走步（英语：Traveling），或叫带球走是属于篮球比赛中违例的一种（不合规则的动作）。为了限制持球者的移动方式，篮球规则定义掌控球者必须以运球的方式移动，只要在运球状态，怎么移动都可以；非运球状态（即持球状态时）的移动则受到充分的限制。在持球状态下（非运球状态），只要移动超过指定范围、方式，就是走步。 换句话说，走步违例的中心主旨就是不可以拿球走好几步。许多初学者常会拿着球并双脚同时或轮流走两步以上，这就是走步的典型例子。
篮球发展百余年来，规则不停变动。演变至今日，持球状态的移动有了更为明确的定义。原则上大抵可以这么说：球员在持球状态下，可以一只脚为‘轴心脚’（pivot），另一只则称作‘非轴心脚’，不可随意变更，而球员被允许的移动方式就是只能移动‘非轴心脚’，‘轴心脚’必须非移动状态且固定于地面。 街头篮球中，经常有争议的犯规就是走步的认定，因为很多年轻球员根本不了解走步的真实定义，无知的认定任何脚动了两步以上就是走步，搞不清楚‘轴心脚’与‘非轴心脚’之间的差别。 在现今的规则定义下，所有的篮球动作全部皆可合乎轴心脚原则而没有一项需要当特例或补充条例处理，例如三步上篮就会有许多对走步规则不甚熟悉的同好搞错，误以为三步上篮无法以轴心脚的规则解释，而是额外的规则定义。事实上三步上篮一样合乎轴心脚原则。而以动作的连续与否来判定有没走步也是非常常见的误解。以右脚跨出第一步的三步上篮为例说明如下：一般情况下，如果持球球员运球时，每运球一次，必须使球和地面接触一次；而若要结束运球时，则两手需抓住从地面弹起的球，或使球在任何一只手中停留。当持球球员两手抓住从地面弹起的球，致使运球结束后，右脚紧接着跨出第一步，当右脚落地后即成为轴心脚，此时左脚不但可持续迈出第二步，而且可自由移动。若左脚依序跨出第二步，并且于落地后跳起；起跳后促使轴心脚离地，此时持球者必须在轴心脚着地之前使球离手，可做传球或投篮动作。
以下会先解释FIBA所明文规定的走步（持球移动）规则，再另外说明世界上最著名的职业联盟NBA与FIBA规则上的差异。FIBA规则已经足以当作走步规则的充分参考。 FIBA规则编辑FIBA规则已经足以当作走步规则的充分参考。 持球移动超出允许的范围即走步。规则规定腾空接球，两脚先后着地，以先落地的脚为轴心脚．两脚同时着地，两脚都可以做轴心脚（以后移动的脚为轴心脚）抬起轴心脚可以传球和投篮，但不能运球．抬起轴心脚传球或投篮时，球离手前，不能有任何一只脚重新落回地面，运球开始时，必须是球先离手，然后才能提起轴心脚．违反上述规定即是走步。 走步这种违例行为仅限于控球者，主要是对于控球者出现的非篮球规则允许范围内的带球动作的一种吹罚。 各种判例参考编辑
NBA规则编辑在NBA比赛中，为了鼓励进攻，裁判对判罚走步违例十分宽容，很少判罚球员走步。 2009-10球季更明文加上了允许的特例。 外部链接编辑影片编辑
NBA与FIBA走步规则的比较： 1丶NBA的走步规则比FIBA规则多规定了一些特例，例如： “f 一名球员尝试投篮后，如果球没能碰到篮板、篮筐或者另一名球员，投篮者不得成为第一个接触球的人。 g 一名球员不得成为第一个接触他自己传出的球的人，除非球碰到了他所进攻的篮板，篮圈，或者另一名球员。” 这两条在NBA规则***别明文禁止，而在FIBA规则中并没有提及，也就是没有明文禁止。 2、关于持球滑行的区别。 FIBA规则明文规定了队员跌倒、躺或坐在地上时的走步情况，原文如下：“25.2.3 队员跌倒、躺或坐在地面上: 当一名队员持球时跌倒和滑动在地面上，或躺或坐在地面上获得控制球是合法的。如果而后该队员持着球滚动或试图站起来是违例。” 而NBA规则则是规定“e 一名球员持球落地，或者停下时，不得依靠滑行获利。” 对比发现，FIBA规则允许球员以躺或坐的姿势在地面上控制球并滑行，只要不抱着球滚动或站起来，而NBA规则完全禁止任何形式的滑行获利。当然至于如何才叫“获利”就要看裁判的理解了。 3、关于单脚跳的区别。 NBA规则明文禁止单脚跳，规则原文如下：“h 在停止运球或者获得对球的控制时，一名球员不得连续以同一只脚接触地面(单脚跳)。” 而FIBA规则却没有禁止单脚跳，见规则25.2.2：“对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进”，规则规定“移动时：传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地，之后可以抬起一脚或双脚，但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落田地面。” 可以看到，FIBA规则规定在移动中，跳起中枢脚后可以一脚落地，但没有规定落地的必须是非中枢脚。那么是否可以以中枢脚为支撑做单脚跳呢？在这条规则中貌似并没有禁止。 4、关于跳转身动作的区别。 FIBA规则25.2.2“对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进”中规定“双脚站在地面上时：传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。” 对这一规则，我这样理解，双脚在地接球，队员以中枢脚为轴做转身动作时，一旦中枢脚和非中枢脚同时离地，在出手前如果非中枢脚落回地面（即跳转身动作），就是带球走。即FIBA规则禁止球员做跳转身的动作。 而对于这一动作，NBA规则的规定却有所不同：“d 如果一名球员处于控制球状态，从地面抬起了中枢脚，则必须在中枢脚落到地面之前将球传出或者投出。” 不同之处在于，NBA规则规定，中中枢脚抬起后，出手前中枢脚不得落回地面，却没有禁止非中枢脚落回地面。那么如果在转身时，中枢脚和非中枢脚同时离地了，且出手前非中枢脚落回地面，也是不违反规则的。也就是说，NBA规则没有禁止跳转身的动作。 很明显，FIBA规则对转身动作的规定更为严格，要求在整个转身动作中中枢脚都不得抬起。而NBA规则对这一动作则放得比较宽，允许转身的同时中枢脚离地的情况。 5、关于移动中接球瞬间任一脚在地情况下的中枢脚确认。 先看FIBA规则：“25.2.1 对在场上接住活球的队员确立中枢脚: 移动时: 如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。如果队员双脚离地后一脚落地，于是，该脚成为中枢脚。” 举例说明，在上篮时，如果接球瞬间双脚腾空，之后右脚着地，则右脚为中枢脚，接下来可以左脚着地，右脚抬起，起跳出手，只要在出手前任一脚没有落回地面，这个动作就是合法的。也就是说，接球后还可以走两步。 而如果接球瞬间右脚已经在地，则右脚确认为中枢脚，接球之后只能左脚着地，右脚抬起，起跳出手。也就是说，接球后只能走一步。 但如果仔细回忆所做的动作，大部分人无论接球瞬间是否有脚在地，在接球后都是走两步上篮，而这种动作一般裁判也不会认为是走步。这就是通常所说的“偷半步”。因为接球瞬间双脚的着地情况很难以***去捕捉，别说裁判了，即便是做动作的球员本人也未必清楚那一瞬间的情况。因此只要这个动作做得不是太慢，裁判通常都认为接球瞬间球员的双脚是腾空的。也就是说，裁判在平时的判罚中总是默认接球后可以走两步。 再来看NBA规则对这种情况是如何定义的。NBA联盟在10年之前就这一情况的规定与FIBA规则是一致的，但在10赛季修改了走步规则：“b 当一名球员在移动中接到传球，或者正结束运球，可以在停下、传球或者投球之前走两步。当一名球员在移动中接到传球，必须在第二步迈出前令球离手以开始运球。第一步发生于球员在控制住球之后，有一只脚，或者双脚同时接触地面时。” 重点在最后一句，第一步的确认。规则明文规定第一步发生在球员在控制住球之后，任一脚触地时，这就排除了球员在控制球的同时，任一脚在地的情况。 为了便于大家比较，我贴出修改前后的规则原文：2010版：“The first step occurs when a foot, or both feet, touch the floor after gaining control of the ball.” 2007版：“The first count occurs: (1) As he receives the ball, if either foot is touching the floor at the time he receives it. (2) As the foot touches the floor, or as both feet touch the floor simultaneously after he receives the ball, if both feet are off the floor when he receives it.” 注意关键字“touch”和“touching”，前者表示任一脚着地，后者表示任一脚在地。明显的，旧版规则规定接球瞬间任一脚在地就确认为第一步，而新版规则则完全排除这一情况。 也就是说，球员接球瞬间有任一脚在地的情况，在新版NBA规则中不被认为是第一步。有了这个规则，上面所说的裁判的默认判罚就有了规则的支撑。  潮牌体育继续为大家带来NBA篮球规则介绍，今天要为大家介绍的是在NBA球员中经常出现的行为-----走步，就来小皇帝詹姆斯也从曾经因为走步被球迷制作成GIF表情包。那么NBA重对于走步是如何定义的呢?
NBA走步介绍 定义 走步违例是在拥有球的时候，在向任何方向前进的过程中超出了第四章第7节和第十章第8节的规定的行为。 推展资料 1、有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。(开始运球和移动时的规则相同，我把它合并成一条规则)。 2、无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。 传球或投篮： 3、有中枢脚，队员可以跳(抬)起中枢脚，而非中枢脚可以继续留在地上，或者两只脚都离开地面(可以同时离开，也可以分开离开)，在球出手前任意一脚不得落回地面。 4、有中枢脚，移动时，队员可跳(抬)起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。(三步上篮技术就出自这条规则，具体的在百度上搜“三步上篮”，里面有介绍得很细)。 5、无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。只要队员的一脚或双脚超出上面规则所述的限制向任一方向非法移动是走步。 相关推荐 NBA规则大全介绍 |
NBA 走 步 规则
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