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會員咨詢:
大衛你好,我喜歡的女生一連在朋友圈發了幾條動態,說一些心情不好的事,我該怎麼安慰她呢?
大衛回復:
你提的問題,有效信息太少,我只能各種可能都給你分析下。
以後夥伴們提問題,盡量把你們的關係狀態說清楚點,比如當前的關係發展程度,牽過手了還是剛認識的,這樣我可以給你更具有針對性的建議。
你說她在朋友圈發了好幾條動態,說一些心情不好的事,為什麼在朋友圈發,說明她是在等某些人安慰她,所以你需要注意這兩點:
1 女生需要什麼男人來安慰她
這個比較好理解,就是讓她覺得靠譜有價值的男人來安慰她。
如果一個男人平時只是一味的跪舔,女生只會覺得煩,一點都不期待這種男人出現。
就像你學習成績名列前茅,一個平時成績不及格的同學,給你講解題方法,你會不會耐心的聽呢,肯定心有不屑吧。
高價值是一種印象,是面對女人從容淡定,不饑渴猴急的印象,如果你跟女孩還沒有確定關係,不要老是圍著她轉,各種刷存在感,過好自己的生活,分享自己有意思的動態,偶爾找個話題撩撥一下女生就夠了,或者製造共同話題跟她培養舒適感和聯繫感。
一個男人一開始就想為一個女人付出大量生存資源(金錢,物質),女人也會看低他,因為這是嫖客模式的行為,女人會覺得沒有被尊重,如果你不信,你試試。
想安慰女生,必須先確定,她需不需要你安慰。
如果平時對你態度非常冷淡,甚至表達過煩躁的情緒,那你千萬別去安慰了,她本來心情就不好,你的出現,只會讓她更煩躁。
2 怎麼安慰?
假設你們平時互動比較良好,那怎麼安慰她呢?
很簡單,記住一個公式:共情 + 感同身受 + 分享自己
比如女孩很悲傷,你不能一開始就表現的很樂觀啊,嘻嘻哈哈的。
你可以說:什麼事讓你不開心啊,可以跟我說說嘛?看到你這樣,我也挺難受的。
先讓她知道,你也很難過,你準備做一會傾聽者,讓她把情緒排解出來先。
然後你別著急給她出主意,而是繼續表達對事情的感受和態度。
通常情況下,我們給別人出的主意,她們都知道,道理也都懂得,現在只是憋在心里的情緒讓她難受,需要釋放出來而已。
比如她抱怨工作,你就先站在她的角度,表明你的立場,這個上司怎麼這麼可惡……
然後你在做一件事,就是跟她分享你的類似遭遇,這樣做,她可以感受到你是懂她的,你完全是感同身受的。
這樣做,她就找到了一個發泄的出口,你幫她吸收了很多負面情緒,她找到一個懂她理解她的人,她心理就好受很多了,情緒也穩定下來了。
接下來你她帶入到更好的情緒狀態中,你就可以找解決方法了。
比如:
看到你這樣我的心情這麼差,悶在心里也不好,我帶你出敞開吃一頓吧,把這些煩惱都拋開。(
這里有個細節要注意,模糊邀約的時候,不要出現「好不好」,「可不可以」這樣的選擇題,而是用陳述句式。
你也可以分享自己面對類似的事情,是怎麼處理的,因為她情緒穩定下來了,你再說這些,會更容易聽的進去。
總之,要麼幫她出氣,要麼幫她轉移情緒。
一般來說,只要女生的情緒得到宣泄和疏導,心情就會很快恢復正常,還會特別感激你,同時對你的印象分也會大大提高。
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