經期 前 三 天 咖啡色 分泌 物

女性在月經來之前，或多或少會從陰道口流出一些分泌物，根據調查，其中對女性最大的捆擾是會產生異味以及分泌物會有濕黏，其他還有分泌物的量很多以及顏色上的困擾，不禁讓女性覺得「我到底怎麼了？」，是我的身體出了什麼狀況了嗎？這些分泌物到底是什麼呢？我們今天一起來探究！

文章索引：

• 解析內褲上褐色、咖啡色的分泌物
• 分泌物隨著月經而有變化
• 分泌量因個人體質而不同
• 分泌物很少甚至沒有的情況
• 分泌物各種顏色和狀況代表什麼意思

分泌物隨著月經而有變化
女性從青春期開始體內的雌激素就會大量上升，陰道的分泌物也會開始變多；在懷孕的過程中更是如此，當體內的賀爾蒙分泌的更多了，使得陰道內會產生大量的分泌物，然而當生產完畢後，進入哺乳的女性會因為體內的雌激素分泌量變低，使得陰道呈現乾澀的狀態，當停止哺乳之後，陰道的濕潤度也會慢慢的恢復正常。

每個女性都一定會有分泌物的問題，這些分泌物的組成是透過子宮頸、子宮內膜，或者是陰道產生的分泌物所組成的液體，這些份泌物的功能具有保護生殖器的作用，例如像是維持陰道內部的濕潤、阻擋髒物、防止細菌入侵體陰道的功能，是保護女性而產生的自然分泌物，尤其在排卵期的時候，可能會變成比較黏稠、果凍狀的透明色液體，此時也是女性最容易受精懷孕的狀態。如果想要懷孕的婦女有發現這樣的狀況，表示身體正在排卵，那就可以趁這個時候受孕喔。

而排卵期的時候，分泌物會變得量多，這是很正常的現象，伴隨著女性荷爾蒙的變化，分泌物會隨著月經週期，在顏色、黏稠度上也會產生不同的變化。
通常分泌物減少的時候是在月經結束的兩三天內就會有感覺，但也隨著下一次生理週期接近排卵期的時候就會開始緩緩地變多。當排卵期的開始，分泌物的質地會有點像是蛋白這種透明黏稠果凍狀的樣子，隨著排卵期之後，分泌物的量會開始減少並且在顏色上會偏較濃稠的黃白色狀。
如果你有觀察到你的分泌物有伴隨著月經週期產生以上的變化，那麼恭喜你！你的女性荷爾蒙的分泌狀態是非常正常的，而分泌物的變化對於觀察月經週期是否正常健康是很有幫助的。

其實女性在平常的時候，陰道就保持一種濕潤的狀態，接近排卵期才開始有一些分泌物排出，就是女性時常在內褲上看到的透明無色無味的黏液，這就是俗稱的「白帶」。
有些女性也有可能遇到整個月經週期下體都溼答答的狀態，不過別擔心，只要白帶沒有呈現出特別的顏色、特殊味道、有搔癢、和腫脹發紅的問題，基本上都是正常的狀況。

分泌量因個人體質而不同
有些女性會發現自己的分泌物呈現出一種黃棕色的狀況，其實那是因為分泌物接觸了空氣之後產生了氧化，使得原本的顏色變異，或者是與尿漬混到，造成顏色的不同。所以有在內褲上看到黃棕色的稠狀分泌物，請不用過度緊張，請記得先多喝水，勤換內褲，維持衛生與清潔。

其實女性特別注意下體的通風、乾爽，若是陰道在長期的悶熱、潮濕的環境之下，反而陰道會變成細菌孳生的溫床，一半來說女性的陰道呈現「弱酸性」，PH值大約是4～4.5之間，其中如果陰道中的乳酸桿菌遭到破壞就會影響到陰道內自淨的自我保護機制，進而可能會引發出「陰道炎」。(陰道炎是陰道的一種炎症，陰道炎可能會導致帶下病、騷癢與疼痛。)

如廁後要確實擦乾淨保持清潔
平時上完廁所後，建議可以使用嬰兒用濕紙巾(質地較舒服、妹妹是很脆弱的)，擦拭的方式要由前往後擦拭，避免肛門的細菌帶到前面來，以降低發生陰道感染的狀況，用濕紙巾擦過後是先減少尿液或者糞便的痕跡，再用衛生紙擦拭即可。

分泌物很少甚至沒有的情況
以下情況可導致雌激素水平下降，導致陰道分泌物很少甚至沒有：

• 化療
• 手術切除卵巢
• 對骨盆區域的放射治療
• 嚴重的壓力，抑鬱或劇烈運動
• 用於治療乳腺癌，子宮內膜異位症，肌瘤或不育症的藥物或激素

分泌物顏色代表什麼意思？
除此之外，我們也可以幫自己做一個初步的檢查:

1.透明乾淨
如果你的分泌物透明，乾淨、呈現黏稠狀，量少或是一般，並且沒有特殊的味道，不會發癢腫脹，那恭喜你很正常！頂多只是近期壓力大、生活上比較緊張，或者是排卵期快到了。

2.白色乳酪狀
如果你的分泌物呈現白色乳酪狀、或有點像是豆腐渣，量中或量大，濃稠略帶甜味，然後有「搔癢」的感覺以及灼熱或發紅，那很有可能是感染到了念珠菌炎。念珠菌炎又稱黴菌性陰道炎，最容易發生的族群是免疫力較差的族群、懷孕、糖尿病患者以及有再使用抗生素的人。

3.綠色、黃綠色
如果你的分泌物呈現出黃綠色的，那你要多加留意是否有呈現泡沫狀、不但稀薄而且不太黏稠，還散發出一種惡臭、陰部搔癢狀況頻繁，這是細菌感染或性傳播感染的跡象，那麼你感染的病症有可能是滴蟲或者是淋病。一定要趕快去看醫生，大部分都會用抗生素來治療。

4.褐色、咖啡色
如果你的分泌物呈現出褐色，質地是水水的，帶有一點霉味，那有可能是有陰道炎或是子宮內膜炎。

5.白色、牛奶色
假如分泌物的顏色是呈現出牛奶色，質地黏稠，量比較多，但是不會發癢，那還算是正常情況。如果有伴隨其他症狀，如瘙癢，灼熱和刺激，可能是由於酵母菌的感染。

6.灰色
如果你的分泌物較為稀薄，量多量少不太一定，但顏色呈現出白色或者是灰色，而且味道聞起來惡臭，好比像是魚腥味，那你可能是厭氧型的細菌感染。

然而上述的幾項當中，你也有相同的狀況發生時，請儘速就醫，讓醫生來幫你內診判斷。一般情況如果白帶較多的話，就中醫來說會是子宮寒冷的影響，可以從飲食以及運動來幫自己調理。

飲食的部分盡量避開涼性的飲食，水果也是，例如：

運動的方面可以透過盆腔運動，例如瑜珈中的蝴蝶式，幫助自己改善子宮的血液循環，對於在月經期間的經痛問題、或是排經血的順暢，都會有很好的幫助。國外也研究瑜伽對年輕女性的月經疼痛，身體健康和生活質量的影響。發現瑜伽比起未經任何形式的運動和鍛鍊，對於經痛的程度有有明顯改善[註]。

解析內褲上褐色、咖啡色的分泌物
1.純屬正常現象
當月經要來之前，發現了內褲上面有褐色或者咖啡色的分泌物，請先不用過度緊張，會有褐色或咖啡色的分泌物主要是因為子宮內膜少量剝落而形成的，然而當月經結束乾淨後，還是出現褐色的分泌物，主要是因為血液在生殖道內殘留時間過長所形成的。前提是如果沒有腹部疼痛、白帶發黃並且有異味產生，或者外陰部有發癢和紅腫的狀況，都不需要太過度擔心，再繼續觀察即可。而平時可以用溫水清洗外陰部，並且讓妹妹保持乾燥和通風，內褲勤換，注意衛生和清潔，以防止細菌感染。

2.排卵期出血
留意自己的生理週期進入到哪一個階段。當進入排卵期的時候，當內褲上有出現褐色或咖啡色的分泌物時，不排除是因為排卵期的少量出血，這樣的情形是內分泌出了點狀況，導致排卵期會少量出血，就正常來說，一般少量並且短暫的排卵期出血不必特別治療，其實只要多喝水，並且要多多休息不要太操勞，有必要時再服用宮血寧膠囊，幫助改善不適的情況即可。但如果你的狀況是不正常出血、量多而且時間很長，或者反反覆覆，那麼還是建議你到婦產科或者中醫診所確診才好。

3.黃體功能不足引起
內褲上有出現褐色或咖啡色的分泌物，另一種可能是你的黃體功能沒有正常發揮，並且影響了雌激素的分泌，以至於子宮內膜的分泌轉化不足，出現了排卵性出血的情況(假性月經)，這時候不利於受精卵的著床，也可能導致不孕或者慣性流產。而最常治療黃體功能不正常的方法通常是補充體內的黃體酮不足，黃體酮是女性月經的關鍵激素[註]和雌激素一樣重要[註]，一般來說找婦產科醫生，聽取醫師用藥補充黃體酮。

4.陰道炎
當發現內褲上的分泌物呈現褐色或者咖啡色的時候，另一種可能是因為感染陰道炎，發生陰道炎的情況有很多，例如(1)濾過性病毒感染(2) 黴菌感染 (3) 細菌感染 (4)原蟲感染(5) 萎縮性陰道炎 (6)寄生蟲感染(7)異物性陰道炎(8)脫屑性發炎性陰道炎(9)皮下氣腫陰道炎(10)其他如梅毒。可能會產生搔癢、紅腫、並且有異味。細菌性陰道炎可能是複雜細菌群在陰道生植的結果，會導致陰道炎的微生物具有多樣性，複雜程度之高[註]。有這樣的表徵最好是先到醫院檢查一下，看外陰部有沒有腫瘤、炎症、尖銳濕疣、等。其次是檢查陰道，有無陰道畸形、陰道發炎、白帶異常，再來是宮頸檢查，看是否宮頸炎症，最後為了防止腫瘤，會做個子宮頸抹片檢查，如果出現了問題，就應聽從醫生診斷，立即治療。

醫生如何診斷不正常分泌物？
醫生將首先記錄健康史並詢問您的症狀。問題可能包括：

• 異常分泌物什麼時候開始？
• 分泌物是什麼顏色的？
• 有味道嗎？
• 陰道內或周圍有瘙癢，疼痛或灼熱嗎？
• 你有多個性伴侶嗎？
• 你沖洗習慣如何？

醫生可能會採取放電樣本或進行巴氏抹片檢查，以收集子宮頸細胞進行進一步檢查。

不正常分泌物怎麼治療？
治療前會先知道導致不正常分泌物是哪種原因。
例如，酵母感染通常用以乳膏或凝膠形式插入陰道的抗真菌藥物 治療。
細菌性陰道病用抗生素藥丸或乳膏治療。
滴蟲病通常用藥物甲硝唑（Flagyl）或奧硝唑（Ornidazole）治療。

以下是預防陰道感染可能導致異常分泌物的溫馨提醒：

• 穿100％純棉內褲，避免衣服過緊。
• 定期用溫和的溫和肥皂和溫水清洗陰道，保持陰道清潔。
• 去洗手間後，要多次從前到後擦拭，以防止細菌進入陰道並引起感染。
• 切勿使用帶香味的肥皂和女性產品或沖洗。

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標籤: 經痛, 經期, 大姨媽, 月經