親愛的許老師您好:
我剛滿40,步入中年了,父母親年事也高。最近發現周圍朋友家中,紛紛有家人或長輩生重病或過世,常常聽到這種消息的時候,大家各自嘆一口氣,除了「節哀」「你要保重」之外,好像什麼話也說不出來。就像昨天,才有一個朋友告訴我「我爸只剩一年的生命了。」我想請問老師,遇到這種狀況時,我們可以怎麼安慰朋友才好?
因為不知道該說什麼而焦慮的老四留
親愛的老四:
關於你的問題,我最近也有所體會。家族裡有個年紀尚輕的長輩,突然間身體劇烈不舒服去醫院做檢查,照出惡性腫瘤。我和家人到醫院去看他,見到的是他消瘦到令我幾乎認不出的身影。我心裡對疾病帶給人的折磨給震撼到了,那一瞬間,確實我也不知要對他白髮的父母說些什麼。我想,是因為這種場景牽動了我們心底對於死亡的印象與恐懼,所以關於你問到的「怎麼安慰朋友」這事兒,有幾點想法給你參考:
1.要說些話去安慰朋友,是朋友真的需要?還是你需要?
偶然間,我在網路上看到一篇文章,記載著「如何安慰失去親人的話語」,彷彿摘錄名言佳句一樣,列出完整的教戰手冊,譬如說「人生都要經歷這一刻,我為你所愛的離去感到悲痛…」。我心裡有個感受,原來華人的繁文縟節,真是貫穿生、老、病、死,永不止息的。但身為一個學習心理學的人,我想問的是:到底是說的人有說的需要(非得做點什麼的焦慮)?還是聽的人真有聽到這些話的需要?
我想,這是要發聲去安慰別人之前,我們得要先問問自己的。
2.你和這位朋友的關係是什麼?親近度如何?
好吧,如果我們真的願意承認,非要說些什麼安慰別人,可能是我們心裡的焦慮(或難過),那麼該說些什麼,或許就在於我與那人關係程度的評估了。我聽過許多「交淺言深」的狀況,有些人會對家人重病或過世的朋友說:「如果需要什麼幫忙,儘管開口!」有時這可能只是場面話而已,但聽在家有變故、心靈較為脆弱的人耳裡,卻可能當真,等到對方真的開口求助時,說話的人才發現自己有心無力,沒辦法幫上「儘管開口」的忙。因此我認為面對這種狀況的表達,可以把握幾個原則:
.對於家有變故的人,說話不要亂開支票。
.對於家有變故的人,說話不要語帶責備或教訓。
.聆聽一個人面對家庭變故的衝擊和心情,往往就是最好的安慰與陪伴。
坦白說,身為諮商師的我,也會遇到不知該說什麼的狀況,但我發現,大部分時候,光問一句「你還好嗎?」就夠那個人哭(或說)的了。哭完、說完之後,人自然會知道怎麼去面對生命中難熬的時刻。
是的,有時字數越少、越笨拙樸實的話,可能才有我們意想不到的力量。換句話說,老四,有時面對朋友,我們真的不用表現得太過「聰慧」。
3.聽到周遭發生了和死亡有關的事,你心中浮現了哪些人?哪些事?
人生有許多醒悟,是在遭遇某些生活日常時,突然被激發出來的。親愛的老四,我認為你會突然想起這個問題,或許就是因為心頭漾起了某些感觸。在談論怎麼安慰朋友之際,我也想問問你:聽到朋友這麼說,你心裡想起了哪些人?哪些事呢?有時,與死亡相關的話題連結的,就是你生命中想要珍惜的人、想要放手去做的事,以及還沒完成的遺憾。
這些,你發現了嗎?
作者簡介_許皓宜
國立臺灣師範大學博士,知名諮商心理師。長期研究心理動力治療、婚姻與家庭治療,是媒體節目長期邀請的心理學專家。
本文獲作者授權轉載,原文於此
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安慰喪親的朋友,好難?除了「你要保重」...諮商心理師:說「這一句」就夠了
圖片來源:Dreamstime
親愛的許老師您好:
我剛滿四十,步入中年了,父母親年事也高。最近發現周圍朋友家中,紛紛有家人或長輩生重病或過世,常常聽到這種消息的時候,大家各自嘆一口氣,除了「節哀」「你要保重」之外,好像什麼話也說不出來。就像昨天,才有一個朋友告訴我「我爸只剩一年的生命了。」我想請問老師,遇到這種狀況時,我們可以怎麼安慰朋友才好?
因為不知道該說什麼而焦慮的老四留
親愛的老四:
關於你的問題,我最近也有所體會。家族裡有個年紀尚輕的長輩,突然間身體劇烈不舒服去醫院做檢查,照出惡性腫瘤。我和家人到醫院去看他,見到的是他消瘦到令我幾乎認不出的身影。我心裡對疾病帶給人的折磨給震撼到了,那一瞬間,確實我也不知要對他白髮的父母說些什麼。我想,是因為這種場景牽動了我們心底對於死亡的印象與恐懼,所以關於你問到的「怎麼安慰朋友」這事兒,有幾點想法給你參考:
1.要說些話去安慰朋友,是朋友真的需要?還是你需要?
偶然間,我在網路上看到一篇文章,記載著「如何安慰失去親人的話語」,彷彿摘錄名言佳句一樣,列出完整的教戰手冊,譬如說「人生都要經歷這一刻,我為你所愛的離去感到悲痛…」。我心裡有個感受,原來華人的繁文縟節,真是貫穿生、老、病、死,永不止息的。但身為一個學習心理學的人,我想問的是:到底是說的人有說的需要(非得做點什麼的焦慮)?還是聽的人真有聽到這些話的需要?
我想,這是要發聲去安慰別人之前,我們得要先問問自己的。
2.你和這位朋友的關係是什麼?親近度如何?
好吧,如果我們真的願意承認,非要說些什麼安慰別人,可能是我們心裡的焦慮(或難過),那麼該說些什麼,或許就在於我與那人關係程度的評估了。我聽過許多「交淺言深」的狀況,有些人會對家人重病或過世的朋友說:「如果需要什麼幫忙,儘管開口!」有時這可能只是場面話而已,但聽在家有變故、心靈較為脆弱的人耳裡,卻可能當真,等到對方真的開口求助時,說話的人才發現自己有心無力,沒辦法幫上「儘管開口」的忙。因此我認為面對這種狀況的表達,可以把握幾個原則:
.對於家有變故的人,說話不要亂開支票。
.對於家有變故的人,說話不要語帶責備或教訓。
.聆聽一個人面對家庭變故的衝擊和心情,往往就是最好的安慰與陪伴。
坦白說,身為諮商師的我,也會遇到不知該說什麼的狀況,但我發現,大部分時候,光問一句「你還好嗎?」就夠那個人哭(或說)的了。哭完、說完之後,人自然會知道怎麼去面對生命中難熬的時刻。
是的,有時字數越少、越笨拙樸實的話,可能才有我們意想不到的力量。換句話說,老四,有時面對朋友,我們真的不用表現得太過「聰慧」。
3.聽到周遭發生了和死亡有關的事,你心中浮現了哪些人?哪些事?
人生有許多醒悟,是在遭遇某些生活日常時,突然被激發出來的。親愛的老四,我認為你會突然想起這個問題,或許就是因為心頭漾起了某些感觸。在談論怎麼安慰朋友之際,我也想問問你:聽到朋友這麼說,你心裡想起了哪些人?哪些事呢?
有時,與死亡相關的話題連結的,就是你生命中想要珍惜的人、想要放手去做的事,以及還沒完成的遺憾。
這些,你發現了嗎?
許皓宜,國立臺灣師範大學博士,知名諮商心理師。長期研究心理動力治療、婚姻與家庭治療,是媒體節目長期邀請的心理學專家。
曾出版《人生不能沒有伴,找回各種關係裡的安心感》《與父母和解,療癒每段關係裡的不完美》《教出情緒不暴走的孩子》《如果,愛能不寂寞》等書籍。主持環宇廣播電台「從心聊聊天」節目。許皓宜Fb心理學與生活://www.facebook.com/Dr.Hsu1231
作者:許皓宜
出版社:遠流
出版日期:2018年9月27日
安慰亲戚去世的句子简短(朋友亲人过世安慰语句感动)
1.朋友亲人过世安慰语句感动
朋友的亲人去世了,真是他最伤心的时候,给他一些安慰吧。一起看看小编为大家整理推荐的朋友亲人去世安慰他的话,欢迎收藏使用哦。
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朋友亲人去世安慰人的话
1) 逝者安息,生者奋发。
2) 逝者已登仙界,生者节哀顺变。
3) 节哀吧,走的人不希望你不。
4) 节哀顺便,不要太了。照顾好身体。
5) 生老病死是自然现象,要节哀顺变!保重身体。
6) 你的亲人只是到了你看不到的地方,但是他们能看到你,他们不希望因为他们而让你过得不好,要让他们知道你是非坚强的人,不会让他们失望的。
7) 亲人会在天上注视着你。陪伴着你。亲人一直都会在你身边。只是你看不到他了。
8) 去的已经去了,但他一定不希望我们活着的人过得痛苦。他一定希望我们在表达了适度的悲哀之后,应该照样会好好地活着。他会在另一个世界为我们祝福的。
9) 人死不能复生,我知道你伤心,难过,但是日子还是要照样过,现实生活不会因为你失去一个人,时间就停止,想哭就哭出来,我的肩膀借你靠,哭完以后请坚强,好好过日子,别让他走的不放心。
10) 人之常情,每个人都无法去体会失去亲人的痛苦,我们只能在心里为死去的人默默祈祷,希望他们在另一个天堂也活过的很好。
11) 上帝对每个人都是公平的,你在失去一些东西的时候,也获得了一些宝贵的东西。人人都要拥有一颗感恩的心。
2.安慰朋友家人去世的暖心话
1、生老病死,自然规律!不要太伤悲,你的孝心他会感应得到的!
2、你的亲人只是到了你看不到的地方,但是他们能看到你,他们不期望正因他们而让你过得不好,要让他们知道你是非坚强的人,不会让他们失望的。
3、人死不能复生,我知道你悲哀,难过,但是日子还是要照样过,现实生活不会正因你失去一个人,时刻就停止,想哭就哭出来,我的肩膀借你靠,哭完以后请坚强,好好过日子,别让他走的不放心。
4、上帝对每个人都是公平的,你在失去一些东西的时候,也获得了一些宝贵的东西。人人都要拥有一颗感恩的心。
5、人生就是这样,想要拥有却不能够拥有,或许会使人们自暴自弃。确实失去,就要越坚强,过去的事就让它过去,无法挽回过去。就让我们坚强起来,失去了一个人,至少还有其他人,不会让我们觉得寂寞的!
6、生老病死是最寻常但是的事,人死不能复生,活着都人就就应好好活着,不然老人也不会安息。
7、家人会在那边过的很好。必须不期望看到大家太难过。
8、去的已经去了,但他必须不期望咱们活着的人过得痛苦。他必须期望咱们在表达了适度的悲哀之后,就应照样会好好地活着。他会在另一个世界为咱们祝福的!
9、你的亲人去世了,不要太伤心难过,在天国,他不会喜欢你这样消沉的,打起精神,努力吧,为了你的亲人。
10、他是到另一个地方完成自我的任务,咱们就应祝福他正因他在与大自然亲密的接触天天开心是最好的。
11、我明白你此刻的情绪,但是老人已经走了,逝者不能重生!以后这个世界上我就是你最亲的亲人了,坚信我——我必须负起职责让你愉悦的,必须让你感受到家的温暖。
12、人都是要去的,活着或者是死都不是你能够决定的,他老人家了去了另外一个地方生活比在人间愉悦,节哀顺变。
13、人之常情,每个人都无法去体会失去亲人的痛苦,我们只能在心里为死去的人默默祈祷,希望他们在另一个天堂也活过的很好!
14、人的生命,生老病死,都是有自然规划的,人年轻大了,总有一天会离开咱们,也许你爷爷很爱你,因此你才会很悲哀,但是更加你爷爷不期望你这么悲哀,振作起来吧。
15、大家都不好悲哀了,人生总归是要应对一死的,只要咱们好好活着,他的在天之灵也好受些,悲哀是解决不了问题的。我想就应行吧!节哀顺变!
3.安慰别人父母去世的话
安慰别人亲人去世的话语:1) 你的亲人去世了,不要太伤心难过,在天国,他不会喜欢你这样消沉的,打起精神,努力吧,为了你的亲人生者幸福是对逝去亲人最好的安慰,为了老人家的希望你一定要努力让自己快乐起来!2) 亲人以乘黄鹤去,人去音存楼不空。
但以笑颜慰慈恩,从来此恨最无穷。3) 亲爱的,你为亲人的离逝而悲哭,我的心随同流泪.想尽用很多的语言来安慰你,却总是词不达意,心中的万语千言不知从何说起.只希望我的爱人啊,把头靠在我的肩膀上,让我安抚你哭泣的心。
让痛快快离去,因为你的身边有我在伴着你。我的爱人-祝福你!4) 是情侣的话可以这样发(宝贝,这次的事情可能让你打击很大,但是我们还是要振作起来,应为爸爸永远在我们的心里,我们要更加的振作,不能让这次事情给打倒了,相信在天上的爸爸也不希望你这样,让我们一起振作起来吧.)5) 天有不测风云,这些事是谁会愿意谁能想到的呢?失去了那个曾经我们天天一起快乐生活的人,这怎能不让人难过,可是我们还能做什么呢?我想要是他在天堂看到你们不吃饭,他也会难过的。
6) 逝者已登仙界,生者节哀顺变。请记得,他的教诲和疼爱会永远陪伴在你身边,你的脑海里还会经常浮现出他微笑的慈颜;请为了关心你的亲朋更加积极而快乐地活着,让他在天堂里为你自豪地笑眯了亲切和蔼的双眼!7) 生老病死,一切都是自然现象;人生自古谁无死,只要常活我心中。
8) 生老病死是自然现象,要节哀顺变!保重身体 、你的亲人去世了,不要太伤心难过,在天国,他不会喜欢你这样消沉的,打起精神,努力吧,为了你的亲人。9) 你的亲人只是到了你看不到的地方,但是他们能看到你,他们不希望因为他们而让你过得不好,要让他们知道你是非坚强的人,不会让他们失望的节哀吧,走的人不希望你不快乐。
10) 节哀吧,走的人不希望你不快乐。安慰别人亲人去世的话语:1) 生老病死是自然规律,去世是她最终的规宿,不必太伤心。
2) 当现实不能改变,我们只能学会坚强,花开花落,世间万物都有始有终,属于自然规律,请不要伤心,生活还要继续。3) 生老病死,自然规律!不要太伤悲,你的孝心他会感应得到的!4) 节哀顺变,我们现在应该对去世者的真诚祝愿,祝他老人家一路走好,在九泉之下安息吧!5) 生老病死是最寻常不过的事,人死不能复生,活着都人就应该好好活着,不然老人也不会安息。
6) 你的亲人去世了,不要太伤心难过,在天国,他不会喜欢你这样消沉的,打起精神,努力吧,为了你的亲人。7) 死去的人安息了,活着的人要鼓起勇气重新面对生活,我会在你身边陪着你,支持你的!节哀顺变!8) 人都是要去的,活着或者是死都不是你可以决定的,他老人家了去了另外一个地方生活比在人间幸福,节哀顺变。
9) 节哀顺便,不要太难过了。照顾好身体。
10) 人死不能复生,生者的坚强是对死者最好的安慰。我们已经长大,亲人不可能陪伴我们一生,我们终究要面对这一天,发生这样的事我也很难过,希望你坚强起来。
11) 不要太难过,他老人家可看着我们呢。我们幸福了,他才能安心,这是他老人家最大的愿望,不是吗?。
4.人死了安慰句子
老人去世安慰的话怎么说?下面我们一起去看看那些关于朋友亲人过世,安慰人的一些慰问语句吧。
一、老人去世安慰的话
1.生老病死是自然现象,要节哀顺变,保重身体。
2.生老病死是自然规律,去世是她最终的规宿,不必太伤心。
3.生老病死,自然规律,不要太伤悲,你的孝心他会感应得到的。
4.人总有天走会走,如果他走的开心,那他也没什么放心不下的了。
5.生老病死,一切都是自然现象;人生自古谁无死,只要常活我心中。
6.不要让他们挂念就好了,你也不要伤心,毕竟人死不能复生,加油吧。
7.亲人失去痛离别,苦为人之湿短袖。不知何时再相见,天上人间月满花。
8.生老病死,一切都是自然现象;人生自古谁无死,只要常活我心中。
9.亲人以乘黄鹤去,人去音存楼不空。但以笑颜慰慈恩,从来此恨最无穷。
10.亲的亲人了,相信我,我一定负起责任让你幸福的,一定让你感受到家的温暖。
二、朋友亲人过世安慰语句
1.天下无不散之筵席。爷爷虽然离开他了,但是爷爷留下了许多东西,永远活在他的心中。
2.她老人家是解脱了,去享福了,人死不能复生,奶奶在天之灵肯定不希望儿孙如此伤心的。
3.节哀顺变,我们现在应该对去世者的真诚祝愿,祝他老人家一路走好,在九泉之下安息吧。
4.生老病死是最寻常不过的事,人死不能复生,活着都人就应该好好活着,不然老人也不会安息。
5.死去的人安息了,活着的人要鼓起勇气重新面对生活,我会在你身边陪着你,支持你的,节哀顺变。
6.你的亲人去世了,不要太伤心难过,在天国,他不会喜欢你这样消沉的,打起精神,努力吧,为了你的亲人。
三、安慰人的话亲人去世
1.他是到另一个地方完成自己的任务,我们应该祝福他。因为他在与大自然亲密的接触。天天开心是最好的。
2.上帝对每个人都是公平的,你在失去一些东西的时候,也获得了一些宝贵的东西。人人都要拥有一颗感恩的心。
3.你的亲人去世了,不要太伤心难过,在天国,他不会喜欢你这样消沉的,打起精神,努力吧,为了你的亲人。
4.人都是要去的,活着或者是死都不是你可以决定的,他老人家了去了另外一个地方生活比在人间幸福,节哀顺变。
5.人之常情,每个人都无法去体会失去亲人的痛苦,我们只能在心里为死去的人默默祈祷,希望他们在另一个天堂也活过的很好。
6.当现实不能改变,我们只能学会坚强,花开花落,世间万物都有始有终,属于自然规律,请不要伤心,生活还要继续。
5.有人去世了,怎么说安慰的话
如果是刚刚发生的事情,最好不要说过多的话。
这样子的伤痛,对我们来说是成长很重要的经验,不一定要被打扰。所以在陪伴遭遇到这种伤痛的朋友的时候,是不是一定要说话,这个是可以先考虑的事情。
首先要做的是默默地陪对方呆坐着,陪在TA身边,刚刚失去亲人真的脑袋是混乱的,鸡汤根本听不进去,你可以适时地给TA送去一杯水,或是一碗饭,尽量保证对方能吃饱喝好。 也可以陪他去做一些释放心情的事情,轻松的也好,刺激的也好,尽量把对方的心思短暂的从痛苦里拉出来休息一下。
总的来说是,我们要先给对方时间和空间悲伤,再带着对方从中走出来。 最后,可以推荐你的朋友听听治愈类型的歌或看看治愈类的电影,吕克·贝松说过,“电影不是济世良药,它只是一片阿司匹林”。
当你抑郁或者失落,总会有对应的电影作为良药来为你疗伤。
6.丧事安慰语 短的
1、人生总归是要应对一死的,只要咱们好好活着,他的在天之灵也好受些,悲哀是解决不了问题的。我想就应行吧!节哀顺变!
2、生老病死,一切都是自然现象;人生自古谁无死,只要常活我心中。
3、忘了那些不欢乐的事吧!连上帝都认为悲痛和烦恼是不属于你的。努力让自我走出来,你会感到今日的太阳比昨日更温暖!今日的天空比昨日更蔚蓝!
4、去的已经去了,但他必须不期望咱们活着的人过得痛苦。他必须期望咱们在表达了适度的悲哀之后,就应照样会好好地活着。他会在另一个世界为咱们祝福的!
5、确实失去,就要越坚强,过去的事就让它过去,无法挽回过去。就让我们坚强起来,失去了一个人,至少还有其他人,不会让我们觉得寂寞的!
6、生老病死,自然规律!不要太伤悲,你的孝心他会感应得到的!
7、人死不能复生,生者的坚强是对死者最好的安慰。我们已经长大,亲人不可能陪伴我们一生,我们终究要应对这一天,发生这样的事我也很难过,期望你坚强起来。
8、他是到另一个地方完成自我的任务,我们应当祝福他。因为他在与大自然亲密的接触。天天开心是最好的。
9、最疼我的外公,当初连你最终一面也没能见着,是我今生的一大遗憾!可是你会永远在我心里,所有我爱的人,都永远地放在了心上!愿你在那边一切都好!
10、节哀顺变,我们此刻应当对去世者的真诚祝愿,祝他老人家一路走好,在九泉之下安息吧!
11、人的一生,生老病死,都是有自然规划的,人年轻大了,总有一天会离开我们,也许你爷爷很爱你,所以你才会很悲痛,可是更加你爷爷不期望你这么悲痛,振作起来吧你的亲人去世了,不好太悲哀难过,在天国,他不会钟爱你这样消沉的,打起精神,发奋吧,为了你的亲人。
12、人死不能复生,别那么难过,应当用你的表现来安慰他在天之灵,虽然他离开了,可是我们活着的人依然要好好活下去。
13、家人会在那边过的很好。必须不期望看到大家太难过。
14、大家都不要悲痛了,人生总归是要应对一死的,只要我们好好活着,他的在天之灵也好受些,悲痛是解决不了问题的。我想应当行吧!节哀顺变!
15、家人会在那边过的很好。必须不期望看到大家太难过。
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