夏天愛美,減肥是必勝第一步!但是,過度減肥卻可能會意外造成月經遲到,甚至嚴重為閉經,跟小紅說掰掰!為了逼出月經,坊間有所謂打催經針馬上見紅,一針見效的說法,引起有月經遲遲不來女性躍躍欲試。中醫師怎麼看?打催經針真的有效嗎?哪一些人不適合呢? 在月經週期中期,排卵過後,卵巢會形成黃體,分泌黃體素。黃體素有穩定子宮內膜,以利受精卵著床的功能。若是沒有受孕,在排卵後14天左右,黃體會自行萎縮,停止分泌黃體素;血液中黃體素濃度驟降,子宮內膜因而崩解出血,這就是月經。 減肥不當,恐引發月經遲到、閉經不來 月經遲到不來與減肥不當有什麼關聯呢?中醫師吳宛容表示,台灣約有7到8成的女性都想減肥,由於許多人減肥的第一招,就是「少吃」或「不吃」,如果暴飲暴食,造成營養失調,由於荷爾蒙是由蛋白質構成,女性的荷爾蒙又很容易受影響,所以營養失調下,月經很容易受影響。所以如果減肥不當,也可能會促使月經延遲,嚴重營養不良的女性,甚至還可能出現閉經的情況。 月經該來而沒來,打「催經針」是萬能? 門診中常見病患因為月經「該來而沒來」而緊張地詢問:是否須施打「催經針」,才能馬上見紅?中醫師吳宛容表示,「催經針」是利用含黃體素藥物提高體內黃體素濃度,一旦藥物停止,則血中黃體素濃度降低,造成人為的行經效果,使用前一定要排除是否已經懷孕,或有子宮、卵巢方面的疾病,且肝功能異常、血栓疾病患者皆不適用。 此外,如果沒有性行為,或是驗孕確認為陰性,則可能要考慮到是不是因為最近要考試?換新工作?搬家?和家人關係處不好等,這一些壓力對荷爾蒙的影響不可小覷,很多年輕女性一到考試前後,臉上就長滿痘痘,當然也可能影響月經的來潮,此時可以等待壓力降低了,月經或可自然來潮,如果連續兩個月都沒來潮,就要請合格的專業中醫師協助調理。 中醫治療「月經後期」重點:養血、疏肝、強腎、健脾 中醫師吳宛容表示,月經「該來而沒來」,在中醫稱為「月經後期」,當月經週期延後大於7天,並連續出現兩次以上,有時伴有經量、經質異常,或有其他全身症狀者,則需積極治療。中醫治療「月經後期」的原則就是養血、疏肝、強腎、健脾,重在調理沖脈,因為沖脈為血海,是月經之源。 中醫將「月經後期」分為四大類型 中醫治療「月經後期」大致分為四大類型:「陰血虧虛證」、「血寒證」、「瘀滯證」、「痰濕證」,以下分別介紹引起的原因與如何對症調理: ●陰血虧虛證 常見原因:勞累、煩躁、長期睡眠偏少、熬夜等。尤其,現代女性因為工作、家庭壓力大,加上過度勞累,造成肝腎兩虛的體質,有不少人在還沒40歲就開始出現月經量變少,甚至出現早發性卵巢衰竭而停經。 常見症狀:月經量很少或逐漸變少、經色黯淡、質稀,或伴有頭昏腰痠等症狀。 調理方法:中醫常常使用一貫煎、六味地黃丸等方劑治療。建議平時可多吃補肝腎食物,如枸杞、黑豆、山藥等。 ●血寒證 常見原因:平時若食用太多生冷食物,容易損傷陽氣,就可能產生讓子宮寒氣内生的血寒體質,飲起血液循環不暢。 常見症狀:經量變少、經色黯或淡、質稀。小腹冷痛,小便清長、大便稀軟。 調理方法:此類病患可喝「紅棗桂圓茶」,以及「當歸生薑羊肉湯」暖血散寒。且可艾條溫灸氣海、關元、三陰交三個穴位,來使衝任循環順暢。氣海、關元為下腹部任脈穴位,熱敷可以溫暖子宮、緩解月經不調。三陰交位於小腿內踝尖上三吋,可調理肝脾腎三臟腑功能失調的氣血不和。 【氣海、關元】 位置:下腹部正中線,「關元」位在肚臍直下3寸(四指幅寬)處;「氣海」位在肚臍與關元連線的中點。 方法:子宮虛寒的女性,可用暖暖包或熱毛巾,每天熱敷氣海關元穴30分鐘。 【當歸生薑羊肉湯】 材料:當歸3兩、生薑3兩、羊肉約1斤。 作法:羊肉洗淨川燙取出,將當歸生薑洗淨切片用布包包好,用約兩升的水將藥材、羊肉一起燉煮。 功用:溫中養血、祛寒止痛。 ●瘀滯證 常見原因:平時工作壓力大,情緒抑鬱不暢,鬱則氣滯,久而血瘀,衝任受阻。 常見症狀:月經量變少、經血色紫暗、有血塊。少腹部脹痛或乳房脹痛、頭痛嚴重甚至想吐,此類病患乳房常伴有纖維囊腫。 調理方法:中醫常常使用加味逍遙散、血府逐瘀湯治療。此外,建議此類病患可常喝「玫瑰花茶」,來疏肝解鬱調暢氣機。 舒緩按摩:另外,建議進行舒緩按摩,把兩手掌心搓熱,然後將雙手掌心分別放在兩側腰部,向小腹中心來回斜擦,一次約30下,最好擦到局部有酸脹、溫熱感。 ●痰濕證 常見原因:現代人外食多,飲食偏向油膩炸物、甜食飲料,且暴飲暴食或疲勞誤餐引起脾胃功能不佳,造成水濕痰飲等廢物代謝不佳積滯在體內,阻滯衝任,而使的月經不來,常見於多囊性卵巢症候群患者。中醫常常使用越婢加朮湯、溫膽湯等方劑治療。 ���̥����Ҫ��Щǰ��?���ʱ����ܼ�Ч? ������ 1���ش� #�# ����ش�2022������Ϸ��ֽ� ���Rb ֪��С�н������� �ش�����436 �����ʣ�0% �������ˣ�0 ��Ҳȥ�������ʸ���ҳ ��ע չ��ȫ�� ��̥��?�߾���� �ο����ϣ� http://www.obsgyn.net/cgi-bin/fm/showquestion.asp?fldauto=416 ���ش����������Ƽ� ���� �Ѳȹ�< �������ش�������ǣ� ���� �����Ƽ���ʦ���� ��δ����������⣬������ϸ�����������⣬ͨ���ٶ����ٽ������רҵ��ѯ ������������
������������ > Ϊ���Ƽ���打催經針會排卵嗎?催經針是高劑量的黃體素,並無催排卵效果,不會增加懷孕機會。
為什麼打排卵針?原來打破卵針,能夠幫助醫師們更精準計算最佳受孕時間──首先跟大家說明一下,「月經正常」的女性,代表每個月在沒有使用任何藥物的情況之下,都會有一顆卵子順利長大,所以我們使用「排卵藥」或「排卵針」的目的,就是要讓排卵數目增加,以提升受孕機會;而「破卵針」則是在卵泡夠大的時候施打,幫助卵泡破裂順利排出成熟卵子。
催經針是什麼?吳宛容中醫師表示,「催經針」是利用含黃體素藥物提高體內黃體素濃度,一旦藥物停止,則血中黃體素濃度降低,造成人為的行經效果,使用前一定要排除是否已經懷孕,或有子宮、卵巢方面的疾病,且肝功能異常、血栓疾病患者皆不適用。
打催經針要注意什麼?注射催經效果較快,約七天之內會見紅,所以若在重要日期前十天左右打催經針,應可順利錯開經期。 吃藥要連續吃五天左右,停藥後七天內行經,所以最好在重要日子前兩星期左右就開始吃比較保險。 一般在預定來月經前吃到重要日期過去就可停藥, 停藥後一週內月經會報到。
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