後，也會幾乎完全溶解，看不到血跡，只留下一點點痕跡，再用洗衣皂稍微搓洗，就完全看不出來了，清洗上相當容易。
而且因為是白色的紗布，只要有一點點沒洗乾淨就會看的很清楚，相較起直接用花布還是顏色深的布料來製作，有沒有洗乾淨就更清楚了。
另外，不過不管是何種製作方式、材質，經過比較久的使用之後，一定都會跟內衣褲一樣，清洗後留有一些些痕跡，並不是清洗不乾淨。也因此，如果您是會很介意衣物久穿後有痕跡的人，就可以考慮在使用1年後就整批更新，雖然這並不會影響使用上的健康跟舒適^^
如果您還有疑慮的話，也可以自己試著用小朋友用的紗布尿布，或是紗布手巾，拿來改裝試作、試用看看就清楚囉^^

Ｑ：為什麼紗布不包在棉布裡面呢??這樣不是更美觀嗎 ?
Ａ：因為設計的時候考慮到兩個問題，一是清洗的問題，如果完全包在裡面，清洗上比較難確認是否已經乾淨，紗布的層數雖多，但是其實還是很薄而且又是白色，如果沒洗乾淨的話，很容易看得清楚。再者，使用一段時間之後，如果想要將紗布層更換，就可以自行用家中淘汰的衣物來做更換，是很環保且省錢的方式喔！^^

Ｑ：布護墊、布衛生棉，有這麼多不同的製作方式跟材質，我要怎麼選擇呢?
Ａ：布護墊(衛生棉)其實就跟我們身上衣物一樣，不管是怎樣的材質、製作方式，都有它的優缺點，建議您可以多方了解(也歡迎您提問^^)，再自行判斷，選擇您喜愛且適合的設計。

Ｑ：使用布護墊有什麼好處呢？
Ａ：好處太多了！除了環保，可以減少不易分解的紙製衛生棉垃圾量；也因為減少了家中垃圾量，對於需要使用付費垃圾袋的台北居民，省的錢就更多了！還有比紙製品更舒適、透氣的好處，不再因為使用不透氣及化學成分的用品而產生異味。好處實在太多了，既可以支持環保，又能省錢，又讓自己有更舒適的產品可用，還需要更多理由嗎？^^