隨 主 飡 法式 水 煮

#我們的動機,很單純Healthy life starts from Health it.

飲食文化從來不需要被顛覆,只是想提供市場上更健康的選擇。「我們的動機,很單純」

每日一隨主,健康由你做主

隨主飡於2016年8月,秉持助人健康的經營理念,正式以工作室型態成立精緻擺盤、健康烹調、獨門醬料、卡路里控制皆為法式料理的餐飲特點,我們運用了相同的手法在看似乏味的水煮料理上,大大提升了原創、趨勢及市場差異性,也帶給大家對水煮料理新的味覺饗宴。
2017年6月正式更名為「隨主飡法式水煮專賣」
再多的理想支票,都要健康作背書!

原始.原創好滋味

吃是每個人每天都要做的事,簡單.不過度包裝,讓這樣原始、原創的好味道走入生活裡。起初創辦人是在健身房工作看見了這個飲食需求,成立工作室之後漸漸發現這個飲食趨勢並不限制於健身族群,在這個大家越來越重視養身跟健康的時代,大家都可以有一個更健康及美味的選擇,我們開始在烹調技術上的革新,並和營養師研發膳食高湯及低卡醬料,做出市場區隔性並大大提升市場接受度。

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最後更新時間 2021-03-04

隨 主 飡 法式 水 煮

便當一直以來都是外食族第一首選,但吃完總是覺得油膩有負擔,不過台中南屯黎明路上的隨主飡法式水煮專賣,是間台中輕食便當店,以低卡低GI的水煮健身餐盒隨主飡水煮餐盒主打15種主食和5種低卡醬料,搭配出75款不同風味的輕食便當,而且每日用膳食高湯水煮7種配菜,讓你吃得豐富飽足!

  • 台中輕食健身餐盒推薦
  • 隨主飡法式水煮專賣 台中黎明店
  • 隨主飡法式水煮專賣 菜單
    • 隨主飡法式水煮醬料
    • 隨主飡法式水煮餐盒特色
    • 黑椒鹽烤板腱牛$130
    • 炙焰香檸鮭魚菲力(新品)$159
    • 霸王別雞$129
  • 隨主飡法式水煮專賣 台中黎明店

台中輕食健身餐盒推薦

隨 主 飡 法式 水 煮

以往外食族總是忽略健康飲食的重要性,但現今逐漸的訴求以少油少鹽的低醣飲食健康吃法,而且健身者也越來越多,因此近幾年台中輕食健身餐盒就像雨後春筍般的一間一間開,低卡低熱量料理有水煮、舒肥、氣炸等多樣選擇,但哪一種是你們心目中的最愛台中輕食便當呢?

更多台中輕食健身餐盒推薦

👉🏻  氣炸:台中首間氣炸料理便當店,價格85元起,吃得到不油不膩的炸雞排!

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隨主飡法式水煮專賣 台中黎明店

隨 主 飡 法式 水 煮

隨主飡法式水煮專賣在全台共高達19間分店,而在黎明路、逢甲、一中、北屯、大里等都能吃得到台中輕食便當,這次艾薇來到的是隨主飡法式水煮專賣 台中黎明店,位在台中南屯向上路和黎明路的交叉口附近,店前有機車停車格,開車的話也有路邊停車格和黃線可以臨停一下!

隨 主 飡 法式 水 煮

隨主飡法式水煮專賣台中黎明店 是有實體店面,但並沒有提供內用座位,主要以外帶為主,藍色貨櫃牆面結合小清新鵝黃色窗口,還以為是賣飲料或甜點~

隨 主 飡 法式 水 煮

櫃檯處有隨主飡法式水煮專賣菜單可以參考,還有專屬不定期的優惠活動,而且隨主飡水煮餐盒黎明店有和UberEats和熊貓外送平台合作,及滿$300元2公里內可享免費外送服務,若有需要建議可以到隨主飡水煮餐盒黎明店粉專詢問

隨 主 飡 法式 水 煮
隨 主 飡 法式 水 煮

隨主飡法式水煮共有15種主餐,5種醬料可自行做搭配,每次來吃都有不同的搭配選擇,讓你吃不膩~

隨 主 飡 法式 水 煮

而且加入隨主飡法式水煮專賣的[email protected]訂餐,首次還有9折優惠(但僅限自取)

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隨主飡法式水煮專賣 菜單

隨 主 飡 法式 水 煮

隨主飡法式水煮菜單 有牛肉、雞肉、鮭魚,及海陸雙拼等豐富選擇,價格落在$80~$179元,不論海鮮或肉類都是採舒肥方式料理,還有研發5種口味的低卡醬料,讓單調的水煮餐多了不同風味,多樣性且自由配的口味,算是低GI輕食餐盒中蠻少見的!

隨 主 飡 法式 水 煮

想吃的更豐富更飽足,也有單點主食和配菜可加點!

隨主飡法式水煮醬料

隨 主 飡 法式 水 煮

隨主飡醬料有韓式辣雞、日式胡麻、翠綠和風、蜂蜜芥末、青梅油醋5種,每種風味各有特色,我個人偏愛帶有蜂蜜清甜滋味的蜂蜜芥末、濃郁芝麻的胡麻醬、酸甜微辣的韓式辣雞醬。

隨主飡法式水煮餐盒特色

隨 主 飡 法式 水 煮

隨主飡法式水煮餐盒用料一看就知道相當豐富,裡面基本會有半顆水煮蛋、高麗菜、一球地瓜泥,及白黃紅綠四種顏色的水煮蔬菜,都是使用膳食高湯去水煮保留蔬菜本身鮮甜,色彩鮮豔又不失均衡營養,也是真正落實低GI飲食!

隨 主 飡 法式 水 煮

底下的米飯是選用比紫米還高級的黑米,米飯飽滿分明且很彈牙,吃完也不會脹氣感,我很喜歡!

黑椒鹽烤板腱牛$130

隨 主 飡 法式 水 煮
隨 主 飡 法式 水 煮
隨 主 飡 法式 水 煮

舒肥過的板腱牛經過慢烤,再以骰子牛的方式呈現,一口一塊可以直接咬到牛肉本身軟嫩的口感,而且水分全部鎖在裡面,一點也不乾柴,加上黑胡椒提味,香氣更十足。

炙焰香檸鮭魚菲力(新品)$159

隨 主 飡 法式 水 煮
隨 主 飡 法式 水 煮

鮭魚排給的也相當厚實大塊,跟艾薇的手掌有得比,輕輕一夾有能分離,而且鮭魚肉上還附滿透亮的油脂,吃下去魚肉的鮮味和淡淡的檸檬香融合,清爽又好吃!

霸王別雞$129

隨 主 飡 法式 水 煮

隨主飡這道以雞胸和雞腿雙拼的霸王別雞,是由墨西哥嫩雞胸和香檸炙烤嫩雞腿組合而成,肉食比單一主食餐盒要來的澎湃,價格也只多30元,是款嗜肉控高CP值輕食餐盒!

隨 主 飡 法式 水 煮

舒肥過的雞胸肉,肉質鮮嫩不柴口,搭配上墨西哥特有風味的香料粉,入口香氣滿滿又帶有微微的辣度,層次感蠻豐富的。

隨 主 飡 法式 水 煮

香檸炙烤嫩雞腿,外皮炙燒到些微酥脆,咬下去雞腿排超多汁,而且多了檸檬的清香味道,吃起來很清爽解膩。

隨 主 飡 法式 水 煮

吃完隨主飡水煮餐盒後,發現水煮料理其實一點也不單調無味,舒肥料理的肉品吃起來比水煮的還要嫩口,底下的配菜更是依季節蔬菜做調整,吃得到低GI又多種營養的好味道,就算直接吃覺得無味,也有5款醬料可以自由配,剛好隨主飡水煮台中黎明店 離WorldGym黎明店也不遠,健身完剛好可以買輕食健身餐盒營養均衡一下!

隨主飡法式水煮專賣 台中黎明店

:台中市南屯區黎明路二段183號

:0980-479-953

:11:00–13:30、17:00–19:30

隨主飡台中黎明 粉絲團隨主飡水煮專賣 官網

:機車/店前,汽車/路邊停車

:無內用座位,僅提供外帶外送服務/有熊貓和UberEats外送/滿額免外送費/加入[email protected]首次消費9折

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