Beauty | 美容
LOCAL DERMATOLOGIST GIVES TIPS ON HOW TO DEAL WITH BLIND PIMPLES
皮肤医生教你对抗闷痘
脸上长了冒不出也消不了的痘痘,让人困扰无比?这就请来皮肤科医生张婉琳分享祛痘大法。
by / February 5, 2021
除非你天生丽质,与痘痘终生绝缘,否则我们大多数人都经历过大大小小的战痘经验。脸上长痘已经够烦心,但更让人讨厌的是憋在肌肤层底下,红肿且带痛感的痘痘,冒不出也消不了,让人觉得进退两难,不知该挤还是不该挤。 什么是粉刺?它如何形成? 为什么“闷痘”爆不出来? 我可以挤粉刺吗? 那痘痘会不会自生自灭,自动消失? 处理痘痘的正确方式 1)如果痘痘情况还算轻微… 2)如果痘痘情况处于中度严重… 3)
如果痘痘情况严重… 预防痘痘的必知重点! 1.使用抗菌型洗面霜 2.使用成分温和的产品 3.结合维生素C护肤品 4.选择非油性的保湿霜 原文取自
CLEO
这种闷痘通常被称为闭口,需要更多时间照顾,耐心地等到它们成熟“孵”出头,才能加以治疗。我们请来TWL Specialist Skin & Laser Centre 创办人兼主诊皮肤科医生张婉琳为大家解惑,分析闭口闷痘形成的原因和祛痘知识。
张医生表示,闭口是一种还没有“冒头”的痘痘,属于封闭性粉刺,也被俗称为白头,与属于开放性粉刺的黑头是不同的类型。“闭口是痤疮的一个表现,从白头、黑头、囊肿到丘疹,尽管外观看来有些不同,但它们都有相同的成因。”
张医生指出,痤疮痘痘具有基因遗传性,有些人因遗传基因的关系,皮脂分泌过于旺盛,肌肤易发炎致痘。当肌肤长痘时,被痤疮杆菌侵袭,会进一步导致痘痘恶化。
“另一个致痘成因是囊肿性痤疮,其体积更大、更疼痛,从肌肤底层冒出来,但并无脓头,伴随继发性的细菌感染,这也是一种闭口类型。”
她补充说明:“这种痘痘大多数是从白头粉刺的形态开始生长,最初在肌肤表层上并不显眼,但被皮肤细菌感染后,导致继发性感染,引发革兰阴性毛囊炎。”
这类憋在肌肤底层的痘痘,是有可能永远不会冒头的,因为它是属于肌肤内部问题,而非外在问题。
“痘痘的诱发导因,追根究底是因为肌肤底层发生炎症,并非源自外来因素。此外,痘痘的生长会被个人基因遗传倾向所影响,开始时是深埋在肌肤皮层下的细小白头,随后在两个星期至1个月的时间,生长成白头或黑头,最后才显现于肌肤层上。”
看到了痘痘,自然会想把它挤出来,想忍住挤痘的欲望确实很难,但奉劝大家还是把这项任务交给专业人士处理,不要胡乱硬挤或触碰痘痘,导致情况恶化。
无论是何种痘痘类型,张医生都不建议大家自行挤逗,手指和指甲内暗藏细菌,即便洗了手,痘痘表面的肌肤破损,任何挤压方式都会导致该肌肤内部出血情况加剧。
“在皮肤科诊所内,专门治疗痘痘的方法完全不会涉及抽取,或从表层去清除痘痘。即便你想方设法把痘痘挤出来,肌肤底下的痘痘永远会再长出来。在你还没看到痘痘长出来前,它其实已在你的肌肤层下,生长了两个星期到1个月。”
有时候确实会。张医生表示当白头被肌肤表层的细菌感染,导致脓包出现,这也是痘痘熟成的时候,在这样的情况下,脓包内的污物会被释出,痘痘就可能会随之消失。
铲除痘痘和预防爆痘的方式不少,如何处理就得根据个人情况而定,以下是张医生的建议:
首先,要判断脸上痘痘的“灾情”。一般含有过氧化苯甲酰、水杨酸和硫的抗痘产品,对轻微的生理性痘痘,能起到的疗效有限。同时要注意一点,因为这类抗痘产品,主要是让痘痘肌肤部位干燥,在缺乏油脂的情况下,一般上痘痘炎症就会缓解,但也因为过干,容易刺激肌肤,引发不适。
在张医生的诊所内,使用的祛痘产品主要成分是小球藻,它不会致干肌肤,而是在皮脂腺上发挥作用,抑制油脂分泌,缓解痘痘红肿的情况。此外,成分也含有氨基酸和天然保湿因子,有别于含有硫和过氧化苯甲酰的祛痘产品在消除痘痘后,常会令肌肤留下泛红痕迹,继而令肌肤部位变得暗沉。在治疗痘痘时,使用天然保湿因子成分的产品是关键之一,若使用了以油性成分为主的祛痘产品,有可能会令痘痘恶化。
如果用了药,痘痘却毫无改善,你应该考虑向专业皮肤科医生求助。中度严重性的痘痘炎症,需要外用药物如Retinoid,这类专业治痘的产品必须由医生开出处方,无法在一般商店购得。定期使用,有助减少闭口闷痘、黑头、以及发炎性痤疮。
在这样的情况下,有些人需要口服药物来改善痘痘问题。尤其有基因遗传倾向、易长痘的人,只能通过服用抗生素药物,如多西环素和红霉素,来抑制身体炎症易发的问题。如果口服药物依然没有效果,下一步就是口服药物维甲酸或异维A酸。痘痘一般上最后都会消失,而进入成年期后,肌肤修复的重点通常集中在治疗痘疤印,尤其是痘痘痊愈后,肌肤出现严重暗沉的问题。
疗程效果因人而异,果酸焕肤和蓝色光疗对部分人会更有成效。果酸焕肤能够调节肌肤表皮细胞的活跃更新,死皮细胞一旦减少了,也能防止以死皮细胞为“食物”的细菌继续侵袭肌肤。
微晶磨皮是另一种能有效去除黑头白头的方式,所含的植物酸不会对皮肤造成伤害压力。张医生表示,“我会建议长期受丘疹和闭口问题困扰的患者,以微晶磨皮为原理的家用美容仪改善肌肤问题。”
易长痘痘的人士要多留意整体卫生情况,如果肤质本身就是会分泌旺盛的油脂,加上生活在天气炎热的新加坡,更容易引发痘痘和真菌性痤疮的生长。
想通过外用产品控制油脂分泌,可以考虑有抗菌效果的洗面霜。张医生表示:“我一般会不建议使用泡沫丰富的洗脸品,因为通常含有水杨酸,新加坡气候四季如夏,这类产品可能使肌肤对阳光敏感,致干肌肤,最后除了痘痘问题,还得面对肌肤过干的双重困扰。”
“市面上,有一些使用活性成分,如三氯生的化学产品,我个人更喜欢含有药用级蜂蜜成分的天然产品,它们也具备抗菌效果,同时能帮助重新平衡肌肤的滋润水平。使用过于强效的洗面品,会令肌肤的天然油分完全洗掉,导致油脂分泌过盛的情况发生。想通过外用产品控制油脂分泌,氧化锌和某些植物油成分也会有所帮助。我的患者就使用了含有氧化锌的抗炎型松粉,有助调节皮脂形成,抵御细菌生长。”
“使用维生素C精华,也有助抑制痘痘。我会建议选择药妆配方,比如抗坏血酸或维他命C磷酸钠盐的产品。我个人更倾向选择维生素C磷酸钠盐,它是一种维生素C衍生物,属于中性化合物,不会对肌肤造成刺激。肌肤吸收了可溶性维生素C后,能抑制痤疮细菌的繁殖,达到抗菌效果,此外,它也是一种抗氧化剂,有益于肌肤整体健康,还能淡化疤印。”
“即便你是油性肌肤,也要做好保湿工作,但建议你避开厚重的面霜,因为它们所含的油性成分更高,宜寻找含活性成分,如透明质酸的保湿产品。透明质酸分子有不同大小,最有利于肌肤吸收的是多重分子的配方。第二个重要的保湿成分是聚谷氨酸,比起透明质酸,它的锁水力高出4到5倍,对护肤产品公司来说,这是相当昂贵的原料成分。第三个重要成分则是游离氨基酸。”
YOU MIGHT LIKE THIS | 猜你喜欢
想要知道如何去闭口,就得先来了解一下闭口是什么东西。闭口的全称叫闭口粉刺,是属于粉刺中的一类。
CFP
粉刺分为开口粉刺和闭口粉刺,开口粉刺就是黑头、白头那一类,干净毛孔的顶感激上开了口,可以把脏东西挤出来。
CFP
而今天说的闭口粉刺的毛孔则是闭合性的,脏东西都隐藏在皮肤下面使皮肤隆起,摸上去凹凸不平的,显得皮肤十分的粗糙,伴随光线的变化,能看见脸部有很多凸起的小颗粒。它一般是因为不良的生活习惯,例如卸妆不彻底,皮肤角质层过厚,皮肤缺水等原因,导致皮肤的油脂无法排出,堵塞在了毛孔里面,致使毛囊肿大形成闭口。
CFP
闭口粉刺的潜在周期很长,运气好的话,一般几周就可以发育成开口粉刺或红肿痘痘,可以清理掉。运气不好的话,一般要五个多月才能发育成熟。期间脸上的小疙瘩困扰着许多人,既无法清理毛孔中的脏东西,闭口一般也不会自己消退,会导致上妆也不服帖,看起来也不美观,皮肤摸起来也不舒服等各种问题。
所以及时去闭口是很关键的,这里就为大家盘点了全网最有效的去闭口大法!
方法1: 敷水膜+清洁面膜
CFP
针对人群:闭合初期以及小面积闭口的肌肤。
我们可以选择一些含有镇静舒缓消炎维稳成分的化妆水在护肤的第一步,先做几分钟的水膜。如果在面部的某个部位出现小面积的闭口,可能是因为清洁不到位导致油脂堆积,可以加强一下在局部做清洁面膜。
方法2:维生素b6片+芦荟胶/薏仁水
CFP
针对人群:闭口集中的下巴、眉心、额头等部位。
去普通药店就可以买到维生素B6片,将其磨成粉末状,混合芦荟胶或者薏仁水等温和性的化妆水,用化妆棉湿敷十分钟后用清水洗掉,再进行正常的护肤步骤即可。
CFP
这种方法胜在原材料随处可卖,便宜又大碗,自制的方式也十分简单,非常适合懒人使用。而且不少人亲测效果十分立竿见影,坚持10天左右,就可以看见闭口消退的迹象。不过这种效果也可能会因人而异,所以不要太过于依赖。
方法3:刷酸大法
CFP
针对人群:两颊、额头等的闭口,甚至有一些即将发出来的闭口。
CFP
酸是祛除闭口的一大神器之一,它能够软化角质、疏通毛孔以清理毛孔里的油脂,常见的酸类有杏仁酸、水杨酸、A酸等等。 刷酸有风险,使用需谨慎,使用酸类产品前最好先进行耐受性测试,以免导致过敏等问题同,时要注意做好补水工作哦。而且以上的酸不能叠加使用,尽量在肌肤上小面积尝试,以免造成皮肤大面积蜕皮。
方法4:美容院做针清
CFP
针对人群:大面积的闭口呈现泛红或者有白色颗粒浮出来
CFP
针清的原理是借助外力挑开毛孔,将闭合性粉刺、痘痘内的皮脂细菌等物质直接挤出,起到一个引出排毒的作用,是一种简单粗暴的去闭口方式。不过如果在家自己做针清,处理不得当会令毛孔受到不可逆的损害,导致皮肤发炎,甚至留下永久性的疤痕,所以建议去正规的美容院进行处理。清理过的肌肤会发红、红肿,一定要用修复型、去红型的产品进行湿敷和镇静。
方法5:去医院对症下药
CFP
针对人群:皮肤的耐受性比较差,而且反复复发的闭口。
闭口除了肌肤的清洁不当以及油脂堆积,在下巴上密集长闭口和痘痘与肠胃有很大关系,而额头长闭口则是休息睡眠不够,所以可以去皮肤科进行确认,从内调理,同时医院也会有针对性的药膏。不过含有激素的药膏在使用时间上,要遵医嘱。
盘点了这么多去闭口大法,有适合你的方式吗?闭口的出现,一定要注意自己的护肤方式以及生活规律,由内而外去调理肌肤才能完全去除闭口哦~