胃食道逆流的症狀很多，像是喉嚨不舒服、胸痛，甚至是打嗝，都有可能是胃食道逆流，病患常因這些這症狀到耳鼻喉科或是心臟科就診，但其實胃食道逆流要去胃腸肝膽科。 胃食道逆流是近年來常見的問題，根據健保署臨床統計資料示，國人平均每 4 人就有 1
人有胃食道逆流的問題，且有很多人不知道自己有胃食道逆流。一般人對胃食道逆流的認識，可能僅止於胃酸逆流喉嚨會有灼熱的感覺，但其實胃食道逆流還有其他症狀，且很容易跟其他疾病搞混。 胃食道逆流常常在第一時間會被當成其他疾病，因為初期的輕微症狀常常發生在半夜，且單純喉頭、咽喉的胃酸道流，做胃鏡檢查往往沒有異常，常常是病患覺得自己的喉嚨不舒服，求助耳鼻喉科醫師的時候發現。 另一個胃食道逆流患者常會就診的科別就是胸腔科或是心臟科，因為胃食道逆流會有胸痛、火燒心的現象，常常會讓病患誤以為自己有心臟疾病。 其實，若發覺有胃食道逆流症狀，應盡速至胃腸肝膽科求診，醫師會用胃鏡檢查看看食道黏膜是否有損傷，也可同時做黏膜採樣檢查，另外也有 24 小時食道酸鹼值測定，是胃食道逆流疾病最準確的檢查，另外也有下食道括約肌壓力的檢測等。 胃食道逆流的症狀
 預防胃食道逆流小撇步：養成健康生活習慣
參考資料：中國醫藥大學附設醫院醫療新聞、秀傳紀念醫院健康園地醫學新知 文∕莊筱彤 圖∕蘇鈺婷 延伸閱讀 不是只有火燒心！ 盤點各種胃食道逆流症狀表現 胃食道逆流按4穴位就改善！其中一穴位還能助「長壽」 聲音沙啞、喉嚨不適可能是「咽喉逆流」！一表看懂與胃食道逆流差異 【健康醫療網／編輯部整理】典型胃食道逆流的患者會有胸口灼熱的症狀——進食後會胸口疼痛，尤其是吃完油炸物或油膩的食物後。大多時候，醫生會將此患者診斷為胃食道逆流疾病。較困難的問題是如果你是「非典型」或「隱性」逆流，也就是咽喉逆流，該從何得知呢？ 逆流的常見症狀：沙啞、慢性咳嗽、短暫窒息、吞嚥困難、喉嚨有個腫塊、鼻涕倒流、胸口灼熱。 咽喉逆流在白天或夜晚都可以發生，但是大部分咽喉逆流的患者不會有胸口灼熱症狀（因此是「隱性逆流」）。針對這一點的解釋為逆流物質停留在食道上的時間不夠久，因次不會使器官出現難受症狀；然而，即使只是一點胃液進入喉嚨，就會產生症狀。喉嚨和聲帶對於逆流導致的刺激和損傷，其敏感程度是食道的一百倍。 咽喉逆流的症狀為聲音沙啞、喉嚨太多黏液、淸喉嚨、鼻涕倒流、慢性咳嗽、喉嚨有個腫塊的感覺、喉嚨疼痛、短暫窒息、呼息短促、氣喘、鼻竇問題、吞嚥困難、牙齒疾病，甚至口臭。有些人會有間歇性或慢性沙啞，有些人會有嚴重鼻腔和喉嚨倒流的問題—即過多黏液或痰—所以導致慢性的淸喉嚨。如果發現任何一種上述症狀，特別是如果你抽菸，那麼應該問問你的醫生你是否有咽喉逆流的可能性。 逆流症狀指數（THE REFLUX SYMPTOM INDEX，RSI） 下列九個問題，請依照自己的狀況，圈選0-5 分，最後將所有分數加總，以得到你的逆流症狀指數。
最常診斷和治療咽喉逆流的專科醫生為耳鼻喉科醫生。而身為耳鼻喉科醫生，我們使用逆流症狀指數（RSI）作為篩檢工具。你可以藉由回答上述問題來瞭解自己的逆流症狀指數。 一般來說，咽喉逆流的魔法數字是15，但是逆流症狀指數並非一定能夠確認你罹患咽喉逆流，因為有些咽喉逆流的患者，其逆流症狀指數很低。另一方面，大多數咽喉逆流患者具有一個以上的症狀。潔米醫生所治療的患者，逆流症狀指數平均大於20。如果你察覺自己有任何一項逆流徵狀，請去看醫生。 逆流的危險信號 以下是一些嚴重逆流的警告信號與症狀（咽喉逆流和胃食道逆流）。其中一些症狀，可能還表示存在更危險的情況。 1. 用餐後出現壓迫性胸痛，讓你懷疑自己心臟病發；顯然，為了以防萬一，你應該立刻前往急診室。 2. 半夜從酣睡中醒來，像條離開水裡的魚一樣咳嗽和大口大口地呼吸；這稱作喉痙攣，你不會因此而死，但是感覺起來會。 3. 慢性咳嗽超過三個月，但是胸部X 光正常。對於難以診斷的慢性咳嗽，逆流是最常見的原因。 4. 除了正在進食之外，喉嚨如果總是感覺起來有腫塊；通常是咽喉逆流。 5. 早晨聲音沙啞、漸進性（惡化）的聲音嘶啞，還有吞嚥疼痛，都可能是咽喉逆流的症狀，甚至可能是喉癌。你應該去看耳鼻喉科醫生。 逆流與睡眠障礙 你一天當中吃了什麼、吃了多少和何時進食皆可以嚴重影響你的睡眠品質—反過來說也會影響你的專注力、情緒、工作習慣和整體的生活品質。 如果你有逆流，避免過度進食，尤其是過度飮酒。此外，飯後三小時你不應該躺下；如果你有夜間逆流，你應該準備一個三角枕或類似的東西以抬高頭部和胸部。光是支撐頭部的普通枕頭沒有幫助。抬高胸部能使你的晚餐更難恣意遊走；重力會幫忙。 對逆流患者而言，酒精是個打擾夢鄉的問題製造者。它會放鬆食道瓣膜，放行胃的內容物逆流。此外，如果你在腦袋不淸不楚的情況下睡著，那麼你就是眞的喝醉了，而且可能會在三到四個小時後醒來，出汗的同時腦中還充滿一百萬種不同的想法；這就是酒精戒斷的跡象。永遠不要在頭腦混沌不淸時去睡覺。做些呼吸運動，盡可能保持淸醒並飮用大量白開水。 如果你半夜會醒來咳嗽，那麼有兩種可能的原因：一種是逆流，另一種則是睡眠呼吸中止症，而這也可能會因為逆流而更加惡化。睡眠呼吸中止症是你的喉嚨會在睡眠期間塌陷，尤其發生在更深層的睡眠週期中。睡眠呼吸中止症與打鼾有關，但是打鼾可以是逆流或其他情況所造成，如體重過重或鼻道慢性充血。睡眠呼吸中止症是非常常見卻被低估的疾病。 如果你想得到一夜好眠，吃一頓淸淡的晚餐，且至少在睡前三小時用餐。避免過鹹的食物，它可能會讓你因為脫水而醒來，並且避免飮用超過一杯葡萄酒或等量的酒。當然，不要喝含咖啡因的飮品。想要眞正輕鬆入睡，你可以嘗試溫水浴、舒緩的音樂和洋甘菊茶（不要薄荷茶！）關於如何得到一夜好眠的更多資訊，你可以上本書作者喬丹醫生的網站：www.bluesleep.com。再次重申，太晚進食是逆流的關鍵風險因子。如果可以，我們會堅持讓每位會逆流的人在晚上八點關閉廚房，尤其是有氣喘等呼吸問題的人。此外就是—永遠不要吃宵夜或睡前零食。 潔米醫生的｜臨床案例③｜ 費莉西雅是一名七十歲女性，她身材苗條且愛運動，從前是名舞者，而且為了維持體態，每天會從事一小時的瑜珈。她因為慢性咳嗽和早晨聲音沙啞而前來尋求協助。 她的喉頭是場災難。藥物對她沒有效果。她告訴我關於自己「健康的」日常養生法：一份大量的晚餐，接著是做一小時的瑜珈，睡前再吃一顆澳洲史密斯青蘋果。嗯，是這樣的：你永遠不應該在飽腹的情況下運動，或是在用餐後三小時內躺下！此外，吃紅蘋果還可以，但是對於逆流患者來說，一顆酸（非常酸）的史密斯青蘋果就像是一塊逆流磁鐵，特別是在睡前食用。 我直截了當地告訴費莉西雅。請她把她的「大餐」改到中午享用，瑜珈練習與點心挪到更早的時間，並且以紅蘋果取代她每日一顆青蘋果的習慣。光是這些改變，就足以使費莉西雅的症狀完全消失。 本文摘選自《【跨科解密】胃食道逆流修復全書》，采實文化出版。 【延伸閱讀】 怕胃食道逆流、腸胃炎上門 醫師給三大飲食建議 膳食酸害，何以值得戒慎恐懼？
要怎麼知道自己有沒有胃食道逆流？胃食道逆流的食道典型症狀
火燒心：從下胸部（胃所在的位置）到頸部的區域，有胸口灼熱疼痛的感覺，是最常見的胃食道逆流典型症狀；症狀也可能再向上影響到喉嚨部位。 酸逆流：沒有反胃或嘔吐，胃液卻向上逆流到口腔。 最常發生在夜晚呈現平躺姿勢時。
胃食道逆流有哪些症狀？胃食道逆流的症狀. 胸部有灼熱感：有時會蔓延到喉嚨，伴隨口中有酸酸的味道，俗稱火燒心. 胸痛（Chest pain）. 吞嚥困難（Dysphagia）. 乾咳（Dry cough）. 喉嚨嘶啞（Hoarseness）或喉嚨痛（Sore throat）. 食物或酸液回流（Regurgitation，acid reflux）. 胃食道逆流嚴重嗎？當胃食道逆流的頻率增加，影響睡眠品質外，胃酸會對食道黏膜造成刺激，造成發炎、潰瘍等嚴重問題，若長期嚴重的發炎甚至有食道癌的風險！」 除了檢查、藥物治療外，什麼可以吃、什麼避免吃、什麼時候吃都非常重要！
胃食道逆流可以看診所嗎？看病別搞錯科，要看胃腸肝膽科！ 胃食道逆流的症狀很多，像是喉嚨不舒服、胸痛，甚至是打嗝，都有可能是胃食道逆流，病患常因這些這症狀到耳鼻喉科或是心臟科就診，但其實胃食道逆流要去胃腸肝膽科。
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怎麼知道自己是不是胃食道逆流？
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