Sodium Lauroyl Sarcosinate 胺 基 酸

说到洗面奶，大家第一个想到的应该就是氨基酸洗面奶和皂基洗面奶。近几年氨基酸洗面奶的风很大，宣导温和不刺激，受到大家的喜爱。而一提到皂基洗面奶，想到的就是烂脸。

氨基酸洗面奶真的好吗？皂基洗面奶真的会烂脸吗？不说虚的，从详细的成分给大家分析一下。

首先，这里说的皂基和氨基酸都是指表面活性剂，具有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用，是洁面产品的主要活性物。

氨基酸

氨基酸表面活性剂（Amino acid surfactant），是一种温和的且可降解的阴离子表面活性剂。PH值呈酸性，加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，相当温和亲肤。

特点：温和亲肤，可以长期使用适合各种肤质，敏感肌肤也可用，但也因为特别温和所以清洁力相对来说稍弱一些。

辨别方法：

一般名字的前面是某酰基，中间是一个XX氨基，最后是钠或钾，通常写成“XX酰X氨酸X”。

比如，常见的氨基酸系表面活性剂有：

椰油酰甘氨酸钾 (Potassium Cocoyl Glycinate)

椰油酰甘氨酸钠 (Sodium Cocoyl Glycinate)

椰油酰谷氨酸二钠（Disodium cocoyl glutamate）

月桂酰肌氨酸钠 (Sodium Lauroyl Sarcosinate)

椰油酰肌氨酸钠 ( Sodium Cocoyl Sarcosinate)

椰油酰谷氨酸 (Cocoyl Glutamic Acid)

月桂酰谷氨酸钠 (Sodium Lauroyl Glutamate)

椰油酰谷氨酸钠 (Sodium Cocoyl Glutamate)

月桂酰谷氨酸二钠 (Disodium lauroyl glutamate)

椰油酰谷氨酸二钠 (Disodium cocoyl glutamate)

椰油酰基谷氨酸TEA盐 (Tea- cocoyl glutamate)

椰油酰谷氨酸钾 (Potassium cocoyl glutamate)

参考产品：芙丽芳丝氨基酸温和洗面奶、EltaMD氨基酸泡沫洁面乳、荷诺乳酸菌洁面幕斯、Curel珂润浸润洁面泡沫

皂基

通常用脂肪酸类+碱类成分为主体构建的，具有较强的清洁力、丰富的泡沫，但同时由于pH值较高偏碱，脱脂力较强，去油效果好，使用后皮肤可能产生紧绷感。

特点：清洁力强，去油效果好，相对适用于油性和混油性皮肤，较干皮肤和敏感肤质、青春痘化脓肤质、碱过敏者谨慎使用。

辨别方法：

在成分表中，如果同时出现了“脂肪酸与碱剂”，就是皂化配方。一般名字写着XXX酸钠、XXX酸钾，或者XXX酸+氢氧化钠（钾）的。

比如，最常见的皂基表面活性剂有：

脂肪酸：

1、肉豆蔻酸(Myristic acid)

2、月桂酸(Lauric acid)

3、棕榈酸(Palmitic acid)

4、硬脂酸(Stearic acid)

碱剂：

1、氢氧化钠(Sodium hydroxide)

2、氢氧化钾(Potassium hydroxide)

3、三乙醇胺(Triethanol amine)

4、AMP(2-Amino)

参考产品：妮维雅丝润深层洁面乳、珊珂绵润泡沫洁面乳、AHC瞬效保濕B5潔顏乳、露姬婷海泥毛孔清洁洗面奶、悦诗风吟绿茶精粹保湿洗面奶

从事化妆品行业这几年，我发现市面上其实有很多假氨基酸洗面奶！只要成分里面加一点带“氨基酸”字样的成分，就来冒充氨基酸洁面！

假氨基酸洗面奶套路一：加入的是“真正”氨基酸

氨基酸洗面奶的主要成分应该是氨基酸类表面活性剂，而并不是在产品中添加了氨基酸成分！

例如成分表中常见的甘氨酸、谷氨酸、赖氨酸，以及植物氨基酸、酵母氨基酸等，这些成分可能起到保湿作用，但并不一定能起到清洁作用！因此添加这一类的洗面奶不算真正意义上的氨基酸洗面奶。

大家在选购洗面奶的时候必需明确，添加了氨基酸≠氨基酸洗面奶！！

假氨基酸洗面奶套路二：含量只有一丢丢

市面上有一些号称自己是氨基酸洗面奶的，仔细一看成分，却以硫酸酯盐+皂基为主要清洁成分？？而氨基酸表面活性剂却十分靠后！

要知道，根据国家相关规定，化妆品配方中对于加入量大于1%的成分，在产品成分表中按产品配方中加入量递减的顺序依次排列；加入量小于等于1%的成分，可在加入量大于1%的成分排列完成后，任意排列，无需降序。

意思就是，判断一个洗面奶是否为氨基酸洗面奶，主要看成分中，氨基酸性质的表面活性剂是否排在成分表的“前几位”作为主要的发泡剂使用。如果在成分表的前几位看到的都是皂基型的活性剂，那么即便后面即便含有氨基酸活性剂，这也不能算是一支纯正的氨基酸洗面奶！

其次想说明的就是，皂基洗面奶不一定就要和“差”划等号！！

因为清洁力好，所以很适合大油皮使用，特别是夏天出油季！还有晚上的深层清洁。像我自己是油皮，我一般早上用氨基酸洁面，晚上皂基洁面。而且现在市面上并非所有的皂基洗面奶的刺激性都是一样的，每个产品皂基的成分可能有多有少，一般都会添加一些别的成分中和一下皂基的刺激性。所以，皂基的好不好，这个问题真的要辩证的去看，而不能一棒子打死，最重要的还是看个人的肤质和需求。

最后，想要判断一款洗面奶是否温和，除了看氨基酸和皂基，还要看整体配方。

一款洗面奶，由“表面活性剂+保湿剂+防腐剂+其他”的组成，即便表活为氨基酸，后面添加的一些也有可能含有刺激性。

也就是说，不管是氨基酸还是皂基洗面奶，都可以加刺激成分。

比如，下面这一款氨基酸系洁面，里面含有易致敏的防腐剂：甲基异噻唑啉酮（简称MIT）。

（PS: 因为陆续出现消费者对MIT过敏的现象，所以MIT这个防腐剂在法规上有很多限定。欧盟消费者安全科学委员会建议化妆品公司尽早在停留化妆品中停止使用防腐剂MIT；而日本和加拿大已经限制此成分的使用；中国卫生部和台湾FDA也规定其最大允许浓度为0.01％。）

再比如，下面这一款也是氨基酸系洁面，仔细看成分发现含有一种叫“DMDM乙内酰脲”的防腐剂，主要是释放甲醛已达到防腐效果，同样对于易敏人群来说是风险成分。

（PS: DMDM乙内酰脲不同于MIT，它是符合法规的一种防腐剂。但是因为防腐剂的特性，还是具有一定的皮肤过敏危险性，所以如果是易敏人群需要多加注意。）

以上就是我个人对洗面奶的一个辨别方法。不管是氨基酸洗面奶还是皂基洗面奶，我们应当以正确的眼光去看待，按需购买，合理消费，不可盲目听信商家，适合自己的就是最好的。

很多人不知道肌膚根源問題在哪裡，買了一堆各種名目的保養品，每天照表操課、錢沒少花，每次都是當下有感，長期下來只剩有感傷心。

隨著生活環境、年紀、生理狀態、正在使用的護膚品甚至只是條洗面乳，都會對膚質產生改變。

人不會是油痘肌或乾燥肌一輩子，這都是會變的！

近年來胺基酸洗面乳可以說非常熱門暢銷，隨著保養意識抬頭、逐漸認知過去那些化學成分對肌膚所造成的傷害後，大家逐漸把目光轉移到天然、溫和對待肌膚、不過度清潔的『胺基酸介面活性劑洗面乳』。

我們按照以下順序跟各位介紹胺基酸本人：

#胺基酸小知識 .1_什麼是胺基酸？

#胺基酸小知識 .2_胺基酸的功能

#胺基酸小知識 .3_胺基酸、氨基酸，這兩種洗面乳差在哪？

#胺基酸小知識 .4_為什麼要選胺基酸洗面乳？

#胺基酸小知識 .5_如何挑選好的胺基酸洗面乳？

(圖片來源/Pinterest)

所有的生物都是由蛋白質構成，而蛋白質由胺基酸組成的。胺基酸不僅是構成生物體的主要成分，也是調節人體機能最重要的物質。

擁有足夠的胺基酸，可讓細胞擁有活性及自癒力，對肌膚有很大的好處，可以增強肌膚保濕性、光滑度、彈性等。

#胺基酸小知識2 _胺基酸洗面乳又是什麼呢？

(圖片來源/Pinterest)

由天然植物萃取（如甜菜、椰子、酪梨、燕麥…等），因不添加皂鹼或較強界面活性劑，改添加胺基酸類界面活性劑，能夠溫和清潔肌膚、不過度清潔、成本原料相對較高，且任何膚況都適用包括痘痘肌或敏弱肌。

市面上常見胺基酸洗面產品很常被搞混，所以接下來為各位解釋差異在哪：

「胺基酸」≠「胺基酸界面活性劑」

「胺基酸」為保養成分，有保濕、滋潤功效，無清潔效果。

「胺基酸系界面活性劑」添加才是正港胺基酸洗面乳。

「胺基酸系界面活性劑」是以胺基酸作為親水基的一種界面活性劑，在眾多界面活性劑中較為溫和、不具刺激性，能夠有效去除肌膚多餘油脂與髒汙，不傷害肌膚健康的皮脂膜。

它親水親膚特性，清潔時具舒適感、洗後不乾澀緊繃，其性質與化學結構與胺基酸已經不同了。

#胺基酸小知識3 _胺基酸、氨基酸，這兩種洗面乳差在哪？

(圖片來源/unsplash)

胺基酸洗面乳的胺是一種含氮的有機化合物，可以說是氨(NH3)的衍生物，這兩種胺（氨）皆有被使用在洗面乳命名上，都能代表著胺（氨）基酸系列潔顏成分的意思唷！

#胺基酸小知識4 _為什麼要選胺基酸洗面乳？

(圖片來源/Pinterest)

一般洗面產品會使用化學性質的界面活性劑或是含皂的配方，大多數界面活性劑會對肌膚產生刺激性、清潔力過強，會使肌膚水分流失產生緊繃感。

含皂的洗面乳，因含有鹼性物質的皂素，同樣易過度清潔且容易引起肌膚敏感，使肌膚受損。

若使用胺基酸取代界面活性劑，較接近肌膚原本的狀態(中性或偏弱酸)，可以溫和洗淨肌膚，還可鎖住肌膚水分，不破壞肌膚的結構，洗後也不會過於乾澀。

#胺基酸小知識5 _如何挑選好的胺基酸洗面乳？

(圖片來源／PAKUTASO)

看完以上對胺基酸洗面乳的介紹，應該迫不及待扔掉浴室流理台上用皂鹼、石化界面活性劑製造的洗面乳了吧！

話不多說，記得把握以下幾點挑選原則：

胺基酸洗面乳挑選推薦 1

必須使用「胺基酸界面活性劑」

認明以下符合胺基酸介面活性劑的成分：

月桂醯谷氨酸鈉、甲椰醯基牛磺酸鈉、椰油醯基谷氨酸三乙醇胺、椰油醯基丙氨酸三乙醇胺、椰油醯基丙胺酸鈉、椰油醯甘氨酸鉀、椰油醯甘胺酸鈉等

成分也可能以英文標示如下：

Sodium Lauroyl Glutamate、Sodium Methyl Cocoyl Taurate、Potassium Cocoyl Glycinate、Sodium Cocoyl Glycinate、Sodium Cocoyl Alaninate、TEA-Cocoyl Glutamate、TEA-Cocoyl Alaninate

胺基酸洗面乳挑選推薦 ２

務必選擇無SLS、SLES、皂鹼等成分

皂鹼、SLS、SLES 是一般洗面乳會使用的石化界面活性劑，清潔力超高而且極易起泡加上成本低廉，是許多廠商最常使用的界面活性劑。

成分也可能以英文標示如下：

SLS界面活性劑(Sodium Lauroyl Sulphate，Sodium Lauroyl Sulfate，Sodium Dodecyl Sulphate，Sodium Dodecyl Sulfate，SDS)

SLES界面活性劑(Sodium Lauroyl Ether Sulphate，Sodium Laureth Sulfate，Sodium Lauroyl ether Sulfate，Ethoxylated C12-Sulfate，Sodium Laureth-2 Sulfate)

大家可以觀察到SLS、SLES成分的親水頭都帶有硫酸鹽(Sulfate)，因此有較高的刺激性。

胺基酸洗面乳挑選推薦 3

胺基酸濃度確認

皮膚科專家建議一般胺基酸界面活性劑的濃度至少在 20%以上為佳，如果比例太少清潔力會不足、不好起泡，不具優秀清潔功效。

少數廠商會添加到30%以上，但相對成本高，售價也許不便宜。

胺基酸洗面乳挑選推薦 4

避免含有矽靈、酒精等刺激性化學成分

我們每天至少會接觸一次到兩次的洗面乳，為了避免造成皮膚形成易敏膚質，最好避免以下刺激性添加物：

×酒精

×Parabens防腐劑

×矽靈

×重金屬

×石蠟油

胺基酸洗面乳挑選推薦 5

PH值<7，中性 / 弱酸性最棒

因一般的肌膚呈現弱酸性，選擇弱酸性的胺基酸洗面乳，pH值低於7較溫和。

若使用皂鹼的洗面乳清潔，在洗臉之後，肌膚需要花時間調回原本的弱酸性，對敏感性肌膚來說需要花更多時間，易產生刺激及敏感反應。

那麼......

經過以上詳細的胺基酸解密，大家對於胺基酸洗面乳一定有更深切的認知， 臉洗的好，能減去很多不必要的肌膚問題。

一旦肌膚清潔步驟作好、好好保護皮膚其實肌膚保養一點也不複雜，只要弄懂皮膚作用的原理，自然會知道該給它什麼。

希望本篇有幫到各位，祝福大家早日找到合適的洗面乳，變美從現在開始！

(封面圖片來源／Pinterest)

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