勇敢 的 人 請 小心 輕 放

|輯一|
誰比自己更應該討好
(01)放過自己的練習
(02)預支人生所有好運
(03)那一天來到前,都要好好的
(04)別再叫我加油
(05)最重要的貴人是自己
(06)不從彼此的全世界路過
(07)恐懼幸福症候群
(08)傷痛不在場證明
(09)所有的選擇都是最好的
(10)不張揚的傷有害健康

【詩】
.01成為大人
.02不怕疼
.03勇敢
.04最大的幸福
.05真相
.06跟幸福走散
.07歲月難為
.08蚊子
.09懂事

  |輯二|
決定當個夠壞的好人
(01)夠壞的好人
(02)吃苦不必當吃補
(03)不要急著對自己落井下石
(04)尊重不是別人給的
(05)被所有人喜歡不是太重要
(06)人不要臉果真天下無敵嗎?
(07)真辛苦還是愛訴苦
(08)成為自己的不可取代
(09)職場厚黑學
(10)跟所有為難奉陪到底
(11)善良不該是唯一選擇

  |輯三|
把遺憾都寫成我們
(01)屬於妳的愛情在找妳的路上
(02)三十歲的妳應該要談的戀愛
(03)好好去愛一個人的力氣
(04)只要剛剛好的一個你
(05)以後別做朋友
(06)那一段路那一場雨
(07)她為什麼選擇原諒
(08)愛情死去的瞬間
(09)沒有當夠孩子的大人
(10)來日方長,我等你
(11)那些傷最後都會好的
(12)謝謝你們的勇敢

【詩】
.01海裡的魚
.02座標
.03天荒地老
.04你的樣子
.05雨不會停
.06答案
.07原來
.08把遺憾都寫成我們
.09童話
.010愛情的正解
.011愛情的誤解

  |輯四|
以為好不起來的過去
(01)人生最重要的和解
(02)是好運氣還是夠努力
(03)願我的往後都有你在
(04)當年離家的年輕人
(05)把妳還給自己
(06)成為如你一般的人
(07)白費力氣的努力
(08)餘生最美的遇見
(09)你我的糊塗失敗與偉大

  |輯五|
懂你理直氣壯的堅強
(01)他是所有為難的答案
(02)她可以懂事,你不可以不當一回事
(03)朋友難在有心不在人多
(04)不再擔心被誰討厭
(05)他的友情是因為你有行情
(06)沒有誰的人生比較容易
(07)我的世界不大有你正好
(08)難搞卻不難相處的人
(09)天總會亮,你不會白白受苦

勇敢 的 人 請 小心 輕 放

人生好煩,一個人的生活好難。冬季來臨,來點暖暖的勵志練習吧!讓我們一起從暖心作家艾莉的《勇敢的人請小心輕放》中,找回對自己的喜愛與堅強,發現專屬於妳的幸福模樣。

勇敢 的 人 請 小心 輕 放
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生活中會遭遇到太多白費力氣的努力,也讓人困惑要相信的「是好運氣還是夠努力?」當我們以為好不起來的過去,或現在,其實才是人生最重要的和解練習。

世界上沒有當夠孩子的大人。總是佯裝堅強、故作大人樣的你,不該再放心「自己」,而是懂得在這失衡的世界,找到舒適位置,讓心好好安置。

勇敢 的 人 請 小心 輕 放
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善良不該是唯一選擇,吃苦不必當吃補。既然不可能討所有人喜歡,不如乾脆放掉希望被大家喜歡。「討厭你」只是人生一個微不足道的消遣,在乎他的討厭對你的人生只是消耗。

勇敢 的 人 請 小心 輕 放
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遺憾和傷痛會被時間掩埋,或許我們現在缺乏了好好去愛一個人的力氣,但別再對愛情設下這麼多壞的可能,因為「當我預支了人生所有好運,就只是為了遇見你。」

去多談幾次戀愛,去學會懂得珍惜那個無條件愛妳的人,去認識那個把妳看得比自己重要的人。你的幸福正努力的向你走來,你也要先用愛裹起自己,再拾起勇氣,以充滿朝氣的自己往前邁進。

勇敢 的 人 請 小心 輕 放
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活在這世間短短數十年,當妳為工作、為愛情、為家庭奔波,妳留了多少的時間給自己?生活中有太多太多的重擔與悲傷,把我們雕塑成了另一個模樣,但妳喜歡今天的自己嗎?外面的聲音不是答案,因為只有妳是妳的不可取代

勇敢 的 人 請 小心 輕 放
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這個世界上沒有什麼天生勇敢的人,我們都是藏在大人世界裡,被迫必須勇敢起來的孩子。所有的脆弱,都躲在不得不挺起的肩膀下,擦不乾的淚,只在每一次轉身後偷偷抹去。

如果有人看起來總像是無所畏懼,你能不能接受,其實這樣的人也會害怕?「越勇敢的人,越要請小心輕放。」他們看起來的勇敢,是忍住一次次害怕撐起來的。他們只是比較擅長隱藏傷心,並不是不會疼。

勇敢 的 人 請 小心 輕 放
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有時候,再溫暖的人也會有失溫的時刻,再勇敢的人也會害怕,或許人生中最該學習的是堅強,也是放下。當我們輕輕地感受日常,也許,我們終有一天會發現這就是幸福的模樣。

内容简介  · · · · · ·

难过一个晚上就好,

泪水还有更重要的意义

哪些不得不去面对的心情,艾莉将百转千回的情绪化成一篇篇被理解的温暖文字。

记得对自己好一点,无论身边人来来去去,唯有你最该对自己不离不弃。

作者简介  · · · · · ·

几年前因为陶子的邀约,跨足至两性书写的领域,擅长以冷调幽默的笔触,有让人不觉落泪的励志描述,抚慰都会女子的心灵。

工作之余 ,也是重度自助旅行上瘾患者,与日本有难解的缘分,一年三至四次,于公于私不计其数前仆后继地前往,近年则是爱上欧洲高贵及海岛放空路线。

现任媒体节目制作。曾任无线台综艺节目编剧,执行制作,从事媒体工作逾10年。执笔多出广播剧,偶像剧电视小说,报章杂志、旅游报道及乐评。

出版作品:《努力多久才可以喊累》、《没有人应该坚强一辈子》、《那些年,我们都学者自己长大》、《在最好的时候,遇见你》、《爱、不爱都有病》。

目录  · · · · · ·

Chapter 01 谁比几自己更应该讨好
放过自己的练习
预支人生所有好运
那一天来到前,都要好好的
别在叫我加油
最重要的贵人是自己
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